Sorriso perfeito, saúde também
Uma higiene bucal precária causa muitos males à saúde, danos que você vai ficar sabendo agora e, se ainda não inclui, vai incluir o fio dental na próxima lista de compras da farmácia . Use o fio dental pelo menos uma vez por dia, sua boca vai agradecer e você vai ficar com sorriso lindo.
Perda de dentes, um grave problema para o seu sorriso
A escova de dente não limpa o espaço entre os dentes. Não limpa mesmo. Acredite. A sujeira entre os dentes deixa sua boca avermelhada e sensível, com isto você terá uma inflação na gengiva (gengivite) que pode evoluir para um inflação do periodonto (tecido de sustentação do dente). A inflação do periodonto causa perda dos dentes.
A inflação da gengiva chega ao cérebro
Uma gengiva inflamada afeta os neurônios do cérebro, causando morte das células e perda de memória.
O coração também sofre
Os micróbios que atacam a gengiva vão para a corrente sanguínea, caminham até o coração e podem causar perda do batimento cardíaco, falando abertamente, você pode morrer devido a uma periodontite grave.
No exame de sangue uma reposta
O organismo reage mal à periodontite. Sujeira nos dentes influencia nos níveis do colesterol, dos triglicerídeos e na contagem dos glóbulos brancos. Se sua boca está suja, todo o seu organismo sofre com isso. Com todos estes prejuízos, sai bem mais barato comprar o fio dental.
O fio dental deve ter 40 centímetros
Corte o fio dental com pelo menos 40 centímetros de tamanho. Passe entre os dentes até chegar à gengiva.
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Use o fio dental como uma vassoura
O fio dental deve varrer todo o dente até a gengiva, como uma vassoura bucal, o fio dental precisa retirar toda a sujeira do dente. Faça o procedimento correto todos os dias.
Por que 40 centímetros?
Agora você vai entender. Veja, ao passar o fio dental no dente seguinte, você deve utilizar a parte limpa do fio, se você não fizer isto, reutilizar o pedaço do fio dental que já usou para limpar o dente anterior, vai levar a sujeira já retirada de um dente para outro dente. A limpeza de nada adiantará, você estará apenas transferindo sujeira de um dente para outro. Portanto, não economize no tamanho do fio. Seu sorriso agradece.
Existem três tipos de fio dental
O fio dental composto por multifilamento possui diversas cordinhas, elas abrem com o atrito e formam uma rede para extrair as bactérias. O fio dental composto por monofilamentos é indicado para quem tem muito espaço entre os dentes, porque o monofilamento não se rompe facilmente. Existe também a fita dental, que é mais larga, mas não é muito indicada, devido à dificuldade de utilização.
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BRASIL. Ministério da Saúde. (2008). Saúde Bucal. Cadernos de Atenção Básica, no 17. https://doi.org/10.1029/97JD00906.