Prepare um álcool de ervas para aliviar as dores articulares
Revisado e aprovado por a farmacêutica Lourdes Martínez
Dores articulares podem surgir devido a um esforço físico exagerado, uma lesão ou o desgaste decorrente do envelhecimento.
É um dos problemas que mais gera incapacidade nas pessoas e, ainda que costume ocorrer de forma leve, tende a interferir na realização das tarefas cotidianas.
Sua aparição é o resultado de uma resposta inflamatória ativada pelo sistema imunológico, mas também pode alertar sobre a deterioração das cartilagens e ligamentos que recobrem a articulação.
Independentemente disso, é primordial dar-lhe atenção, já que a rigidez e a dor tendem a aumentar quanto não recebem o tratamento oportuno.
Felizmente, além dos medicamentos convencionais, há terapias alternativas cuja aplicação minimiza os sintomas para que não afetem a qualidade de vida.
Dentre estas encontramos um álcool de ervas para aliviar as dores articulares. Aplicado de forma externa, alivia a inflamação, melhora a circulação e reduz os incômodos.
Confira!
Álcool de ervas para aliviar as dores articulares
O álcool de ervas é um produto natural de uso tópico que aproveita os extratos anti-inflamatórios de algumas plantas para nos oferecer uma solução alternativa contra as dores que afetam as articulações. Isto é afirmado neste estudo da ‘Universidad de Medicina China’.
É uma fórmula suave que oferece nutrientes essenciais para estimular a passagem do sangue nas regiões doloridas e, deste modo, diminuir os sintomas que surgem.
- Sua aplicação através de massagens ajuda a tonificar os capilares sanguíneos, evitando transtornos da circulação ou edemas.
- Tem efeitos emolientes que controlam o inchaço, favorecendo o movimento da articulação rígida.
- Estimula as funções do sistema linfático, otimizando a eliminação das toxinas que costumam causar desequilíbrios inflamatórios.
- Atua de forma positiva diante de transtornos como a flebite, as varizes e a trombose.
- Relaxa os músculos rígidos e ajuda a melhorar o processo de oxigenação celular para acelerar a recuperação das articulações lesionadas ou inflamadas.
- É um bom complemento para o alívio de problemas crônicos como a artrite e as doenças ósseas.
- Seu uso relaxa as pernas cansadas e otimiza o fluxo sanguíneo na região inferior do corpo.
Como preparar este álcool de ervas?
A preparação deste álcool de ervas nos permite ter à mão um produto relaxante e analgésico para o tratamento das dores articulares.
Apesar de poder ser feito quando já existe a doença, o ideal é tê-lo preparado antes de seu surgimento para poder recorrer ao remédio tão rápido quanto os sintomas forem percebidos.
- A vantagem deste produto é que costuma ser conservado em boas condições por muito tempo, e, graças a isso, pode ser mantido no armário de remédios .
- O mais recomendável é usar ervas frescas para que desprendam a totalidade de seus extratos e nutrientes.
- Estas podem ser adquiridas em lojas botânicas ou de produtos naturais.
Ingredientes
- 1 litro de álcool de 96º
- 1 ramo de alecrim. Essa planta também possui propriedades antimicrobianas conhecidas, de acordo com este estudo realizado pela Universidade Estadual Paulista (Brasil).
- 1 ramo de arruda
- 2 ramos de zimbro
- 1 ramo de hortelã
- 1 ramo de aloe vera que, segundo este estudo conduzido pelo Hospital Clínico Cirúrgico de Ensino Provincial »Amalia Simoni Argilagos» de Camagüey, Cuba, é cicatrizante.
- 2 ramos de urtiga
Utensílios
- Tábua de picar
- Frasco de vidro com tampa
Preparo
- Esterilize um recipiente de vidro com tampa. Para fazer isso, ferva-o em uma panela com água por 20 minutos.
- Enquanto isso, pique as ervas bem fininhas.
- Quando o frasco estiver limpo, seque-o bem e adicione as plantas picadas.
- A seguir, coloque o litro de álcool e assegure-se de que a mistura de plantas fique bem coberta.
- Tampe o frasco e armazene-o em um lugar fresco e escuro por um período de 3 semanas.
- No fim desse tempo, coe o álcool com uma peneira para se desfazer dos restos de plantas.
Modo de aplicação
- Pegue um pouco de álcool com um pano e esfregue-o sobre as articulações doloridas.
- Se quiser, aplique-o com as palmas das mãos para fazer uma massagem relaxante.
- Use antes de deitar para que suas propriedades atuem enquanto descansa.
- Repita seu uso cada vez que sentir dores no corpo.
- Não se esqueça de que você pode usá-lo também em casos de torções e tendinite.
Preparar este remédio natural com ervas é muito fácil e tem muitos benefícios para o tratamento das dores.
Siga os passos indicados e mantenha-o disponível para aproveitar suas propriedades e aliviar as dores articulares.
Faça um pequeno teste antes de aplicá-lo, já que seus componentes poderiam causar reações indesejadas sobre peles sensíveis.
Todas as fontes citadas foram minuciosamente revisadas por nossa equipe para garantir sua qualidade, confiabilidade, atualidade e validade. A bibliografia deste artigo foi considerada confiável e precisa academicamente ou cientificamente.
- Wang, Q., Kuang, H., Su, Y., Sun, Y., Feng, J., Guo, R., & Chan, K. (2013). Naturally derived anti-inflammatory compounds from Chinese medicinal plants. Journal of Ethnopharmacology. https://doi.org/10.1016/j.jep.2012.12.013
- Singh, A., Malhotra, S., & Subban, R. (2008). Anti-inflammatory and analgesic agents from Indian medicinal plants. International Journal of Integrative Biology. https://doi.org/10.3329/bjp.v1i2.486
- Ribeiro-Santos, R., Carvalho-Costa, D., Cavaleiro, C., Costa, H. S., Albuquerque, T. G., Castilho, M. C., … Sanches-Silva, A. (2015). A novel insight on an ancient aromatic plant: The rosemary (Rosmarinus officinalis L.). Trends in Food Science and Technology. https://doi.org/10.1016/j.tifs.2015.07.015
- Mejri, J., Abderrabba, M., & Mejri, M. (2010). Chemical composition of the essential oil of Ruta chalepensis L: Influence of drying, hydro-distillation duration and plant parts. Industrial Crops and Products. https://doi.org/10.1016/j.indcrop.2010.05.002
- Tsai, M. L., Wu, C. T., Lin, T. F., Lin, W. C., Huang, Y. C., & Yang, C. H. (2013). Chemical composition and biological properties of essential oils of two mint species. Tropical Journal of Pharmaceutical Research. https://doi.org/10.4314/tjpr.v12i4.20
Este texto é fornecido apenas para fins informativos e não substitui a consulta com um profissional. Em caso de dúvida, consulte o seu especialista.