5 remédios naturais para recuperar cabelos maltratados

No caso de fios maltratados, é aconselhável ir ao dermatologista para conhecer as diversas opções de tratamento. No entanto, existem alguns remédios naturais que ajudam a melhorar seu aspecto. Conheça quais são!

Escrito e verificado por a Doutora Karla Henríquez.

Última atualização: 23 agosto, 2022

Para reparar cabelos maltratados, é necessário, acima de tudo, paciência. Nenhum produto (químico ou natural) poderá oferecer um resultado instantâneo, por mais que afirme proporcionar tal efeito. E, embora possa oferecer alguma melhora no momento, apenas seu uso constante e a implementação de vários cuidados ajudarão a alcançar a meta desejada.

Como o cabelo é um dos atributos mais marcantes das pessoas, é importante saber como cuidar dele para ter uma boa aparência.  Além disso, é conveniente consultar um dermatologista para saber como repará-lo de acordo com seus danos. Neste espaço, vamos compartilhar alguns remédios naturais úteis.

5 remédios para reparar cabelos maltratados

Seja por tingimento excessivo, xampus inadequados, chapinha ou mesmo raios solares, o cabelo pode se deteriorar. Duas das características mais marcantes desse problema são a falta de brilho e o ressecamento. Além disso, ambos andam de mãos dadas com a fraqueza dos fios.

Por outro lado, como aponta um estudo publicado na Dermatology Practical & Conceptual, a deficiência de alguns nutrientes pode causar danos na estrutura capilar e problemas de queda excessiva.

Portanto, antes de experimentar qualquer tratamento, você deve revisar seus hábitos e os alimentos que consome, tentando reduzir a exposição a esses fatores que danificam os fios. A partir disso, podemos experimentar alguns produtos externos para revitalizá-los. Para isso, revelaremos algumas alternativas de origem natural.

1. Máscara de abacate, mel e ovo

O abacate é um alimento rico em nutrientes essenciais. Segundo informações da Critical Reviews in Food Science and Nutrition , ele fornece proteínas, ácidos graxos, minerais e substâncias antioxidantes, como as vitaminas C e E. Portanto, é o principal ingrediente dessa máscara capilar.

Por outro lado, como revelado por uma publicação do Journal of Cosmetic Dermatology, o mel é uma fonte de proteínas e aminoácidos, vitaminas, enzimas, minerais e outros componentes secundários que fornecem benefícios dermatológicos. Assim, combinado com abacate e ovo, ajuda a ter um cabelo revitalizado.

Ingredientes

• 1 abacate.
• 3 colheres de sopa de mel (30 g).
• 1 gema de ovo.

Preparo

• Em primeiro lugar, misture todos os ingredientes em um recipiente.
• O resultado deve ser uma pasta homogênea.
• Aplique a mistura por todo o cabelo depois de lavá-lo com xampu.
• Deixe atuar durante 30 minutos. Depois, retire a mistura com água fria em abundância.

2. Azeite de oliva e maionese

Os óleos naturais de origem vegetal são os produtos com maiores benefícios na hora de reparar cabelos maltratados, segundo informações de uma revisão publicada em International Journal of Trichology. O azeite, em particular, contém gorduras saudáveis ​​que ajudam a hidratar e selar as cutículas do cabelo. 

Nesse caso, misturamos com maionese e ovo para obter um tratamento caseiro mais completo. Você pode aplicá-lo duas vezes por semana para obter melhores resultados.

Ingredientes

• 1 colher de sopa de azeite de oliva (10 g).
• 2 colheres de sopa de maionese (20 g).
• 1 ovo (60 g).

Preparo

• Misture a maionese e o azeite de oliva em um recipiente.
• A seguir, acrescente o ovo. Mexa bem para que tudo fique bem integrado.
• Aplique a mistura no cabelo limpo e deixe agir por 20 minutos.
• Logo depois, retire tudo com água em abundância.

3. Máscara de gema de ovo e azeite de oliva

Uma máscara de gema de ovo e azeite pode ser útil se você não tiver condicionador à mão. Além de hidratar os fios secos, sua aplicação reduz os nós que danificam o cabelo ao pentear.

Ingredientes

• 1 ovo (60 g).
• 3 colheres de sopa de azeite de oliva (30 g).

Preparo

• Em primeiro lugar, quebre o ovo e separe a clara da gema.
• Em um recipiente, misture a gema com o azeite de oliva.
• Umedeça o cabelo e aplique o preparo.
• Deixe agir durante 20 minutos, no mínimo.

4. Óleo de mamona e óleo de soja

O óleo de mamona é comum entre os remédios caseiros para cabelos, não apenas porque ajuda a deixá-los fácil de manusear novamente, mas porque também fortalece e diminui a quebra, de acordo com a revisão publicada em International Journal of Trichology comentada anteriormente.

Ingredientes

• 1 colher de sopa de óleo de soja (10 g).
• 3 colheres de sopa de óleo de mamona (30 g).

Preparo

• Primeiramente, coloque ambos os ingredientes em uma panela.
• Aqueça em fogo médio e, quando os ingredientes começarem a esquentar, retire-os do fogo. Não devem ferver.
• Deixe que esfriem à temperatura ambiente e aplique em todo o couro cabeludo com massagens suaves. O cabelo deve ficar ligeiramente umedecido.
• Envolva o cabelo com uma toalha ou uma touca e deixe agir por 15 minutos.
• Penteie o cabelo devagar antes de retirar a preparação com água morna.

5. Máscara de óleo de amêndoas, mel e ovo

Se seu cabelo não somente está maltratado, mas também apresentar pontas duplas, você pode utilizar essa máscara natural com frequência para restaurar a saúde e a beleza. Todos os ingredientes são altamente hidratantes e, aliás, darão brilho e suavidade aos fios.

Ingredientes

• 3 colheres de óleo de amêndoas (30 g).
• 1 colher de chá de mel (5 g).
• 1 ovo inteiro (60 g).

Preparo

• Coloque todos os ingredientes em um recipiente com espaço para misturá-los bem.
• Mexa tudo até que adquiram uma consistência bem homogênea.
• Logo depois, aplique a mistura no cabelo, deixando agir durante 20 minutos.
• Por fim, enxágue bem retirando tudo com água fria em abundância.

Reparar cabelos maltratados leva tempo

Lembre-se de que os remédios para reparar cabelos maltratados não têm efeito instantâneo e devem ser usados ​​regularmente. Por outro lado, eles devem ser combinados com outras medidas para recuperar o cabelo adequadamente. Portanto, certifique-se de comer de maneira saudável, beber água e usar os produtos adequados para o seu cabelo.