Síndrome da Alienação Parental: o que é e como evitar?

Nestes casos um dos pais será o

Revisado e aprovado por o psicólogo Bernardo Peña.

Escrito por Raquel Lemos Rodríguez

Última atualização: 17 abril, 2023

O conceito da Síndrome da Alienação Parental não é aceito em nenhum manual de psiquiatria, no entanto, você pode estar ciente da sua existência.

Há muitos casais que ainda estão juntos, seja porque colocam a desculpa de que as crianças precisam de uma família ou porque dependem tanto um do outro que primeiro tentam de tudo antes de enfrentar o fim indesejável.

No entanto, quando há crianças envolvidas, a solução para os problemas do casal deve ser rápida e o menos complicada quanto possível, sem que ninguém se machuque.

Terminar a relação de um casal que procura acabar com os problemas existentes entre eles não significa desistir. Como pais, devemos pensar no que é melhor para nossos filhos.

“Seu pai é muito ruim”

“Seu pai é ruim” é o que uma criança pode pensar de um de seus pais como resultado da Síndrome da Alienação Parental, uma vez que eles se separaram ou estão no processo de separação e começam a jogar pedras ou lixo contra o telhado um do outro.

Muitos pais não pensam em quão prejudiciais são as atitudes que assumem. É como se eles apenas pensassem neles, seu desconforto, esquecendo que as crianças estão em um estágio muito sensível em que elas absorvem tudo, e que experiências negativas podem deixar vestígios que marcarão seu futuro.

No momento em que um dos pais diz à criança: “Seu pai é muito ruim”, por exemplo, a Síndrome da Alienação Parental estará sendo cultivada. Consequentemente, a criança desconfiará de seu pai, se comportará injustamente com ele e até mesmo irá desprezá-lo. Quando, na realidade, o pai não fez nada de errado.

Se esse pai também falar mal da outra pessoa que costumava ser sua parceira, é possível que a criança enfrente uma flutuação de emoções que não saberá como gerenciar.

Neste caso, ela desconfiará do outro pai. E, dessa forma, a criança experimentará uma desconfiança que mudará de lado constantemente, pois os pais a convencerão do contrário.

Evite a Síndrome da Alienação Parental

A Síndrome da Alienação Parental pode fazer com que qualquer criança se torne  insegura, desconfiada e, principalmente, perca todo o respeito pelos pais.

Além disso, pode torná-la suscetível às opiniões dos outros, pelas quais tenderá a se deixar levar. Isto é devido à baixa autoestima que se desenvolve por uma experiência tão prejudicial como a referida durante a infância.

Portanto, é necessário evitar os comportamentos que dão origem a essa síndrome. Ao evitar esses comportamentos, você também estará evitando lesões que poderiam marcar o futuro da criança. Alguns desses comportamentos são:

• Falar mal do outro pai na presença das crianças.
• Tentar manipular a criança para que ela se sinta mal por querer ver o outro pai.
• Aceitar e aplaudir qualquer palavra ou atitude que vá contra o outro pai.
• Falar sobre a separação sem entrar em detalhes.

Nestes casos, é essencial não usar as crianças como apoio ou para ser cruel com o outro pai. As crianças não são culpadas por nada, além disso não ser nada positivo para si mesmo.

Seja honesto e sincero com as crianças

É necessário falar sobre a separação com as crianças. Muitos pais acreditam erroneamente que seus filhos não entenderão a gravidade da situação porque são pequenos.

Para fazer isso, você precisa usar um idioma simples e responder claramente qualquer dúvida que ela tenha. O importante é que a criança saiba o que aconteceu e por que, caso contrário, ela se sentirá perdida e confusa.

A criança deve entender que uma separação é algo natural, que nada vai mudar porque seus pais se separaram e sempre vão amá-la do mesmo modo.

Tudo isso ajudará muito a criança, impedindo-a de se sentir triste e perturbada quanto à separação de seus pais. Desta forma, a criança entenderá que um  ambiente  negativo não é algo que faz as pessoas felizes e que, quando isso ocorre, é melhor se separar.

Uma das coisas mais importantes que a criança deve entender é que, apesar da separação, seus pais nunca deixarão de amá-la ou de passar tempo com ela.