As 5 piores mentiras que você pode ter dito ao seu médico

Já que nosso médico busca nos ajudar e não nos julgar, é inútil tentar ocultar informações, já que, assim, só estaremos prejudicando a nós mesmos.

Revisado e aprovado por a Doutora Karla Henríquez.

Escrito por Okairy Zuñiga

Última atualização: 23 agosto, 2022

Você mente para o seu médico? Por quê? Acredita que as mentiras não fazem nenhum mal? Quais você acredita que são as piores?

As consultas frequentes com o médico de várias especialidades podem ajudá-lo a prevenir problemas no futuro e a controlar os que você já tem. Os exames de rotina são essenciais para prevenir e combater o avanço de doenças.

Embora você não acredite, existem alguns pacientes que preferem dizer alguma mentira ao especialista que cuida da sua saúde. Há casos em que os doentes escondem dores ou situações que põem sua saúde em risco, com medo de serem criticados ou julgados.

Fazem isso sem pensar que podem prejudicar o diagnóstico e até o tratamento de um determinado problema.

Saiba quais são as piores mentiras que você pode ter dito ao seu médico, porque podem ser perigosas para sua saúde.

As 5 piores mentiras que você pode dizer ao seu médico

1. “Eu me sinto bem”

A primeira das piores mentiras que você pode ter dito ao seu médico é falar que você se sente bem quando não é bem assim.

Essa frase é muito comum entre os que lutam contra a depressão e não reconhecem que precisam de ajuda. Alguns desses pacientes se sentem tristes e pensam que esse problema não pode ser resolvido por um especialista.

Sentimentos persistentes de culpa, desespero e irritabilidade são alguns dos sintomas da depressão e de problemas hormonais que nem sempre se solucionam por si mesmos.

Essa mentira também é comum entre aquelas pessoas que têm um problema de saúde específico, que requer um tratamento estrito, porém não o seguem. Então, ainda que sintam algum incômodo, preferem não falar sobre ele para que seu médico não as repreenda.

É muito importante contar a seu médico qualquer alteração significativa de humor, pensamentos ou comportamentos que afetem a capacidade de funcionar bem em casa ou no trabalho. Pense que qualquer sintoma pode requerer uma mudança de medicamentos, dieta ou terapia.

2. “Sigo uma dieta saudável”

A segunda das piores mentiras que você pode ter dito ao seu médico se relaciona com seus hábitos alimentares. As pessoas, geralmente, dizem que comem menos e melhor do que realmente fazem.

Esse é o motivo pelo qual os nutricionistas recomendam escrever um diário alimentar. No entanto, quando um paciente conta esta mentira, também pode alterar seu registro de alimentos ingeridos. O motivo também é evitar uma repreensão do especialista.

Isso pode parecer uma mentira sem importância, mas aumenta o risco de apresentar complicações. Além disso, pode atrasar ou impedir o objetivo terapêutico desejado, como perder peso ou reduzir os níveis de glicose.

3. “Estou tomando a medicação receitada”

Essa mentira pode dificultar o controle de doenças crônicas, como a hipertensão, a diabetes e a asma. É muito complicado tomar uma medicação para sempre, mas a ideia do seu médico pode ser você deixar o tratamento gradualmente.

Sabemos que às vezes pode ser incômodo se lembrar de tomar os remédios. Em outros casos, pode ser simplesmente que seja impossível enfrentar os custos dos medicamentos receitados, e você prefere mentir. Não faça isso. É melhor conversar com seu médico, pois ele poderá lhe ajudar a buscar algumas alternativas, como:

• Amostras de medicamentos que ele recebe diretamente dos laboratórios.
• Mudar os medicamentos atuais por outros genéricos e mais econômicos.

4. “Só mantenho relações sexuais com meu marido ou esposa”

A omissão ao médico de uma infidelidade é muito frequente e se apresenta pelo medo de ser julgado pelo especialista.

Lembre-se que seu médico é uma pessoa em quem você pode confiar completamente. Ele está lá para ajudá-lo, não para prejudicá-lo. Não se esqueça de que tudo o que você lhe disser está sob sigilo profissional.

Nesse caso, existe uma exceção à regra: quando uma pessoa tem uma doença de transmissão sexual e o médico sabe que ele tem relações sexuais sem proteção com outra pessoa que não está ciente disso.

O especialista tem a obrigação, nesse caso, de informar a essa pessoa cuja saúde sofre um grave risco, pois a vida sempre se sobrepõe ao valor do segredo profissional.

No entanto, não se deve esquecer que ser responsável com sua saúde e com a de seu parceiro é vital.

5. “Não bebo” ou “não fumo”

São muitas as pessoas que dizem que bebem dois ou três copos de bebida alcoólica por dia ou que fumam apenas um cigarro, quando, na realidade, isso não é verdade. Em situações de consumo excessivo, são os familiares que podem ajudar seu médico a determinar um vício.

Antes de ficar com raiva ou negar a situação, analise qual é a realidade. O consumo excessivo de álcool traz repercussões físicas, psicológicas, sociais e morais. O tabaco, por sua vez, pode causar diversos tipos de câncer.

Em ambos os casos, você também pode dificultar o controle de doenças crônicas e seus tratamentos. Se você é diabético, seus níveis de glicose se manterão em constante mudança.

Além disso, alguns medicamentos perdem seu efeito ou geram reações adversas ao serem combinados com outras substâncias.

Não minta para o seu médico

Manter segredos, omitir sintomas e informações sobre seu estilo de vida pode interferir com o diagnóstico médico. É essencial que você diga a verdade sobre seus hábitos e estilo de vida.

Talvez você tenha medo de ser criticado e julgado, mas o médico está lá para ajudá-lo. Certamente você não quer sofrer alguma reação alérgica ou problemas médicos maiores apenas por falta de sinceridade.

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