As 6 melhores soluções naturais para baixar a febre

Embora a febre seja um mecanismo de defesa do organismo, é conveniente saber baixá-la caso perdure, pois, do contrário, pode levar a complicações.
As 6 melhores soluções naturais para baixar a febre

Última atualização: 25 janeiro, 2022

A febre é um aumento da temperatura corporal que ocorre como mecanismo de defesa contra alguma ameaça. Pode ser de natureza infecciosa, devido a complexos imunes ou outras causas de inflamação. Conforme descrito no seguinte estudo.

A temperatura corporal normal está entre 35 e 37 ° C. Portanto, diz-se que uma pessoa tem febre quando essa medida excede 37,5 ° C.

Além disso, exceder 40,5 ° C acarreta riscos perigosos, uma vez que as proteínas do corpo podem ser alteradas e, por sua vez, aumentar o estresse celular, o risco de ataque cardíaco e outras reações graves.

Por estes motivos, é aconselhável agir para evitar que atinja uma temperatura muito elevada. Para isso existem tratamentos farmacológicos e caseiros muito eficazes. Apresentamos aqui as melhores soluções naturais para baixar a febre.

1. Água fria com limão

Benefícios de beber água com limão com o estômago vazio

Esta bebida evita a desidratação que pode ocorrer com a febre. Por sua vez, sua temperatura fria servirá para controlar o calor corporal. O ideal é consumir cerca de dois litros quando estiver neste estado.

Ingredientes

  • 2 limões
  • 2 litros de água

Como preparar?

  • Extraia o suco de dois limões e misture com dois litros de água fria.
  • Beba um copo aos primeiros sinais de febre e distribua o resto para tomar várias injeções ao dia.

2. Infusão de sementes de feno grego

A bebida natural de sementes de feno grego é usada desde os tempos antigos como aliada para baixar a febre em crianças e adultos.

Suas propriedades podem facilitar o equilíbrio da temperatura corporal, além de estimular o sistema imunológico e atuar como antioxidante.

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de sementes de feno grego (10 g)
  • 1 copo de água (200 ml)

Como preparar?

  • Adicione as sementes de feno grego a um copo de água quente e deixe descansar por 10 minutos.
  • Após o tempo recomendado, coar e consumir a infusão.
  • Beba dois ou três copos por dia.

3. Infusão de manjericão para a febre

Manjericão

A bebida de manjericão natural tem compostos ativos que podem ajudar a regular a temperatura corporal e o sistema nervoso.

Sua ingestão parece reduzir a febre e prevenir sintomas como calafrios e delírios.

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de folhas de manjericão (10 g)
  • 1 copo de água (250 ml)

Como preparar?

  • Leve um copo de água para ferver e, quando ferver, acrescente as folhas de manjericão.
  • Deixe descansar em temperatura ambiente e beba quando estiver pronto para o consumo.
  • Beba duas ou três xícaras por dia.

4. Remédio para casca de limão e cevada

A bebida natural feita com casca de limão e cevada serve como tratamento para repor os líquidos após suar pela febre.

Seu alto teor de sais minerais e vitaminas neutraliza a perda de nutrientes ao mesmo tempo que promove a hidratação.

Ingredientes

  • 3 cascas de limão
  • 2 colheres de sopa de cevada (20 g)
  • 1 litro de água

Como preparar?

  • Ferva o litro de água e acrescente as cascas de limão e as colheres de sopa de cevada.
  • Deixe descansar por 12 horas e consuma durante o dia.

5. Chá de alface

Chá de folhas de alface

O chá feito com folhas de alface pode ser usado para aliviar a febre e, aliás, acrescentar os minerais que se perdem com o suor.

Ela contém potássio, magnésio e cálcio, todos necessários para regular os processos inflamatórios e os níveis de fluidos do corpo.

Ingredientes

  • 6 folhas de alface
  • 1 litro de água
  • Cubos de gelo (a gosto)

Como preparar?

  • Adicione as folhas de alface a um litro de água fervente e deixe descansar.
  • Quando estiver frio acrescente os cubos de gelo e consuma.
  • Beba duas ou três xícaras por dia.

6. Infusão de sálvia com limão

A infusão de salva-limão ajuda a estimular a transpiração para reduzir a febre em pouco tempo.

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de sálvia seca (10 g)
  • O suco de ½ limão
  • 1 copo de água (250 ml)

Como preparar?

  • Adicione a sálvia a uma xícara de água fervente e deixe em infusão por 10-15 minutos.
  • Em seguida, adicione o suco de limão e consuma.
  • Tome duas xícaras por dia.

Medicamentos de venda livre para baixar a febre

Os tratamentos farmacológicos com analgésicos e antipiréticos também são frequentemente utilizados para baixar a febre, que, depois de administrados, reduz a temperatura para um nível moderado.

Entre os medicamentos de venda livre mais comuns estão: paracetamol e anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), como ibuprofeno e naproxeno.

No entanto, qualquer um desses medicamentos pode ter efeitos colaterais prejudiciais. Principalmente se você cometer o erro de tomar uma dose diária excessiva, o que é prejudicial ao organismo. E, de fato, em alguns casos, pode causar efeitos negativos imediatos.

Nesse sentido, os remédios caseiros servem como alternativa para controlar esse sintoma antes de recorrer a eles e ocorrerem complicações posteriores.

Recomendações finais

A ingestão de qualquer uma dessas 6 soluções naturais para baixar a febre pode ajudar a regular a temperatura em caso de episódios de febre. Portanto, não hesite em experimentá-los.

No entanto, se o sintoma for persistente, é melhor consultar seu médico para determinar o que está acontecendo.

This might interest you...
Calafrios sem febre: sintomas, causas e tratamento
Melhor Com Saúde
Leia em Melhor Com Saúde
Calafrios sem febre: sintomas, causas e tratamento

A presença de calafrios sem febre geralmente é um sintoma benigno, embora seja importante procurar um médico se os episódios forem recorrentes.



  • Aguilar-Sánchez, I., Arreola-Fragoso, G., Carmona-García, M., Damián-Muñoz, C., González-Morales, A. L., García-Herrera, G., … & Roldán-Durán, A. (1988). Control de fiebre por medios físicos. Rev. enferm. Inst. Mex. Seguro Soc, 44-46.
  • Álpizar Caballero, Lourdes B., & Medina Herrera, Esther E.. (1999). Fisiopatología de la Fiebre. Revista Cubana de Medicina Militar28(1), 49-54. http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0138-65571999000100008&lng=es&tlng=es.
  • El-Radhi AS. Fever management: Evidence vs current practice. World J Clin Pediatr. 2012;1(4):29–33. Published 2012 Dec 8. doi:10.5409/wjcp.v1.i4.29
  • Purssell E. Physical treatment of fever. Arch Dis Child. 2000;82(3):238–239. doi:10.1136/adc.82.3.238
  • InformedHealth.org [Internet]. Cologne, Germany: Institute for Quality and Efficiency in Health Care (IQWiG); 2006-. Fever in children: How can you reduce a fever? 2009 Jul 30 [Updated 2016 Nov 17].Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279453/