5 plantas medicinais que ajudam a controlar a diabetes

Revisado e aprovado por o biólogo Cesar Paul González

Escrito por Equipe Editorial

Última atualização: 16 janeiro, 2023

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a diabetes é uma das principais causas de morte no mundo. Portanto, não controlar a diabetes pode causar doenças cardíacas, insuficiência renal, gangrena, cegueira e até mesmo a morte.

Neste artigo, apresentaremos informações que podem ser do seu interesse, além de algumas plantas medicinais que ajudam a controlar a diabetes.

O que é diabetes?

É definida como uma doença crônica que ocorre quando o pâncreas não produz insulina suficiente, ou quando o corpo não utiliza a insulina que produz. Se essa condição não for controlada, acontece um grande aumento de açúcar no sangue.

Esta condição é classificada da seguinte forma:

• Tipo 1: ocorre quando o pâncreas não sintetiza a insulina.
• Tipo 2:  está relacionado à incapacidade do corpo em usar adequadamente a insulina.
• Gestacional: aparece durante a gravidez e se caracteriza por um aumento anormal de glicemia.

Aprenda: Sintomas da diabetes gestacional pouco conhecidos

Sintomas

• Visão turva
• Sede excessiva
• Fadiga
• Vontade de urinar com frequência
• Fome
• Perda de peso

Existe cura para a diabetes?

Até agora, a ciência não descobriu um medicamento que possa curar completamente a diabetes. Na verdade, ela só pode ser controlada com medicação, dieta e atividade física. Estas três estratégias têm como objetivo controlar os níveis de açúcar no sangue.

Plantas medicinais para controlar a diabetes

Existem plantas medicinais que ajudam a controlar o açúcar no sangue. No entanto, é importante consultar um especialista para que não haja efeitos contrários com os medicamentos regulares.

Entre estas plantas estão:

 1. Coutarea latiflora

É uma planta nativa do México e da Colômbia. O córtex do tronco serve como um lanche hipoglicêmico, antipirético e refrescante. Como ajuda a combater a diabetes? O córtex de coutarea latiflora contém um agente redutor chamado coutareósido, que por meio da hidrólise gera glicose, além de uma genina polifenólica.

No entanto, recomenda-se cautela, pois pode causar hepatotoxicidade, de acordo com este estudo da Universidade de Barcelona. É aconselhável consultar um médico primeiro.

Geralmente é recomendada no tratamento da diabetes tipo 1 e 2, pois serve para estimular o apetite, controlar a sede e reduzir a febre. A seguir, a sua preparação (é importante notar que essa planta tem um sabor bastante amargo):

Ingredientes

• 1 copo com água (200 ml).
• 1 colher de coutarea latiflora(20 g).

Preparação

• Adicione uma colher de coutarea latiflora no copo com água.
• Coloque-o em um local fresco.
• Deixe-o repousar durante a noite.
• Coe.

Aplicação

• Beba a mistura em jejum.

Aprenda: 10 sintomas iniciais da diabetes que você não deve ignorar

2. Gymnema

Esta planta está localizada principalmente no continente asiático, particularmente na Índia, nos trópicos e na parte sul do país. Suas folhas têm propriedades hipoglicemiantes. Graças a isso, também é usada para controlar a diabetes, de acordo com este estudo da Universidade de Mumbai (Índia).

Ingredientes

• 1 colher de folhas de Gymnema (15 g).
• 1 copo com água (200 ml).

Preparação

• Despeje a água em uma panela e leve para ferver.
• Adicione as folhas do Gymnema e deixe por 10 minutos.
• Desligue o fogo e espere que esfrie um pouco.

Aplicação

• Beba uma ou duas xícaras por dia.

3. Eucalipto

O eucalipto é uma planta bem conhecida por suas propriedades para combater doenças respiratórias. No entanto, suas folhas e frutos também são hipoglicêmicos e ajudam a  nivelar os níveis de glicose no sangue, o que ajuda a controlar adiabetes. Isto é afirmado neste estudo realizado pela Universidade de Zahedan (Irã).

Ingredientes

• Folhas de eucalipto (30 g).
• 1 copo com água (200 ml).

Preparação

• Ferva a água.
• Adicione as folhas de eucalipto previamente lavadas.
• Leve para ferver em fogo baixo durante 10 minutos.
• Tome logo em seguida.

Veja também: Relação entre a diabetes e problemas do sono

4. Canela

Embora a canela tenha um sabor doce, é permitida para diabéticos, de acordo com este estudo da Universidade Mashhad (Irã). Tem sua origem na Índia. Suas propriedades incluem seus efeitos digestivos, estimulantes e hipoglicêmicos.

Como ela ajuda a combater a diabetes? Esta planta ajuda a estabilizar os níveis de açúcar estimulando os receptores de insulina, o que diminui naturalmente o nível de glicose no sangue. Pode ser preparado da seguinte forma:

Ingredientes

• 2 paus de canela.
• Água (200 ml).

Preparação

• Ferva a água.
• Adicione a canela.
• Deixe por 10 minutos.
• Tome logo em seguida.

5. Estévia

A estévia é um adoçante originário do Brasil e do Paraguai. De acordo com este estudo realizado pela Universidade Autônoma do Chile, suas folhas também têm propriedades hipoglicêmicas e, surpreendentemente, apesar de ser até 50 vezes mais doce que o açúcar, é livre de carboidratos.

Como ela ajuda a combater a diabetes? Induz a produção de insulina, diminuindo os níveis de glicose. Pode ser consumida da seguinte maneira:

Ingredientes

• Folhas de estévia (15 g).
• Água (125 ml).

Preparação

• Ferva a água.
• Adicione as folhas de estévia.
• Deixe por 10 minutos.

Aplicação

• Beba uma xícara da infusão todos os dias.