5 perguntas que você deve se fazer antes de terminar um relacionamento

20 de agosto de 2017
Antes de tomar a decisão de terminar um relacionamento, é fundamental avaliar se é algo que realmente vem de nós ou se estamos sendo influenciados por opiniões externas.

Terminar um relacionamento é uma decisão muito difícil de se tomar, mas, ao mesmo tempo, muito importante.

Por isso, é imprescindível encarar essa situação como uma oportunidade para nos fazermos certas perguntas altamente relevantes.

Perguntas que nos farão abrir os olhos e refletir sobre se estamos escolhendo bem esta opção de ruptura ou se, pelo contrário, estamos tomando um caminho errado.

Além disso, todas estas questões nos ajudarão a aprender com essa relação para que, se terminarmos, possamos estabelecer vínculos mais saudáveis no futuro.

1. Você buscava o modelo de parceiro ideal na outra pessoa?

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Isto é muito importante, pois todos temos expectativas e às vezes isso nos prejudica.

Em ocasiões, não consideramos a outra pessoa como um ser humano, mas sim como um protótipo, algo que, sem dúvidas, não é bom e não tem como terminar bem.

As expectativas são apenas isso e, com o tempo, podemos vê-las frustradas, o que nos causará decepções e fará com que recriminemos o outro por determinadas coisas.

É essencial que levemos isso em consideração para sabermos se é esse o problema que nos leva a desejar o fim do relacionamento.

Caso seja, precisaremos aprender a eliminar essa venda dos olhos, que nos faz nos apaixonar por um ideal, mas não por um ser humano real.

2. Meu relacionamento é tóxico?

Se terminar um relacionamento é uma decisão tomada devido a um mal-estar que surgiu e aumentou, é preciso refletir sobre o quão tóxica essa relação pode ser.

Para isso, é importante tomar certo distanciamento e, principalmente, tempo.

Os sentimentos, as emoções e a dor podem fazer com que não enxerguemos com clareza e que não captemos os sinais de abuso, manipulação, mentiras e maus-tratos que nos machucaram.

Se estamos em um relacionamento tóxico, é imprescindível terminá-lo o quanto antes. Isso porque, como o próprio termo assinala, envenena, machuca e faz com que duas pessoas que não estão aproveitando seu relacionamento ou seu amor sofram.

3. A situação na qual me encontro é tranquila ou é o estresse que predomina?

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Ainda que possa parecer algo inútil, os períodos de muito trabalho e estresse significativos podem fazer com que sejamos menos flexíveis, menos tolerantes e com que tomemos decisões precipitadas e incorretas.

Quando nos encontramos em uma fase de muito estresse e inclusive ansiedade, podemos levar qualquer coisa ao limite e inclusive perder a perspectiva de tudo o que acontece ao nosso redor.

Por isso, é necessário considerar se estamos em um período tranquilo de nossas vidas ou não porque pode ser que seja por isso que estejamos decidindo terminar o relacionamento.

4. Terceiras pessoas estão afetando o meu relacionamento?

A importância que outras pessoas têm em nosso relacionamento é maior do que acreditamos. Por isso, nos perguntarmos se isso tem grande relevância.

Leia: Porque os relacionamentos terminam?

Às vezes, o discurso negativo de um pai que não admite o relacionamento do filho, por exemplo, pode causar conflitos e discórdias entre o casal que não vive seu relacionamento de uma maneira saudável.

Quando um progenitor rejeita nosso parceiro, podemos nos sentir agredidos, doídos.

O pior é que tudo isso, de forma inconsciente, será projetado por nós em nosso parceiro, sobre quem deixaremos cair todas e cada uma de nossas frustrações.

5. Confio em minha decisão ou tenho dúvidas?

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Nos educaram para prestar muita atenção nas opiniões que os outros têm sobre aspectos de nossa vida sobre os quais deveríamos ter um critério sólido.

Se algum amigo diz que nosso relacionamento não é bom ou que não gosta do nosso parceiro ou se, pelo contrário, diz que você está perdendo algo muito bom, que vai deixar escapar um bom partido…

Tudo isso pode nos afetar na hora de tomar ou não uma decisão em função do que os outros dizem.

Por isso, é muito importante que tenhamos claro o que queremos, que nos afastemos de toda opinião e busquemos dentro de nós a resposta que só nós podemos saber.

Antes de ir lembre-se: 7 sinais precoces de relacionamentos abusivos

Antes de terminar um relacionamento, faça a você mesmo estas cinco perguntas. Você vai descobrir coisas sobre si que não sabia, aprenderá com esta experiência e, principalmente, confiará que a decisão que está tomando é a correta.

Ilustrações oferecidas por Paula Bonet.

Imagem principal oferecida por © wikiHow.com

  • Sternberg, R. J., & Grajek, S. (1984). The nature of love. Journal of Personality and Social Psychology. https://doi.org/10.1037/0022-3514.47.2.312