4 receitas naturais para uma pele saudável

Revisado e aprovado por a Doutora Karla Henríquez

Escrito por Equipe Editorial

Última atualização: 14 dezembro, 2022

Durante a maior parte do tempo, nosso rosto está exposto a impurezas e toxinas que, sem percebermos, vão lentamente causando danos e acelerando seu envelhecimento. Felizmente, podemos combatê-las com receitas naturais para uma pele saudável.

No mercado há uma ampla lista de produtos dedicados à proteção e conservação da pele

No entanto, em casa também temos produtos úteis para a limpeza e cuidado da pele. E o melhor é que eles são 100% naturais.

A seguir, vamos compartilhar algumas receitas caseiras, baratas e muito simples de preparar, com as quais você não terá desculpas para não cuidar bem da sua pele.

Receitas naturais para uma pele saudável

1. Mel

Este benéfico ingrediente natural é um dos produtos mais usados ​​para hidratar a pele e eliminar as impurezas.

Graças às suas propriedades antibacterianas, além de suas enzimas naturais, o mel é eficaz para o cuidado de queimaduras, combate à acne, limpeza dos poros e remoção da pele morta.

Como preparar?

• Lave bem as mãos com água e sabão.
• Pegue um pouco de mel com os dedos e aplique uma camada leve no seu rosto.
• Deixe agir durante 20 minutos e enxágue com água morna, até que ele tenha sido completamente removido.

Aplicando regularmente esta simples máscara, que além de limpar funciona como esfoliante, você terá uma pele hidratada, renovada e nutrida.

2. Pepino

O pepino tem uma grande variedade de propriedades adequadas para hidratar, proteger e reparar a pele.

É um excelente antioxidante que ajuda a manter a pele hidratada, a combater os radicais livres e, por consequência, a prevenir o envelhecimento precoce.

Também é rico em vitamina A, C e E, que juntamente com seus óleos naturais e minerais, favorecem a produção de colágeno e elastina.

Como usar o pepino em nossa rotina de beleza?

Ingredientes

• 1 pepino
• 1 ovo
• 2 colheres de sopa de mel (50 g)
• 1 colher de sopa de azeite (16 g)

Procedimento

• Corte o pepino em cubos e adicione-o com os outros ingredientes no copo do liquidificador.
• Processe por alguns minutos, até obter um produto homogêneo.
• Aplique a mistura no rosto e deixe agir durante 20 minutos.
• Remova com muita água.

Para refrescar e hidratar a pele, você pode cobrir todo o seu rosto com fatias de pepino: isso também servirá para eliminar as olheiras e reduzir as bolsas sob os olhos.

3. Linhaça

A linhaça contém altos níveis de ômega 3, uma substância muito importante para diminuir os efeitos da passagem do tempo em nossa pele.

Contribui para regenerar os tecidos, por isso é útil para diminuir as rugas e outras imperfeições que aparecem no rosto.

Da mesma forma, a linhaça é um poderoso antioxidante que ajuda a proteger a pele dos raios solares e a combater os radicais livres.

Como tirar proveito da linhaça em nossa rotina de beleza?

Ingredientes

• 1 colher de sopa de linhaça (15 g)
• ⅓ de copo de água (83 ml)

Preparação

• Na parte da manhã, coloque a água para ferver e depois passe para um recipiente.
• Adicione as sementes de linhaça e mexa por alguns minutos.
• Cubra a preparação com um pano e deixe descansar o dia todo.
• À noite, passe a mistura através de uma peneira.
• Lave bem o rosto e o pescoço e, com a ajuda de uma bola de algodão, espalhe a linhaça por toda a sua pele.
• Aguarde até que a máscara seque,  e repita o procedimento 4 vezes para obter uma camada grossa.
• Deixe agir por 20 minutos e remova com muita água.

4. Azeite de oliva

Atualmente o azeite de oliva cumpre muitas funções, entre as quais se destaca a eliminação de impurezas da pele.

Em doses mínimas ele é eficaz como um removedor de maquiagem natural. Por outro lado, se a sua intenção é fazer uma limpeza profunda na sua pele, não hesite em usar este óleo.

Como aproveitar o azeite de oliva em nossa rotina de beleza?

• Coloque algumas gotas de azeite em uma bola de algodão.
• Comece a passar no rosto e vá até o pescoço, de cima para baixo.
• Se a sua pele estiver seca, você pode deixar o azeite de oliva agir durante a noite.
• Se este não for o seu caso, enxágue após a limpeza com bastante água fria.

Com isso você estará eliminando toda a maquiagem e as toxinas que se acumulam na sua pele.

Outro uso que pode ser dado ao azeite é o de rejuvenescedor e removedor de manchas no rosto:

• Para aproveitar esses benefícios, simplesmente adicione algumas gotas ao creme facial que você usa diariamente.
• À medida que os dias passam, seus nutrientes e propriedades começarão a embelezar seu rosto.