7 remédios caseiros para evitar e curar queimaduras de sol

Revisado e aprovado por a médica Maricela Jiménez López

Escrito por Equipe Editorial

Última atualização: 16 janeiro, 2023

As queimaduras solares são muito comuns. As pessoas escolhem a praia para descansar, sem levar em conta os cuidados necessários e as recomendações. O problema é que logo aparecem os sintomas incômodos decorrentes da exposição aos raios UV da maneira incorreta.

Se tivermos os cuidados adequados em relação à aplicação de protetor solar, evitaremos problemas de irritação na pele. Caso nossa pele for afetada, de qualquer forme, existem muitos remédios caseiros para curar queimaduras de sol, cujo objetivo é acalmar, hidratar e nutrir a pele de forma natural.

Estes ingredientes podem ser encontrados em qualquer lugar e não corremos o risco de apresentar efeitos colaterais, nem alergias.

Remédios caseiros recomendados para curar queimaduras de sol

1. Aloe vera

O aloe vera é muito recomendável para o tratamento de queimaduras de sol, já que proporciona um alívio relaxante e ajuda no processo de cura. Você pode aplicá-lo diretamente na pele afetada para aliviar a coceira e o ardor.

Seu grande teor de colágeno acelera a regeneração da derme. Você pode comprar o gel em lojas naturais ou cortar uma penca da planta e passar a parte da polpa sobre a região afetada.

2. Óleo de coco

O óleo de coco contém ácidos graxos que podem melhorar a saúde de muitas maneiras. Além disso, é muito rico em fibras, vitaminas e minerais.

Tem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas que nos ajudam a prevenir as possíveis infecções, ao mesmo tempo em que acalmam a irritação e a vermelhidão. Para a pele, é um grande tônico hidratante que, além disso, acelera o processo de cura da queimadura.

3. Leite frio

Acredita-se que o ácido lático do leite tem propriedades calmantes para as queimaduras de sol na pele, mas não existem estudos que comprovem essa ideia. De fato, pode ser inclusive perigoso se passarmos maquiagem na mesma área depois de usá-lo, porque aumenta a sensibilidade aos raios ultravioleta.

Se mesmo assim você quiser testar, estas são as instruções dessa simples dica:

• Mergulhe uma toalha ou gaze no leite integral frio e aplique cuidadosamente na área afetada.
• Deixe agir durante 20 minutos e enxágue com água fria.
• É importante usar o leite integral devido ao seu teor de gordura.

4. Folhas de tanchagem

A tanchagem é uma planta muito recomendada para o tratamento de queimaduras. Embora seja originária da Europa e da Ásia, cresce em praticamente qualquer lugar do mundo.

Essas folhas têm propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas e anti-hemorrágicas. Há duas possibilidades: você pode usar as folhas frescas bem lavadas e aplicá-las sobre a ferida ou, também, pode triturá-las para obter o suco e, em seguida, aplicá-lo sobre a queimadura.

5. Água fria

Aplicar compressas de água fria pode ser um remédio muito recomendável para aliviar o mal-estar causado pelas queimaduras de sol. Você pode proceder da seguinte maneira:

• Pode submergir uma toalha em água fria e aplicá-la diretamente nas áreas queimadas durante vários minutos.
• Para manter a temperatura, molhe a toalha várias vezes.
• Lembre-se de que não se deve aplicar gelo sobre a pele queimada pelo sol, já que pode restringir o fluxo de sangue e causar dano aos tecidos delicados, além de provocar uma queimadura por frio.

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As compressas de água podem ajudar a extrair o calor da queimadura. Para isso, é preciso aplicá-las imediatamente depois de ter se queimado para evitar que se espalhe.

6. Tomate

O tomate é o vegetal com maiores propriedades umectantes que existe. Ele pode ser utilizado para problemas de queimaduras por diferentes motivos, desde que forem queimaduras superficiais, e não graves.

Também tem propriedades anti-inflamatórias e hidratantes graças ao seu teor de licopeno. Por isso, sua aplicação para tratar o ressecamento da pele causado pelas queimaduras solares é muito benéfica.

Como usar?

• Você pode preparar uma batida e usar a polpa do tomate.
• Aplique-a na região afetada e deixe agir por 15 minutos antes de retirar com água fria.

7. Batata

As batatas têm compostos à base de amido que podem aliviar as queimaduras solares. Para aproveitar seus benefícios, você pode cortar uma batata crua em rodelas e aplicá-la na área dolorida.

Outra opção é ralar uma batata fria crua e aplicá-la em forma de cataplasma. Se quiser, bata-a no liquidificador com um pouco de água e aplique nas áreas queimadas. Espere secar antes de enxaguar.

Conselhos para evitar as queimaduras de sol

• Evite a exposição ao sol entre as 11 horas da manhã e as 17 horas da tarde.
• Aplique protetor solar 30 minutos antes de se expor ao sol.
• Se você entrar em contato com a água, deve reaplicar o protetor a cada duas horas.
• Use chapéu e óculos de sol para se proteger da luz ultravioleta.
• Escolha um protetor solar de amplo espectro, com o fator adequado dependendo do seu tipo de pele.
• Hidrate-se. É recomendável beber bastante líquido, principalmente água e sucos de fruta misturados com água mineral.

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Por fim, é muito importante levar em conta todos estes conselhos para tomar sol tranquilamente e cuidar da saúde da sua pele. Lembre-se de que as queimaduras graves podem causar danos irreversíveis, além de provocar doenças como o câncer de pele.