3 máscaras naturais para atenuar rugas profundas

13 Novembro, 2019
Não existem fórmulas milagrosas para fazer desaparecer as rugas. No entanto, a aplicação constante de algumas máscaras naturais pode ajudar. Você tem interesse? Descubra 3 opções.
 

Você se preocupa com o aparecimento de rugas prematuras? Você está procurando maneiras alternativas de atenuá-las? Embora muitos produtos cosméticos eficazes contra rugas estejam disponíveis no mercado, algumas máscaras naturais também podem ser testadas. Descubra quais são!

É possível reduzir rugas com máscaras naturais?

Uma das maiores preocupações estéticas que a maioria das mulheres tem a partir dos 25 anos são aquelas pequenas rugas prematuras que podem se formar gradualmente devido à exposição frequente a agentes danosos à pele.

As rugas, também conhecidas como “sinais da idade”, costumam aparecer em áreas visíveis como o rosto, o pescoço, o colo e as mãos. É importante ressaltar que as rugas não aparecem de uma hora pra outra.

Elas quase sempre se formam à medida que a pele se enfraquece como resultado da exposição ao sol, da contaminação e de muitos outros fatores que vão diminuindo a produção de colágeno e elastina.

Neste sentido, é essencial iniciar um tratamento adequado para que as rugas não fiquem mais profundas e difíceis de eliminar. Felizmente, existem muitos produtos e técnicas que permitem atenuá-las de forma efetiva.

Cremes para a pele de venda sem receita contendo retinóides derivados da vitamina A, antioxidantes e colágeno são opções que dão resultados efetivos.

As máscaras naturais são uma opção? A resposta é sim. No entanto, deve-se considerar que seus efeitos demoram mais para se tornarem perceptíveis e sua aplicação deve ser constante. Além disso, não agem da mesma forma que os produtos comerciais e, portanto, seus efeitos podem variar.

 

Máscaras naturais contra as rugas

Antes de conhecer as máscaras naturais contra as rugas, é essencial ter em mente que não há maneira milagrosa de evitar esse sinal de envelhecimento. O que se pode fazer é adotar algumas estratégias para atrasar seu aparecimento e impedir que surjam prematuramente.

Nesse sentido, como aponta um estudo publicado em Dermato-Endocrinology, é útil manter cuidados cosmetológicos adequados, como limpeza diária, proteção solar correta e hidratação adequada. Obviamente, isso pode ser complementado com boa nutrição e hábitos saudáveis.

Agora, depois de conhecer essas medidas básicas, vamos compartilhar algumas das máscaras naturais que podem ser úteis para reduzir as rugas. Não esqueça que você precisará ser consistente com o uso para obter seus benefícios.

1. Máscara de banana e abacate para rugas profundas

Mascara-de-banana-e-abacate-para-atenuar-as-rugas

De acordo com informações publicadas em Food Chemistry, a banana é uma fonte importante de compostos bioativos, como fenólicos, carotenóides, aminas biogênicas e fitoesteróis. Essas substâncias, além de melhorar a saúde, ajudam a inibir os efeitos do estresse oxidativo, um fator que acelera o envelhecimento.

 

abacate, por sua vez, proporciona ácidos graxos essenciais, como o ômega 3, que gera um efeito reparador ao ser aplicado na pele, segundo afirmado em um estudo publicado em Biochimica et Biophysica Acta.

Ingredientes

  • ½ abacate maduro
  • ½ banana
  • 1 clara de ovo

Como preparar?

  • Tire a polpa do abacate e amasse-a em um recipiente com a ajuda de um garfo.
  • Adicione a banana e continue amassando até obter um purê homogêneo.
  • Bata a clara do ovo e adicione-a ao purê.
  • Misture tudo até obter uma pasta espessa.

Modo de aplicação

  • Limpe as áreas que deseja tratar e espalhe uma fina camada da mistura.
  • Aconselhamos passar o produto por todo o rosto, pescoço e colo, deixando agir por 25 minutos.
  • Lave com água fria e repita a aplicação de 2 à 3 vezes por semana.

2. Máscara de iogurte, mel e banana

Mascara-de-iogurte-mel-e-banana-para-atenuar-as-rugas

Os compostos probióticos contidos no iogurte foram associados a vários benefícios à saúde da pele. De acordo com pesquisa publicada em Critical Reviews in Food Science and Nutrition, suas boas bactérias têm o potencial de combater problemas como eczema, dermatite atópica, acne e inflamação alérgica.

Também ajuda a proteger contra danos causados pelos raios solares e pode ser usado como um produto cosmético. Graças a isso, é uma boa opção para prevenir e tratar rugas prematuras.

 

Nesse caso, combinamos com ingredientes como mel, laranja e banana para obter um tratamento antirrugas mais eficaz. Você quer experimentar?

Ingredientes

  • ¼ de xícara de iogurte natural (62 g)
  • 1 colher de sopa de mel (25 g)
  • 2 colheres de sopa de suco de laranja (20 ml)
  • ¼ de xícara de banana (75 g)

Como preparar?

  • Em um recipiente limpo, amasse a banana com um garfo e misture com o iogurte até obter uma textura cremosa.
  • Adicione o mel e o suco de laranja e continue batendo tudo até misturar bem.

Modo de aplicação

  • Sobre o rosto lavado e esfoliado, espalhe o produto com os dedos.
  • Deixe agir durante 15 a 20 minutos para os nutrientes serem absorvidos.
  • Enxágue com água morna e repita o uso pelo menos 3 vezes por semana.

Descubra: 5 nutrientes essenciais para manter um cérebro ativo e saudável

3. Máscara de azeite de oliva e aloe vera

Mascara-de-azeite-de-oliva-e-aloe-vera-para-atenuar-as-rugas

O gel de aloe vera contém nutrientes que foram aproveitados desde a antiguidade no que diz respeito à beleza da pele. De fato, uma pesquisa publicada em Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology constatou que sua aplicação ajuda a reduzir as rugas a pele. Além disso, também hidrata e adiciona colágeno.

Aqui, vamos misturá-la com o azeite de oliva, um ingrediente saudável que pode ajudar a manter a pele umedecida e protegida.

 

Ingredientes

  • 4 colheres de sopa de gel de aloe vera (60 g)
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva (28 g)
  • 1 gema de ovo

Como preparar?

  • Extraia o gel do aloe vera e misture-o em um recipiente com o azeite de oliva.
  • Bata a gema de ovo e adicione-a à mistura anterior.

Modo de aplicação

  • Com a ajuda de uma escova ou pincel, espalhe a máscara por todo o rosto, pescoço e colo.
  • Também é possível usá-la para as mãos ou outras regiões que você achar necessário.
  • Deixe a máscara agir por 30 minutos e enxágue com água fria.
  • Use-a de 2 a 4 vezes por semana.

Leia também: É ruim beber água fria?

Em resumo, você pode experimentar usar essas máscaras naturais para atenuar as rugas profundas. No entanto, você deve ter em mente que não obterá resultados instantâneos. Além disso, será preciso complementar seu uso com a prática de hábitos saudáveis.

Se você quiser conhecer outros métodos para prevenir e combater as rugas, consulte um dermatologista.

 
  • Mukherjee S, Date A, Patravale V, Korting HC, Roeder A, Weindl G. Retinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety. Clin Interv Aging. 2006;1(4):327–348.
  • Ganceviciene R, Liakou AI, Theodoridis A, Makrantonaki E, Zouboulis CC. Skin anti-aging strategies. Dermatoendocrinol. 2012;4(3):308–319. doi:10.4161/derm.22804
  • Singh, B., Singh, J. P., Kaur, A., & Singh, N. (2016, September 1). Bioactive compounds in banana and their associated health benefits – A review. Food Chemistry. Elsevier Ltd. https://doi.org/10.1016/j.foodchem.2016.03.033
  • Kendall AC, Kiezel-Tsugunova M, Brownbridge LC, Harwood JL, Nicolaou A. Lipid functions in skin: Differential effects of n-3 polyunsaturated fatty acids on cutaneous ceramides, in a human skin organ culture model. Biochim Biophys Acta Biomembr. 2017;1859(9 Pt B):1679–1689. doi:10.1016/j.bbamem.2017.03.016
  • Roudsari, M. R., Karimi, R., Sohrabvandi, S., & Mortazavian, A. M. (2015). Health Effects of Probiotics on the Skin. Critical Reviews in Food Science and Nutrition55(9), 1219–1240. https://doi.org/10.1080/10408398.2012.680078
  • Tanaka M, Misawa E, Yamauchi K, Abe F, Ishizaki C. Effects of plant sterols derived from Aloe vera gel on human dermal fibroblasts in vitro and on skin condition in Japanese women. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2015;8:95–104. Published 2015 Feb 20. doi:10.2147/CCID.S75441