9 truques para evitar lavar o cabelo todos os dias

Revisado e aprovado por a dermatologista Maria del Carmen Hernandez

Escrito por Equipe Editorial

Última atualização: 16 janeiro, 2023

Lavar o cabelo todos os dias pode ser necessário para tê-lo sempre limpo. No entanto, toma muito tempo e nem sempre temos a disponibilidade suficiente.

Além disso, preservar o pH de nosso couro cabeludo implica também ter uma higiene adequada, mas um pouco mais esporádica.

É preciso tomar cuidado com esta prática porque o fato é que as glândulas sebáceas das pessoas que lavam o cabelo todos os dias começam a produzir mais gordura.

Assim, se você quer combinar saúde, praticidade e higiene, confira estes dez truques que lhe permitirão ter os cabelos perfeitos sem ter que lavá-los diariamente.

1. Somos o que comemos

O ditado “nós somos o que comemos” é mais verdadeiro do que você imagina. Portanto, o melhor será controlar sua alimentação se quiser que seu cabelo se mantenha limpo por mais tempo.

Para isso, você terá que eliminar os alimentos gordurosos e as frituras, os açúcares, as farinhas brancas e os produtos enlatados.

Em seu lugar, opte por alimentos que te ajudem a reduzir a atividade das glândulas sebáceas:

• Frutas
• Verduras
• Laticínios
• Carnes magras
• Frutos secos

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2. Aposte nos xampus secos

Há xampus secos que podem ser uma opção muito recomendável.

Para eliminar a gordura deste modo, você terá que dividir o cabelo em mechas e aplicar o xampu seco nas raízes.

No caso de o xampu ser em pó, como se fosse um talco, você deve aplicá-lo diretamente nas raízes, esperar 10 minutos e pentear o cabelo.

Deste modo, você conseguirá criar uma camada ao redor do cabelo oleoso que fará com que ele se mantenha limpo por mais tempo.

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3. Não lave o cabelo com água muito quente

A temperatura com a qual lavamos o cabelo é importante para preservar os fios limpos por mais tempo.

O mais recomendável é lavar o cabelo com água morna ou um pouco fria, mas nunca quente, dado que este hábito aumenta a quantidade de sebo que o couro cabeludo produz.

Deixe secar de maneira natural.

4. Faça uma trança

Se o seu cabelo está sujo e você não tem tempo de lavá-lo no momento, faça uma trança.

Você conseguirá esconder as raízes oleosas do cabelo, e quanto mais grossa for a trança, melhor.

O mais recomendável é que a trança não seja lisa e você tire algumas mechas: elas irão ajudar a ocultar o fato de que o cabelo está sujo.

5. Mude o risco do cabelo

Faça o risco do lado oposto do que você costuma usar. Pense que o cabelo se acostuma a uma determinada posição e fica mais sujo justamente no lugar onde o risco costuma estar.

Com algo tão simples como mudar o risco de lado você conseguirá um volume maior e um aspecto mais limpo.

6. Lave a escova regularmente

O mais recomendável é lavar a escova ou o pente com o qual você penteia o cabelo pelo menos uma vez por semana.

Do contrário, os restos de sebo, de condicionador ou de produtos que podem ficar na escova passarão ao cabelo, ainda que esteja limpo.

Para evitar isso, basta lavar sua escova ou pente uma vez por semana com água morna e xampu ou sabonete.

7. Penteie o cabelo antes de ir dormir

Um bom truque para manter seu cabelo limpo durante mais tempo é penteá-lo antes de ir dormir.

Penteie o cabelo para trás, de maneira que fique ao longo da borda superior do travesseiro. Depois, faça um rabo ou uma trança frouxa.

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8. Evite os penteados lisos

Se você tem cabelo oleoso, um penteado liso fará com que ele pareça ainda mais sujo e engordurado.

Para evitar isso, a melhor opção é escovar um pouco o cabelo nas raízes para obter mais volume e fazer um coque.

9. Aprenda a lavar o cabelo

Não vale lavar o cabelo de qualquer jeito. Para conseguir os melhores resultados existe uma certa técnica que é preciso ter em mente.

• Quando for lavar, não passe as unhas no couro cabeludo, mas as pontas dos dedos para esfregar suavemente.
• Não coloque condicionador nas raízes, somente do meio para as pontas.
• Escorra bem o cabelo quando tiver terminado, antes de retirar o excesso de umidade com a ajuda de uma toalha.