5 plantas medicinais que ajudam a controlar a diabetes
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a diabetes é uma das principais causas de morte no mundo. Portanto, não controlar a diabetes pode causar doenças cardíacas, insuficiência renal, gangrena, cegueira e até mesmo a morte.
Neste artigo, apresentaremos informações que podem ser do seu interesse, além de algumas plantas medicinais que ajudam a controlar a diabetes.
O que é diabetes?
É definida como uma doença crônica que ocorre quando o pâncreas não produz insulina suficiente, ou quando o corpo não utiliza a insulina que produz. Se essa condição não for controlada, acontece um grande aumento de açúcar no sangue.
Esta condição é classificada da seguinte forma:
- Tipo 1: ocorre quando o pâncreas não sintetiza a insulina.
- Tipo 2: está relacionado à incapacidade do corpo em usar adequadamente a insulina.
- Gestacional: aparece durante a gravidez e se caracteriza por um aumento anormal de glicemia.
Aprenda: Sintomas da diabetes gestacional pouco conhecidos
Sintomas
- Visão turva
- Sede excessiva
- Fadiga
- Vontade de urinar com frequência
- Fome
- Perda de peso
Existe cura para a diabetes?
Até agora, a ciência não descobriu um medicamento que possa curar completamente a diabetes. Na verdade, ela só pode ser controlada com medicação, dieta e atividade física. Estas três estratégias têm como objetivo controlar os níveis de açúcar no sangue.
Plantas medicinais para controlar a diabetes
Existem plantas medicinais que ajudam a controlar o açúcar no sangue. No entanto, é importante consultar um especialista para que não haja efeitos contrários com os medicamentos regulares.
Entre estas plantas estão:
1. Coutarea latiflora
É uma planta nativa do México e da Colômbia. O córtex do tronco serve como um lanche hipoglicêmico, antipirético e refrescante. Como ajuda a combater a diabetes? O córtex de coutarea latiflora contém um agente redutor chamado coutareósido, que por meio da hidrólise gera glicose, além de uma genina polifenólica.
No entanto, recomenda-se cautela, pois pode causar hepatotoxicidade, de acordo com este estudo da Universidade de Barcelona. É aconselhável consultar um médico primeiro.
Geralmente é recomendada no tratamento da diabetes tipo 1 e 2, pois serve para estimular o apetite, controlar a sede e reduzir a febre. A seguir, a sua preparação (é importante notar que essa planta tem um sabor bastante amargo):
Ingredientes
- 1 copo com água (200 ml).
- 1 colher de coutarea latiflora(20 g).
Preparação
- Adicione uma colher de coutarea latiflora no copo com água.
- Coloque-o em um local fresco.
- Deixe-o repousar durante a noite.
- Coe.
Aplicação
- Beba a mistura em jejum.
Aprenda: 10 sintomas iniciais da diabetes que você não deve ignorar
2. Gymnema
Esta planta está localizada principalmente no continente asiático, particularmente na Índia, nos trópicos e na parte sul do país. Suas folhas têm propriedades hipoglicemiantes. Graças a isso, também é usada para controlar a diabetes, de acordo com este estudo da Universidade de Mumbai (Índia).
Ingredientes
- 1 colher de folhas de Gymnema (15 g).
- 1 copo com água (200 ml).
Preparação
- Despeje a água em uma panela e leve para ferver.
- Adicione as folhas do Gymnema e deixe por 10 minutos.
- Desligue o fogo e espere que esfrie um pouco.
Aplicação
- Beba uma ou duas xícaras por dia.
3. Eucalipto
O eucalipto é uma planta bem conhecida por suas propriedades para combater doenças respiratórias. No entanto, suas folhas e frutos também são hipoglicêmicos e ajudam a nivelar os níveis de glicose no sangue, o que ajuda a controlar adiabetes. Isto é afirmado neste estudo realizado pela Universidade de Zahedan (Irã).
Ingredientes
- Folhas de eucalipto (30 g).
- 1 copo com água (200 ml).
Preparação
- Ferva a água.
- Adicione as folhas de eucalipto previamente lavadas.
- Leve para ferver em fogo baixo durante 10 minutos.
- Tome logo em seguida.
Veja também: Relação entre a diabetes e problemas do sono
4. Canela
Embora a canela tenha um sabor doce, é permitida para diabéticos, de acordo com este estudo da Universidade Mashhad (Irã). Tem sua origem na Índia. Suas propriedades incluem seus efeitos digestivos, estimulantes e hipoglicêmicos.
Como ela ajuda a combater a diabetes? Esta planta ajuda a estabilizar os níveis de açúcar estimulando os receptores de insulina, o que diminui naturalmente o nível de glicose no sangue. Pode ser preparado da seguinte forma:
Ingredientes
- 2 paus de canela.
- Água (200 ml).
Preparação
- Ferva a água.
- Adicione a canela.
- Deixe por 10 minutos.
- Tome logo em seguida.
5. Estévia
A estévia é um adoçante originário do Brasil e do Paraguai. De acordo com este estudo realizado pela Universidade Autônoma do Chile, suas folhas também têm propriedades hipoglicêmicas e, surpreendentemente, apesar de ser até 50 vezes mais doce que o açúcar, é livre de carboidratos.
Como ela ajuda a combater a diabetes? Induz a produção de insulina, diminuindo os níveis de glicose. Pode ser consumida da seguinte maneira:
Ingredientes
- Folhas de estévia (15 g).
- Água (125 ml).
Preparação
- Ferva a água.
- Adicione as folhas de estévia.
- Deixe por 10 minutos.
Aplicação
- Beba uma xícara da infusão todos os dias.
