7 remédios caseiros e naturais para tratar o pé de atleta

6 de outubro de 2017
Além de manter uma higiene adequada e evitar a umidade na área, para tratar o pé de atleta podemos aproveitar as propriedades antifúngicas de alguns ingredientes naturais como o bicarbonato.

O pé de atleta é uma infecção que ocorre devido a um fungo. Este se prolifera em ambientes opostos: em áreas ou muito quentes ou muito úmidas. Você sabe como reconhecê-lo? Conhece seu tratamento? Neste artigo abordamos seus principais sintomas e causas. Além disso, apresentamos alguns remédios naturais que ajudam a combatê-lo.

Quais são as causas do pé de atleta?

Quais são as causas do pé de atleta?

De acordo com informações reunidas no National Center for Biotechnology Informationo pé de atleta é causado pela infecção de fungos dermatófitos. Estes podem chegar à pele através de pequenas rachaduras ou feridas em sua camada externa.

Como os pés geralmente ficam em um ambiente úmido e quente, esses fungos conseguem se proliferar. Por sua vez, a probabilidade de contrair a infecção aumenta devido aos seguintes fatores:

  • Umidade nos pés durante longos períodos de tempo.
  • Transpiração excessiva.
  • Não se secar bem.
  • Pequenas lesões na pele.
  • Deficiências imunológicas.
  • Usar meias que não sejam de algodão, ou sapatos de plástico fechados, com os quais os pés não são ventilados adequadamente.

Para piorar o assunto, é muito contagioso ao contato: de dedo com dedo, de pé com pé, em pisos de banheiros, com o sapato, para nomear algumas formas de contágio. Portanto, uma vez detectado, deve ser neutralizado eficientemente para evitar sua propagação.

Visite este artigo: Como deter a micose nos pés: 6 remédios caseiros

Quais são os sintomas do pé de atleta? 

Os sintomas do pé do atleta podem se manifestar de uma maneira ou de outra, dependendo da gravidade da infecção. Frequentemente, os pacientes que sofrem com isso experimentam:

  • Mau cheiro.
  • Erupção cutânea escamosa de cor vermelha.
  • Dor ao esticar os dedos.
  • Bolhas que liberam líquido ou formam crostas.
  • Ressecamento na pele.
  • Ardor e coceira.

Remédios naturais para combater o pé de atleta

O pé de atleta é uma infecção fúngica, portanto, seu tratamento de primeira linha costuma ser com produtos antifúngicos prescritos ou de venda livre. Informações divulgadas na Cochrane Library destacam que, para combater essa infecção, os antifúngicos devem ser utilizados duas vezes ao dia, durante cerca de 4 semanas.

No entanto, em algumas pessoas, por existir o risco de reinfecção, o tratamento deve ser prolongado ou repetido. Além disso, é conveniente manter os pés secos, usar calçados ventilados e evitar andar descalço em piscinas e locais públicos.

Também existem uma série de remédios caseiros que podem servir como coadjuvantes contra essa infecção. Embora as evidências sobre sua eficácia sejam limitadas, eles geralmente são seguros de usar e, de acordo com a cultura popular, oferecem bons resultados.

1. Vinagre

Os banhos de vinagre de maçã são um dos remédios populares contra o pé de atleta

Os banhos de vinagre de maçã são um dos remédios populares contra o pé de atleta. De acordo com um estudo publicado no Medscape General Medicine, possui propriedades anti-infecciosas. No entanto, não há evidências sobre sua eficácia contra o pé de atleta.

De qualquer forma, é um remédio seguro e econômico que, ao que parece, alivia os sintomas como a coceira. Se você quiser experimentá-lo em casa, siga as seguintes instruções.

Ingredientes

  • Uma xícara e meia de vinagre (375 ml)
  • 3 xícaras de água (750 ml)

Modo de Preparo

  • Primeiro, misture o vinagre com água morna em um balde.
  • Depois, introduza os pés e mantenha-os de molho por 15 minutos.
  • Ao finalizar, seque-os muito bem. Repita este processo duas vezes por dia.

Leia também: 8 benefícios de consumir uma colher de sopa de vinagre de maçã por dia

2. Sal

Outro remédio que pode ajudar a aliviar o pé de atleta é nada mais e nada menos que o sal. Como no caso anterior, o utilizaremos por meio de banho.

Ingredientes

  • 6 colheres de sal (60 g)
  • 4 xícaras de água (1 litro)

Modo de Preparo

  • Em primeiro lugar, adicione o sal em um balde com água e, depois, mergulhe os pés.
  • Depois de quinze a vinte minutos, seque-os bem.
  • Você deve fazer isso durante, pelo menos, quinze dias.

3. Bicarbonato de sódio

O bicarbonato de sódio é ideal para combater os fungos

O bicarbonato de sódio é ideal para combater os fungos. Uma pesquisa publicada na revista Mycopathologia aponta que esse ingrediente tem efeitos antifúngicos quando utilizado na pele. Desta vez, vamos elaborar uma pasta com ele. Podemos proceder da seguinte maneira.

Ingredientes

  • 3 colheres de bicarbonato (30 g)
  • Água (a quantidade necessária)

Modo de Preparo

  • Inicialmente, misture o bicarbonato com um pouco de água. A ideia é que fique uma pasta espessa. Assim, em função da quantidade que precisar, você pode adicionar mais água ou mais bicarbonato.
  • Depois, massageie a região afetada com a pasta e deixe agir. Você pode aplicá-la durante a noite e retirá-la na manhã seguinte.

4. Suco de cebola

A cebola possui propriedades antifúngicas que atuam no tratamento do pé de atleta. Em uma pesquisa publicada na revista Fitoterapia, foi determinado que esse ingrediente, assim como o alho, tem efeitos promissores no tratamento de doenças fúngicas, como as que causam os dermatófitos.

Ingredientes

  • Uma ou duas cebolas

Modo de Preparo

  • Em primeiro lugar, processe as cebolas até obter seu suco.
  • Em seguida, com ajuda de um algodão, aplique o suco na região infectada (depois de tê-la limpado com algum produto antimicótico).
  • Por último, limpe e proteja com talco para evitar resíduos de umidade.

5. Chá

Os banhos com saquinhos de chá têm um efeito calmante contra sintomas como a coceira e a irritação causada pelo pé de atleta

Os banhos com saquinhos de chá têm um efeito calmante contra sintomas como a coceira e a irritação causada pelo pé de atleta. Se você quiser experimentá-los, siga as instruções abaixo.

Ingredientes

  • Duas xícaras de água (500 ml)
  • 6 colheres de chá (60 g) ou 6 saquinhos

Modo de Preparo

  • Primeiro, esquente a água e, quando ferver, adicione o chá e deixe por quinze minutos.
  • Depois do tempo indicado, retire do fogo e espere esfriar.
  • Quando estiver frio, filtre e lave os pés com o líquido.
  • Convém repetir o processo durante um mês.

7. Iogurte natural

O iogurte tem várias propriedades. Nesse caso, suas bactérias impedem que o fungo do pé de atleta se propague.

Modo de Preparo

  • Em primeiro lugar, coloque um pouco de iogurte natural na área afetada e deixe secar.
  • Ao finalizar, remova com cuidado com uma toalha limpa e assegure-se de que o pé esteja totalmente seco.

8. Higiene

Alguns hábitos saudáveis de higiene são o melhor remédio para prevenir e combater os fungos causadores do pé de atleta

Por último, mas não menos importante, devemos destacar que alguns hábitos saudáveis de higiene são o melhor remédio para prevenir e combater os fungos causadores do pé de atleta.

Aplique essas recomendações em sua rotina diária:

  • Usar meias secas e limpas.
  • Durante o banho, lavar os pés com água e sabão e depois secá-los bem.
  • Usar sandálias no chão de banheiros e piscinas públicas.
  • Colocar pós antimicóticos (como o talco) nos pés para evitar a formação de umidade.
  • Usar calçados de materiais naturais, como o couro, e alternar vários calçados.

Finalmente…

Lembre-se de que esses remédios não agem de maneira milagrosa ou similar. Seus efeitos são alcançados após várias aplicações. Além disso, não substituem o tratamento médico. Se o médico indicar, eles podem ser utilizados ​​como um complemento.

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