A salada de alface (nome científico: Lactuca sativa) é uma das mais populares, mas, sem dúvida, a maioria das pessoas não sabe que algo tão comum tem uma propriedade medicinal tão importante: é um sedativo natural.
Experimentos realizados pela Universidade da Califórnia, relacionados com os efeitos calmantes da alface e sobre excitação sexual demonstraram que àquela produz efeitos compensatórios e estimula a fertilidade. Na medicina natural o uso da alface é recomendado para tratar de problemas como ejaculação precoce.
O resultado dos experimentos demonstrou que a alface é ao mesmo tempo um sedativo e um equilibrador tônico. Em relação ao sistema glandular, o tonifica por produzir estimulação sexual, e tanto nos órgãos digestivos como no sistema nervoso produz um efeito calmante natural.
Já na idade média se conheciam as propriedades medicinais da alface. Um herborista inglês chamado Culpeper, recomendava combinar seu suco com óleo de rosas com a finalidade de combater a dor de cabeça e ao mesmo tempo induzir o sono. Segundo esse autor, os efeitos sedativos da alface poderiam ser comparados ao mesmo do ópio, mas claro, aquela não produzia a série de emoções que despertava esse último.
No passado a alface era utilizada para tratar dores em geral. Por exemplo, os soldados romanos a levavam sempre consigo em suas bolsas para suportar as dores que sofriam em situações de combate.
Sua composição química apresenta vitaminas e minerais, ainda que sua riqueza principal esteja presente nos alcaloides: hiosciamina, lactucina, ácido lactucico e asparagina.
Foi comprovado que a alface serve como terapia de apoio para a asma e diabetes e também no trato de tosse nervosa. Parece muito útil para aliviar a pessoas que estão sofrendo dores crônicas.
É bem simples, e pode-se preparar para tratar a diversos problemas. As propriedades da alface estão concentradas nas folhas, obviamente, e por isso a infusão de folhas de alface tem várias aplicações curativas e usos medicinais.
Ingredientes:
1 litro d’água
100 gramas de folhas de alface
Modo de preparo:
Sem dúvida, da próxima vez que você comer uma alface vai se lembrar que com ela é possível fazer mais que simples saladas. Aproveite todos os benefícios dessa planta e prove a infusão anteriormente descrita.
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