5 pomadas caseiras para aliviar as dores
Você sabia que alguns ingredientes naturais como a pimenta de caiena podem ajudar a aliviar as dores se aplicada de forma tópica? Poemos aproveitar suas propriedades para preparar pomadas caseiras

As dores gerais podem causar muitos problemas de desenvolvimento nas atividades cotidianas, ainda que a princípio somente seja um leve incômodo em alguma parte do corpo. Estas dores podem aparecer por várias razões, contudo é comum que seja uma consequência das reações anti-inflamatórias por excesso de atividade física.
Independentemente dos motivos, neste artigo trazemos receitas de pomadas caseiras para aliviar as dores.
O que é a dor?
Ainda que a dor possa se apresentar de várias maneiras, não é mais do que um sinal do corpo que nos indica que devemos nos observar. No entanto, nem sempre se deve a grandes problemas, pode se tratar de coisas pequenas.
Identificá-la pode somente requerer um pouco de observação, assim como de check-ups constantes para revisar se o funcionamento do corpo segue como se deve. A dor é um alerta precoce que permite detectar doenças e poder controlá-las a tempo.
O que fazer quando se tem muitas dores?
Ainda que muitas vezes se recomendem terapias ou o consumo de outros tipos de medicamentos como analgésicos, existem outros métodos que podem aliviar as dores ou simplesmente torná-las mais toleráveis, sem a necessidade de consumir fármacos.
Aqui é onde entram em jogo os diferentes remédios baseados em produtos naturais.
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5 pomadas caseiras para aliviar as dores
Como a dor não tem uma única causa nem manifestação, recomenda-se elaborar algumas pomadas totalmente naturais que ajudam a aliviar os incômodos presentes no corpo.
Algumas alternativas são:
1. Pomada de óleos vegetais
Os óleos vegetais e de essências são uma das opções mais usadas, já que se baseiam na aromaterapia e são antissépticos. Uma pomada preparada com estes ingredientes ajudará a combater as dores.
Ingredientes
- 3 colheres de óleo vegetal de hipérico (45 ml)
- 3 colheres de óleo vegetal de arnica (45 ml)
- 1/2 colher de essência de baunilha (3 ml)
- 2 colheres de essência de menta (30 ml)
Como preparar e usar?
- Em um recipiente vazio e limpo adicione o óleo vegetal de hipérico e o de arnica. Por último, inclua as essências de baunilha e menta.
- Em seguida, agite até conseguir uma mistura homogênea.
- Antes de poder aplicá-lo, é recomendado que a zona da pele se encontre úmida para assim poder espalhar mais facilmente o creme.
2. Creme de óleo de coco, pimenta caiena e arnica
A arnica sempre permite que se faça um produto relaxante e anti-inflamatório, enquanto que a pimenta caiena ajuda a melhorar a circulação, por isso que as dores costumam desaparecer com mais rapidez.
Aproveite suas propriedades em um só creme, que te ensinamos a preparar a seguir.
Ingredientes
- 4 colheres de óleo de coco (60 ml)
- 1 colher de pimenta caiena (15 g)
- 3 colheres de flores secas de arnica (45 g)
Como preparar e usar?
- Derreta o óleo de coco em Banho Maria, até que fique completamente fundido. No mesmo recipiente adicione a pimenta caiena e algumas flores de arnica.
- Em seguida, volte a colocá-lo em fogo baixo enquanto mistura com movimentos envolventes.
- Por último, deixe tomar consistência para poder untá-lo no corpo. Recomenda-se aplicá-lo na forma de massagens para reduzir a rigidez.
3. Pomada de cânfora
A cânfora tem propriedades antiespasmódicas e analgésicas. A forma mais rápida de preparar o creme é derreter um pouco de cânfora junto com essências para conseguir uma mistura potente contra a dor.
Ingredientes
- 3 colheres de cânfora (45 g)
- 2 colheres de essência de menta (30 ml)
Como preparar e usar?
- Adicione um pouco de cânfora e essência em um recipiente e esquente-o em Banho Maria e mexa-o.
- Depois deixe-o repousar o tempo suficiente para que o creme não fique tão quente. Na hora de aplicar na pele, as mesmas propriedades serão as que irão arder um pouco a área dolorida.
4. Pomada de erva de São João
Esta pomada é bem famosa por ser usada como uma medicina alternativa, já que além de suas propriedades anti-inflamatórias, é bem hidratante. Junto com esta erva se usa a argila vermelha para obter melhores resultados.
Não deixe de ler: 6 benefícios da erva de São João
Ingredientes
- 3 colheres de argila vermelha (45 g)
- 5 gotas de óleo de erva de São João
- 3 gotas de essência de menta
Como preparar e usar?
- Misture a argila, a erva e um pouco de essência de menta em um recipiente de vidro. É importante não usar elementos de metal para não retirar propriedades da argila.
- Deve-se evitar expor a pele ao sol, já que pode criar manchas. Por isso, recomenda-se aplicá-lo durante a noite.
- A argila vermelha pode causar irritações, principalmente nos olhos.
5. Creme de argila
A argila é um produto extremamente versátil perfeito para tratar todo tipo de afecções da pele e relacionadas com a dor. Misturada com óleos, obteremos uma pomada proveitosa para combater as dores.
Ingredientes
- 3 colheres de argila branca (45 g)
- 2 colheres de óleo de calêndula (30 ml)
- 2 colheres de óleo de lavanda (10 ml)
Como preparar e usar?
- Esquente os ingredientes em Banho Maria e deixe repousar para que ganhe um pouco de consistência. No final deverá ficar como uma pasta compacta em sua totalidade.
- A melhor forma de aplicá-la é com massagens nas zonas afetadas, podendo repetir o processo duas ou três vezes por dia.
- Deixe o creme na pele para ter efeito, depois enxágue com água abundante na zona alguns minutos depois.
É importante conhecer alguns destes remédios caseiros para tratar algumas pancadas. O preparo caseiro destas pomadas as tornam muito mais seguras para nossa pele, além de benéficas.
- Ara, A., & Roldán, A. A. (2003). Los grandes remedios naturales(Vol. 130). Edaf.
- Jackson, M. (2003). Manual De Remedios Naturales (Vol. 145). Edaf.
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