9 dicas para limpar seus ouvidos de forma rápida e segura

Embora não sejam a melhor opção, se você escolher cotonetes para limpar seus ouvidos, lembre-se de que eles são apenas para a parte externa, não além do ouvido médio.

Você deve limpar seus ouvidos? O tópico de higiene dos ouvidos é de extrema importância. A ignorância de como fazer a limpeza dos ouvidos pode causar danos irreversíveis.

Alguns vícios ao limpar os ouvidos

Muitas pessoas limpam os ouvidos inserindo itens como cotonetes, palitos de dentes, ganchos de crochê e até lápis ou chaves. Elas acreditam que, dessa forma, eliminam a cera e todos os elementos que causam uma sensação de ouvido tapado.

No entanto, conseguem o efeito oposto. Elementos estranhos alteram o pH e o teor de ácidos gordurosos, removem completamente a cera e reduzem a capacidade de se defender contra germes.

Existe um mecanismo de limpeza natural dos ouvidos que é muito eficiente e não deve ser afetado. Qualquer ação inadequada pode interromper esse mecanismo e causar problemas que podem causar surdez.

Qual a função da cera?

Cotonete com cera de ouvido

  • Impede a entrada de germes e pequenos resíduos que passam a barreira da orelha externa
  • Previne infecções
  • Evita a entrada de água

O ouvido tem três partes: uma parte externa (orelha externa), uma média (ouvido médio) e na parte inferior da membrana do tímpano (ouvido interno). No canal é onde a cera aparece, que é a proteção natural do ouvido.

A remoção contínua da cera elimina a defesa natural dos ouvidos. Por outro lado, inserir objetos afiados pode ferir o tímpano e causar surdez.

Como limpar seus ouvidos sem causar danos?

1. Usar uma solução salina

Ingredientes:

  • ½ xícara de água morna (125 ml)
  • 1 colher de sopa de sal fino (10 g)

Utensílios:

  • 1 algodão ou conta-gotas

O que você deve fazer?

  • Adicione 1 colher de sopa de sal fino a meia xícara de água morna. Misture até que o sal se dissolva completamente e a mistura fique homogênea.
  • Mergulhe um pedaço de algodão nesta solução e jogue algumas gotas na orelha. Também pode usar um conta-gotas.
  • Mantenha a cabeça ligeiramente inclinada, com a orelha voltada para cima.
  • Depois de alguns minutos, incline a cabeça para o lado oposto, para que a solução saia.

2. Água Oxigenada

Água oxigenada ajuda a limpar os ouvidos

  • Misture partes iguais de água fervida e água oxigenada.
  • Proceda da mesma forma que com solução salina e aplique a mistura com algodão ou com conta-gotas.

3. Óleo de bebê, azeite ou óleo mineral

Adequado para tampões de cera.

  • Coloque algumas gotas no ouvido para suavizar a cera e deixe o óleo atuar a noite toda.
  • Para evitar que o óleo saia antes de chegar à cera, coloque uma bola de algodão.
  • Na manhã seguinte, retire o tampão de algodão e remova o excesso de óleo.

4. Vinagre e álcool

Vinagre e álcool ajudam a limpar os ouvidos

  • Misture partes iguais de vinagre branco e álcool.
  • Com a cabeça inclinada, despeje algumas gotas desse preparado no ouvido, deixe agir alguns minutos.
  • Vire a cabeça para o lado oposto para drenar o líquido.

5. Irrigação

  • Injetar água esterilizada com uma seringa é outra maneira apropriada de limpar seus ouvidos.
  • A água deve ser quase quente, à temperatura corporal. Depois de irrigado, secar bem o ouvido.

6. Atividades cotidianas

Comer chiclete ajuda a limpar os ouvidos

Nos casos em que a pessoa sente um tampão de cera no ouvido, ela pode realizar uma série de atividades que ajudarão esse tampão a sair naturalmente.

Alguns dos mais eficazes para este fim são:

  • Mascar chicletes
  • Mover a mandíbula

7. Se usar cotonetes

Se você costuma usar cotonetes para eliminar cera dos seus ouvidos, é necessário levar em consideração algumas medidas para evitar danos.

  • Eles devem ser usados apenas para limpar a área externa.
  • Devem ser inseridos em linha reta.
  • Atenção à profundidade. Eles não devem ser usados para eliminar o excesso de cera, portanto, não é seguro que cheguem ao ouvido médio.

O uso inadequado de cotonetes pode ser prejudicial. Existe o risco de empurrar a cera e outros contaminantes alojados na parte externa da ouvido para dentro e causar obstruções e infecções.

8. Não deve abusar da limpeza dos ouvidos

O excesso de limpeza não é bom, uma vez que, como dito anteriormente, a cera é uma defesa natural. Sugere-se fazê-lo com uma frequência de uma vez por semana, independentemente do procedimento utilizado.

9. Diante de sintomas de infecção

Em caso de dor intensa, vermelhidão e febre, recomenda-se não realizar qualquer intervenção e consultar o médico imediatamente.

A visita periódica ao otorrinolaringologista, especializado em ouvidos, é sempre conveniente.

O médico pode observar o interior do ouvido com instrumentos especiais e sugerir o método mais adequado para limpar os seus ouvidos de acordo com sua situação.

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