Você precisa de um psicólogo? 4 razões que responderão a sua pergunta

Embora possamos desabafar com amigos, o psicólogo é um profissional que ouvirá nossos problemas sem emitir julgamentos de valor a respeito, e que nos ajudará a entender o que sentimos dentro de nós.

Falar de psicologia nem sempre acaba sendo uma boa ideia. Muitas pessoas são um pouco sensíveis em relação ao tema.

Tamanho é o ponto de exagero que muitos dos que vão ao psicólogo são chamados de “loucos”.

Em primeiro lugar, é fundamental manter o respeito em relação ao pensamento dos demais. Por isso, para conversar e inclusive refletir sobre uma visita ao psicólogo, é necessário abrir um pouco a mente.

Aconselhar os outros, a si mesmo e receber recomendações de pessoas próximas nunca é demais.

Observar os problemas a partir de uma nova perspectiva e analisar certas situações desde diferentes pontos de vista pode contribuir muito.

O que é e para que serve um psicólogo?

psicólogo falando com paciente

As pessoas têm pensamentos muito diferentes com respeito a este profissional. Muitos costumam citá-lo como um médico especializado para pessoas “loucas”.

É a partir daí que surgem as confusões e inclusive o medo de conversar com um psicólogo.

No entanto, isso não poderia estar mais longe da realidade. Um psicólogo é uma pessoa previamente capacitada em todos os campos relativos à psicologia.

Ele se encarrega de analisar o comportamento humano em diversos âmbitos, como:

  • O pensamento
  • As emoções
  • O aprendizado
  • Diferentes transtornos

Por outro lado, este não é um confessionário similar aos das igrejas ou da lei. Também não podemos esperar que o psicólogo nos revele os maravilhosos segredos para solucionar a vida.

O papel deste profissional se centra em uma conversa recíproca que, por meio de diversos conselhos e perguntas, permitirá ao paciente revelar o que acontece, seja para o bem ou para o mal, e como pode ser solucionado.

Como identificar a necessidade de um psicólogo?

Não é fácil decidir a hora de marcar uma visita, ou várias, ao psicólogo.

Embora para algumas pessoas possa ser algo trivial, continua sendo um passo complexo.

Deve-se tomar uma decisão e, com a cabeça fria, assimilá-la, apesar da dificuldade que possa supor. É muito provável que tenhamos que refletir a respeito.

Para tornar as coisas um pouco mais fáceis, iremos expor uma série de razões que permitirão encaminhar muito melhor a ideia.

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1. Um apoio livre de preconceitos

Homem com psicólogo

A hipocrisia está muito presente em nossa sociedade. Todos sabemos da existência dos amigos, mas analisando bem, muitas pessoas podem ser hipócritas ou até desleais.

Esta é uma razão de peso para querer se aproximar de alguém e contar-lhe os problemas do dia a dia. Para fazer isso, nada melhor que um psicólogo.

Estamos diante de um profissional capacitado para ouvir e colaborar conosco, sem emitir nenhum tipo de comentário negativo ou julgamento sobre o conversado.

2. Conselhos sérios

Existe a possibilidade de optar por conversar com um amigo ou conhecido para desabafar todas as coisas, boas ou ruins. Além dos possíveis julgamentos, os conselhos são um fator determinante.

Não há problema em conversar com as pessoas, sempre e quando as recomendações não sejam acatadas de forma leviana.

A vantagem do psicólogo é esta. No caso de oferecer uma opinião ou um conselho relativo ao problema ou temática tratada, ele sempre será profissional e sério.

Não podemos nos esquecer de que todas as afirmações feitas por este profissional estarão baseadas em teorias e análises clínicas, e não em vivências e afetos.

3. Problemas para se expressar

Paciente com psicologo

Com “expressar-se” não fazemos referência a falar diante das demais pessoas. Embora tenha um pouco disso, neste sentido a ênfase está em transmitir o que carregamos dentro de nós.

As sessões com um bom psicólogo poderão nos ajudar a conseguir fazer isso. De maneira gradativa, os medos, problemas, responsabilidades e coisas similares irão saindo lentamente.

O papel o profissional é se tornar um espelho: através deste serão reveladas as coisas negativas de si mesmo. É um exercício incrível.

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4. Espaço pessoal

Uma razão de muito peso para querer visitar um psicólogo é o espaço pessoal.

Embora possa parecer algo ilógico, frequentar este tipo de sessão é uma maneira excelente de presentear tempo a si mesmo.

Ao se tratar de um guia da conduta humana, este contribui para o conhecimento de si mesmo e pode acabar sendo um grande apoio (é claro, sempre sem sair do papel de profissional).

Um problema muito comum nas pessoas se apresenta quando prestam mais atenção aos outros do que a si mesmas. Por esta e muitas outras razões, uma boa consulta de psicologia poderá ser de grande ajuda.

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