Você sofre de rinite alérgica? Então descubra estes 5 remédios caseiros

Escrito e verificado por a médica Maricela Jiménez López

Escrito por Valeria Sabater

Última atualização: 27 junho, 2023

A rinite alérgica afeta uma boa parte da população. Os sintomas são desagradáveis e concentram-se na inflamação das mucosas nasais causando a clássica congestão, espirros e o bloqueio nasal.

Não conseguimos respirar, passamos o dia com um lenço na mão e é normal que a inflamação chegue aos nossos olhos, confirmando o que é conhecido como rinoconjuntivite.

Por trás de tudo isso há um patógeno do qual somos alérgicos. Ao inalar o pólen ou o grão de poeira, nosso corpo reage defendendo-se com esta combinação de sintomas que muitas vezes pode durar dias ou semanas.

Vale salientar também que a rinite pode se originar de um resfriado comum. No entanto, a rinite alérgica geralmente prevalece com mais intensidade em determinadas épocas do ano e dura mais dias do que o resfriado de inverno que todos nós conhecemos.

Quando essa condição aparece, antes de nos concentrarmos em aliviar os sintomas, é necessário saber a causa. Para isso, devemos procurar nosso especialista para que testes alérgicos adequados sejam realizados.

Uma vez que tenhamos definido o patógeno que nos causa o problema, seguiremos as orientações que nos forem prescritas.

Além disso, para aliviar os sintomas no dia a dia, nunca é demais seguir estas simples soluções que, sem dúvida, serão úteis.

1. Um alho na parte da manhã para prevenir e tratar a rinite alérgica

O alho é um dos melhores antibióticos naturais que temos à nossa disposição. A razão pela qual ele nos ajudará a aliviar os sintomas associados à rinite está na presença da quercetina.

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• A quercetina é um flavonoide também encontrado em cebolas e cujas propriedades são maravilhosas no tratamento dessas alergias.
• Não podemos nos esquecer de que o alho tem propriedades antibacterianas e antivirais.

Além do mais, ajuda a reforçar nosso sistema imunológico para lutar contra estes patógenos que invadem nosso organismo quando nos deparamos com uma alergia.

Como utilizar o alho para tratar a rinite alérgica

• Coma um dente de alho todos os dias de jejum.
• Para evitar o mau hálito, mastigue depois algumas folhas de hortelã, sem realmente engolir.
• Além disso, não hesite em incluir alho em pó em seus pratos. Ele é um bom substituto para o sal e cuidará muito mais de sua saúde.

2. Chá de urtiga

O chá de urtiga é um anti-histamínico e anti-inflamatório excelente para aliviar a rinite alérgica. Dentro da medicina alternativa se destaca como o remédio mais clássico para alergias sazonais.

Você vai notar um alívio no coceira, espirros e gotejamento contínuo que tanto incomoda nosso nariz.

Como preparar meu chá de urtiga

Ingredientes

• 1 copo de água (200 ml)
• 1 colher de chá de urtigas secas (5 g)

Modo de preparo

• Basta ferver o copo de água e, em seguida, adicionar a colher de chá de urtiga. Deixe infundir por 15 minutos e descansar por outros 5.
• Coe e adoce com um pouco de mel.
• Você pode tomar este remédio duas vezes ao dia.

3. Vinagre de maçã com mel e limão

Este tratamento natural também é muito eficiente. Ele vai ajudá-lo, em primeiro lugar, a aumentar a resposta imunológica do seu organismo.

• Em segundo lugar, combinar o mel, o limão e o vinagre de maçã orgânico aliviará a rinite alérgica graças às suas propriedades antibióticas e anti-histamínicas destes componentes.
• Você notará um alívio, irá respirar melhor e suas inflamações nas mucosas nasais irão reduzir.

Anote como devemos fazer o preparo.

Como preparar meu remédio com mel, limão e vinagre de maça

Ingredientes

• 2 colheres de vinagre de maça orgânico sem filtrar (20 ml)
• 2 colheres de suco de limão (20 ml)
• 1 colher de mel (25 g)
• 1 copo de água (200 ml)

Modo de preparo

• É tão simples quanto misturar todos os ingredientes em um copo com água morna. É importante que o vinagre de maçã seja orgânico. Desta maneira, usufruiremos de todos os seus benefícios.
• Tome duas vezes ao dia nos dias em que estiver com a rinite alérgica.

4. Vapor de eucalipto

A inalação de vapor é uma forma incrível de limpar nossas vias aéreas e desentupir o nariz.

Se você combinar um pouco de água com eucalipto, os benefícios podem ser surpreendentes.

Como preparar meu remédio para desentupir o nariz

Ingredientes

• Uma panela com água quente
• 4 gotas de azeite essencial de eucalipto
• 4 gotas de azeite essencial de menta

Modo de preparo

• Quando a panela com água quente tiver chegado ao ponto de ebulição é hora de desligar o fogo. Depois, adicione os óleos essenciais.

Cubra sua cabeça com uma toalha, mas antes assoe bem para limpar suas narinas. Desse modo, os vapores entrarão mais facilmente no seu nariz.

5. Açafrão e mel

Um dos mais poderosos antioxidantes naturais se encontra, sem dúvida, no açafrão. É anti-inflamatório e muito eficaz no alívio dos sintomas associados às alergias.

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Combinado com o mel, torna-se um remédio que você não pode deixar de ter.

Preparo do meu remédio com açafrão e mel

Ingredientes

• 1 colher de açafrão (10 g)
• 1 colher de mel (25 g)

Modo de preparo

• Para preparar esse remédio, basta misturar os dois ingredientes. Quando tiver conseguido um creme homogêneo, pode tomá-lo.
• Consuma a primeira colher em jejum e a outra, ao meio-dia.

Você verá que ótimos resultados estes simples remédios podem oferecer.