8 remédios caseiros definitivos para o calcanhar rachado
Revisado e aprovado por médico Nelton Abdon Ramos Rojas
O calcanhar rachado é um símbolo claro de falta de cuidado com os pés, desidratação e, em algumas ocasiões, de algumas questões de saúde. Este problema se caracteriza por afetar, principalmente, a camada externa da pele, ainda que às vezes possa penetrar profundamente na derme e gerar uma dor intensa.
Costuma ocorrer quando a pele que reveste o calcanhar se resseca, não é hidratada corretamente e recebe a pressão do corpo sobre ela. Em casos leves, este problema também pode indicar uma deficiência de zinco e de ácidos graxos ômega 3.
Independentemente de qual for a causa do calcanhar rachado, ele costuma ser contemplado como um problema estético desagradável e, em alguns casos, pode causar dor. Felizmente, já existem vários remédios e tratamentos caseiros que podem ajudar a tratar a pele ressecada do calcanhar para recuperar a sua saúde e evitar que isso se torne um problema mais sério.
Tratamento de limão e glicerina
Este tratamento natural ajuda a suavizar a pele do calcanhar e reduz significativamente o ressecamento que causa o calcanhar rachado.
Como fazer?
- Coloque em um recipiente uma boa quantidade de água quente, sal grosso, glicerina, suco de limão e água de rosas. Em seguida, basta submergir os pés por um período de 15 a 20 minutos.
- Utilize uma pedra-pomes para suavizar a pele seca dos calcanhares e facilitar a eliminação dos calos.
- Prepare uma mistura de glicerina, suco de limão e água de rosas e aplique-a diretamente sobre a pele dos calcanhares. Coloque meias e deixe agindo durante toda a noite.
- Repita o mesmo tratamento durante quatro ou cinco dias seguidos.
Óleos saudáveis
Muitas vezes, a falta de hidratação e o ressecamento na pele dos calcanhares são a causa principal do aspecto rachado. O uso de óleos vegetais essenciais é um grande remédio para hidratar os pés e tratar este problema.
Como fazer?
- Utilize uma boa quantidade de óleo de coco ou azeite de oliva para hidratar profundamente a pele ressecada dos calcanhares.
- Uma vez aplicado, coloque meias de algodão durante toda a noite, para que o óleo atue enquanto você dorme.
- Lave os pés na manhã seguinte e repita o tratamento todos os dias.
Máscara de banana e abacate para calcanhar rachado
Esta máscara de banana e abacate ajuda a hidratar a pele dos calcanhares rachados e melhora notavelmente a sua aparência.
Como fazer?
Prepare uma pasta com uma banana e um abacate maduro. Aplique a mistura diretamente sobre a pele do calcanhar rachado, deixe agir durante meia hora e enxágue.
Tratamento de vaselina e suco de limão
A vaselina e o limão atuam profundamente na pele, ajudando a suavizar os calos e reduzindo o problema dos calcanhares rachados.
Como fazer?
Deixe os calcanhares submergidos em água quente com sal durante 15 ou 20 minutos.
Seque bem os pés e unte os calcanhares com uma colher de suco de limão e vaselina. Cubra os pés com meias de algodão e deixe agir durante toda a noite.
Tratamento de parafina pra calcanhar rachado
Este remédio natural funciona como uma boa terapia quando o calcanhar rachado causa dor e diferentes incômodos.
Como fazer?
- Misture um pouco de parafina com óleo de coco ou de mostarda. Esquente em banho-maria, misture tudo muito bem e deixe esfriar.
- Quando estiver morno, coloque a mistura sobre os calcanhares, cobrindo os pés com meias e deixando agir durante toda a noite.
Mel para suavizar
O mel é um ingrediente com propriedades muito benéficas para a pele, que ajuda a hidratar e suavizar de forma eficaz.
Como fazer?
- Misture uma xícara de mel em um copo de água morna.
- Mantenha os pés submergidos nesta mistura entre 15 e 20 minutos e faça uma massagem.
Leia também: 4 esfoliantes com óleos essenciais para suavizar a pele
Esfoliante de farinha de arroz
Este esfoliante de farinha de arroz ajuda a suavizar a pele do calcanhar rachado, reduz os calos e melhora notavelmente o problema.
Como fazer?
- Prepare uma mistura com 2 ou 3 colheres de farinha de arroz, vinagre de mel e sidra de maçã.
- Mantenha os pés submergidos em água morna durante 20 minutos e, em seguida, aplique esta pasta esfoliante com suaves massagens circulares.
Esfoliante de aveia
Este esfoliante natural de aveia ajuda a suavizar a pele do calcanhar, reduz os calos e contribui para que os pés tenham uma aparência melhor.
Como fazer?
- Prepare uma pasta com algumas colheres de aveia em pó e um pouco de óleo de jojoba.
- Aplique na área afetada fazendo uma massagem suave. Deixe agir durante 10 minutos e retire-a com água morna.
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