5 remédios com mel para melhorar sua saúde

Para obter todos os benefícios do mel, devemos garantir que seja orgânico e, se possível, de origem ecológica, uma vez que as apresentações comerciais não são tão benéficas.

Conheça as receitas de alguns remédios com mel, um dos ingredientes naturais mais valorizados desde a antiguidade por suas inúmeras aplicações culinárias e medicinais.

É um alimento produzido por abelhas a partir da transformação do néctar das flores e, embora seja destinado a alimentar a colmeia, tem sido usado há séculos para benefício humano.

Propriedades antibióticas, antivirais e anti-inflamatórias são atribuídas a ele e, depois de serem assimiladas no organismo, poderiam prevenir e tratar vários tipos de doenças.

Além disso, graças à sua riqueza de enzimas e compostos antioxidantes, é ideal para melhorar a digestão e proteger as células contra os efeitos das toxinas e radicais livres.

O melhor de tudo é que você pode fazer remédios com mel e outros ingredientes naturais, para facilitar o tratamento de vários problemas que afetam a saúde.

Não deixe de experimentar!

Remédios com mel que vale a pena conhecer

Mel com limão

1. Remédio com mel para fortalecer o sistema imunológico

Por suas propriedades antibióticas e antivirais, o mel é um bom complemento para acelerar a recuperação de doenças que surgem devido a um sistema imunológico fraco.

Os seus nutrientes aumentam a resposta dos mecanismos de defesa do corpo, facilitando o tratamento da gripe, resfriados e problemas urinários.

Ingredientes

  • ½ xícara de mel (167 g)
  • O suco de um limão
  • 1 colher de sopa de raspas de limão (10 g)

Preparação

  • Despeje o mel das abelhas em um recipiente resistente ao calor e aqueça-o em banho-maria por 5 minutos.
  • Enquanto aquece, adicione suco de limão e suas raspas.
  • Mexa tudo com um utensílio de madeira e deixe ficar à temperatura ambiente.
  • Armazene o produto em uma jarra hermética.

Modo de consumo

  • Beba 1 colher de remédio em jejum, sozinho ou diluído em água morna.
  • Em caso de infecção, tome até 3 vezes ao dia.

2. Remédio com mel para digestão

Você tem inflamação e dor abdominal? Suas digestões são pesadas? Se assim for, você pode tentar este remédio interessante com raiz do gengibre e mel.

Ambos os ingredientes destacam-se pelas suas propriedades digestivas e anti-inflamatórias , capazes de acelerar a recuperação de vários desconfortos no estômago. Trata-se de um dos melhores remédios com mel para melhorar sua saúde.

Ingredientes

  • 1 xícara de água (250 ml)
  • 1 colher de chá de gengibre ralado (5 g)
  • 2 colheres de sopa de mel (50 g)

Preparação

  • Aqueça um copo de água e, quando ferver, adicione o gengibre ralado.
  • Deixe a bebida repousar por 10 minutos, coe e adicione o mel.

Modo de consumo

  • Tome uma xícara de infusão diante do primeiro desconforto no estômago.
  • Tome 2 vezes ao dia.

3. Remédio com mel para a dor de cabeça

Pote e colher com mel

Devido às suas propriedades relaxantes e analgésicas, o mel pode ser útil para reduzir as dores de cabeça que atrapalham nossos dias.

Neste remédio, aumentamos suas propriedades com o cravo, um ingrediente que melhora a circulação e reduz a inflamação.

Ingredientes

  • 1 xícara de mel (335 g)
  • 10 cravos
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

  • Aqueça o mel em banho-maria e adicione os cravos.
  • Despeje o produto em um recipiente hermético e deixe-o repousar por 24 ou 48 horas.
  • Após este tempo, remova algumas colheres de sopa do remédio e dilua-o em uma xícara de água quente.

Modo de consumo

  • Tome o preparado com mel quando tiver dor de cabeça ou dor muscular.
  • Tome-o duas vezes por dia, se você considerar necessário.

4. Remédio com mel para desintoxicar o corpo

Esse é um dos melhores remédios com mel para a sua saúde. As enzimas e antioxidantes do mel são úteis para promover a eliminação de toxinas que se acumulam no sangue.

Estes compostos, misturados com os ácidos naturais do vinagre de cidra de maçã, otimizam a função dos órgãos excretores e reduzem o risco de danos celulares.

Ingredientes

  • 1 xícara de água (250 ml)
  • 1 colher de mel de abelhas (25 g)
  • 2 colheres de chá de vinagre de maçã (10 ml)

Preparação

  • Aqueça um copo de água e adicione a colher de sopa de mel e vinagre.
  • Mexa bem os ingredientes, até que estejam completamente diluídos.

Modo de consumo

  • Tome em jejum, no mínimo por 2 semanas seguidas.

5. Remédio com mel para cólicas menstruais

Chá de canela com mel

O poder relaxante e anti-inflamatório do mel pode ser reforçado com as propriedades antiespasmódicas da canela para obter um remédio alternativo contra cólicas menstruais.

Ingredientes

  • 1 xícara de água (250 ml)
  • ½ colher de sopa de canela em pó (5 g)
  • 1 colher de sopa de mel (25 g)

Preparação

  • Ferva um copo de água e adicione a canela e a colher de sopa de mel.

Modo de consumo

  • Tome a infusão quente, entre 2 a 3 dias antes do período menstrual.

Tenha em mente que, para obter bons resultados com esses remédios com mel, você deve certificar-se de comprar mel 100% orgânico.

Embora algumas variedades industrializadas tenham um sabor semelhante, sua qualidade e propriedades nutricionais são reduzidas.

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