8 remédios caseiros para a colite

A banana com iogurte é um remédio muito recomendado para os casos de colite ulcerosa, já que favorece a recuperação. Além disso, os probióticos do iogurte natural ajudam a restaurar a flora intestinal

A colite é uma irritação ou inflamação do intestino grosso (também conhecido como cólon) que é produzida devido à uma infecção provocada por um vírus, parasita ou intoxicação por alimentos.

Também pode aparecer como consequência da falta de fluxo sanguíneo, transtornos inflamatórios e radiação prévia no intestino grosso.

De acordo com a causa, a colite pode ser classificada em dois tipos:

Colite aguda: é de curta duração, já que basta combater a infecção para tratá-la.

Colite crônica: é mais severa e requer maior cuidado, já que suas principais causas são a colite ulcerosa e a doença de Crohn.

É importante receber um diagnóstico adequado, para depois realizar um tratamento correto de acordo com a gravidade do problema.

Quais são os sintomas da colite?

Quando uma pessoa sofre com colite em qualquer grau de severidade pode experimentar os seguintes sintomas:

• Dor abdominal e inchaço.
• Sangue nas fezes.
• Calafrios
• Desidratação.
• Diarreia
• Febre
• Gases e ruídos intestinais.
• Cólicas.
• Falta de apetite.
• Perda de peso.
• Fraqueza

Tratamentos naturais

Nos casos de colite aguda, a maioria dos sintomas pode ser controlado com alguns remédios naturais. Neste artigo iremos compartilhar 8 bons remédios para enfrentar este problema sem precisar se preocupar com possíveis efeitos secundários.

Água de linhaça

As sementes de linhaça são um alimento rico em fibras, ácidos graxos, ômega 3, vitaminas e minerais que contribuem para um bom funcionamento intestinal e restabelecem o cólon nos casos de colite.

Como utilizar?

• Coloque de molho uma colher de sementes de linhaça em um copo de água durante 12 horas. Depois, coe e beba somente a água.

Babosa

Conhecida também como aloe vera, tem uma importante ação anti-inflamatória e restabelece a mucosa do cólon para o seu bom funcionamento.

Tem um efeito laxante, por isso não se recomenda seu uso se a colite estiver provocando diarreia.

Como utilizar?

• Extraia o gel de aloe vera e tome duas colheres em jejum. Também pode-se preparar um suco misturando o gel com ½ copo de água e uma colher de mel.

Banana

É ideal para casos de colite ulcerosas, visto que apresenta um leve efeito laxante, é de fácil digestão e acelera o processo de recuperação.

Como utilizar?

• Comer uma ou duas bananas por dia, preferentemente misturadas com iogurte natural, que é um alimento com cultivos probióticos que restauram a flora intestinal.

Chá de camomila

Esta infusão é um grande remédio para aliviar a colite, já que possui uma importante ação anti-inflamatória que ajuda a reduzir a inflamação do cólon.

Como utilizar?

• Ferva uma xícara de água, adicione duas colheres de flores de camomila, deixe repousar por 10 minutos, coe e beba 3 xícaras por dia.

Cenoura

Tem uma importante ação anti-inflamatória, o que a torna um dos melhores remédios para aliviar a colite.

Como utilizar?

• Passe as cenouras por um extrator até obter seu suco, ou processe-as em um liquidificador com ½ copo de água.

Maçã e mamão

Ambas as frutas proporcionam uma quantidade significativa de fibras, nutriente necessário para ter uma boa digestão. Além disso, o mamão contém papaína, enzima que contribui para uma melhora na saúde do intestino grosso.

Como utilizar?

• Prepare uma vitamina com uma rodela grande de mamão, o suco de um limão e um copo de suco de maçã puro. O ideal é beber a vitamina de imediato para que as propriedades não se percam.

Raiz de alcaçuz

Tem propriedades antiespasmódicas e anti-inflamatórias que contribuem para melhorar a mucosa gástrica e reduzir a inflamação do cólon.

Seu consumo regular previne a inflamação abdominal e as câimbras. Em geral, melhora a saúde digestiva.

Como utilizar?

• Despeje em uma xícara de água quente uma colher de raiz de alcaçuz e beba a infusão duas vezes por dia.

Água de coco

Está comprovado que esta bebida, além de ser ideal para se refrescar, também possui importantes nutrientes que ajudam a melhorar a saúde.

Um de seus benefícios é ajudar a curar o intestino e controlar a acidez que é produzida quando o corpo perde a alcalinidade.

Como utilizar?

• Compre um coco, extraia o líquido de seu interior e beba bem fresco.
• Saiba que a água de coco vendida no supermercado não é efetiva, pois pode ter conservantes e outros aditivos.

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