4 soluções naturais para reduzir os joanetes

A constância na hora de aplicar estes remédios é a chave para acelerar a eliminação dos joanetes. Logo, optar por um calçado confortável também pode ajudar.

Os joanetes são aquelas protuberâncias ósseas que aparecem na articulação da base do dedão do pé, provocando uma deformação notável.

Ocorrem quando este dedo exerce pressão contra o dedo adjacente, gerando um aumento do volume da articulação que, em geral, sobressai.

Muitos casos são de origem genética, mesmo que também possam aparecer devido a doenças inflamatórias, lesões ou uso de calçados inapropriados.

Mesmo que os joanetes se manifestem de forma progressiva e costumem ser leves em suas etapas iniciais, é essencial tratá-los antes que gerem complicações.

Ainda que pareça um simples problema estético, pode levar a inchaços, dores e outros sintomas incômodos.

Causas dos joanetes

Médico revisando joanete

A causa exata dos joanetes é desconhecida. Existem vários fatores associados com as razões de seu aparecimento:

  • Tipo de pé herdado
  • Lesões nos pés
  • Deformidades congênitas
  • Uso prolongado de sapatos justos
  • Uso de sapatos de salto alto
  • Doenças inflamatórias como a artrite e a gota

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Sintomas

A deformação do dedão do pé é o sintoma principal dos joanetes. No entanto, com frequência, este se manifesta com outros sinais:

  • Inflamação e avermelhamento ao redor da articulação do dedão do pé
  • Calos
  • Dor contínua ou intermitente
  • Redução do movimento do dedo afetado

Remédios naturais para reduzir os joanetes

Quando os joanetes apresentam complicações e dificultam o movimento, é necessário que um médico intervenha para definir o tratamento mais adequado.

No entanto, se está em suas etapas iniciais, ou são leves, podem ser reduzidos com a aplicação de alguns remédios naturais. 

1. Óleo de calêndulas

Óleo de calêndula para reduzir os joanetes

As propriedades anti-inflamatórias da calêndula trazem um efeito calmante contra a dor que costuma aparecer nos pés devido aos joanetes.

Seu óleo essencial relaxa a articulação e ajuda a melhorar a circulação para promover o alívio. 

Ingredientes

  • 5 colheres de flores de calêndula (75 g)
  • 1/2 xícara de azeite de oliva (100 g)

Modo de preparo

  • Coloque as flores de calêndula em uma panela e cubra-as com o azeite de oliva.
  • Esquente o produto a fogo baixo, durante cinco ou dez minutos.
  • Retire o preparado, deixe repousar e armazene em um frasco de vidro escuro.
  • Coloque para macerar durante dez dias e, depois desse tempo, coe.

Modo de aplicação

  • Esfregue o óleo sobre o joanete e massageie durante três ou cinco minutos.
  • Repita sua aplicação todas as noites antes de dormir.

2. Banhos com camomila

Os banhos com infusão de camomila são um dos remédios naturais que promovem o alívio da dor que os joanetes nos pés geram.

Estes liberam a tensão do pé e ajudam a amolecer calos e células mortas. 

Ingredientes

  • 5 colheres de flores de camomila (75 g)
  • 2 xícaras de água (500 ml)

Modo de preparo

  • Verta as flores de camomila em uma panela com água e coloque-as para ferver.
  • Quando começar a ferver, reduza o fogo e deixe-o durante mais três ou cinco minutos.
  • Deixe repousar, coe e realize os banhos.

Modo de uso

  • Despeje a bebida de camomila em uma bacia e submerja os pés durante quinze ou vinte minutos.
  • Repita seu uso todos os dias, ou mesmo, quando a dor aparecer.

3. Sais de magnésio

Sais de magnésio para reduzir os joanetes

Os sais de magnésio são absorvidos através da pele e exercem um efeito anti-inflamatório sobre a articulação afetada.

Ingredientes

  • 3 colheres de sais de magnésio (45 g)
  • 2 xícaras de água (500 ml)

Modo de preparo

  • Misture os sais de magnésio com água quente e adicione um pouco de água fria para regular a temperatura.

Modo de uso

  • Despeje o remédio em uma bacia e submerja os pés durante vinte minutos.
  • Repita sua aplicação quando sentir inchaço ou dor.

4. Azeite de oliva e lavanda

Azeite de oliva e lavanda para reduzir os joanetes

Combinando os benefícios do azeite de oliva com as flores de lavanda podemos obter uma loção anti-inflamatória e calmante, ideal para massagear os joanetes caso gerem dor ou dificuldade de movimento.

Ingredientes

  • 1/2 xícara de azeite de oliva (100 g)
  • 5 colheres de lavanda (75 g)

Modo de preparo

  • Coloque o óleo em um recipiente resistente ao calor e adicione a lavanda.
  • Deixe-o ferver, a fogo baixo, durante vinte minutos.
  • Depois desse tempo, deixe repousar e coe.

Modo de uso

  • Umedeça as palmas das mãos com o óleo e massageie sobre as áreas afetadas.
  • Deixe absorver sem enxaguar e use até duas vezes por dia.

Para obter bons resultados com estes remédios devemos ser constantes com sua aplicação.

Para não sofrer problemas maiores, é importante trocar o calçado por uma variedade confortável e preferivelmente ventilada.

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