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7 razões pelas quais uma mulher começa a ser infiel

5 minutos
Conhecer os motivos que levam uma mulher a ser infiel pode nos ajudar a prevenir a infidelidade ou trabalhar esse assunto.
7 razões pelas quais uma mulher começa a ser infiel
Elena Sanz

Escrito e verificado por a psicóloga Elena Sanz

Última atualização: 23 agosto, 2022

A definição de infidelidade não é a mesma para todas as pessoas e para todos os casais. Há aqueles que o limitam apenas a encontros sexuais com terceiros e aqueles que o estendem até mesmo às mensagens na internet. De qualquer forma, é fato que essa traição de confiança gera grandes danos emocionais. A esse respeito, hoje falamos sobre as razões pelas quais uma mulher começa a ser infiel.

Existe uma crença arraigada de que a infidelidade masculina é muito mais comum e frequente do que a feminina. Há muito tempo isso acabou sendo verdade, pois a mulher (e não o homem) enfrentava sérias e graves consequências em caso de adultério. No entanto, hoje e nas sociedades ocidentais, ambos os sexos são vistos como envolvidos em infidelidade em taxas semelhantes.

Estima-se que cerca de 25 a 30% das pessoas em relacionamentos tenham sido infiéis ao parceiro em algum momento. E apesar de homens e mulheres estarem em proporções semelhantes, os motivos de um e de outro podem ser diferentes. O que então move as mulheres para a infidelidade?

As razões pelas quais uma mulher começa a ser infiel

Não é possível generalizar e, em cada caso, as razões subjacentes à infidelidade podem ser diferentes. No entanto, estes são geralmente alguns dos motivos mais comuns.

Descubra As principais consequências de uma infidelidade

1. Falta de conexão emocional com o parceiro

Se as infidelidades masculinas são produzidas, em geral, por uma motivação sexual, nas mulheres o fazem por uma carência afetiva. Quando a ligação emocional com seu parceiro é ruim, quando a mulher se sente negligenciada, sozinha e desvalorizada dentro de seu relacionamento, ela pode procurar preencher esse vazio com outra pessoa.

Isso pode acontecer após os primeiros dois ou três anos de um relacionamento, quando a paixão e a intensidade emocional se dissolvem para dar lugar a emoções mais maduras e calmas. Algumas mulheres interpretam essa transformação como um problema e procuram reencontrar essa euforia com uma nova pessoa.

O mais comum é que esses sentimentos de privação emocional sejam promovidos pelo sentimento de que o parceiro não dá valor ao relacionamento, que não cultiva a intimidade ou cumplicidade e não nutre emocionalmente a sua parceira.

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A falta de conexão emocional após alguns anos de relacionamento pode facilitar a busca da euforia em outra pessoa.

2. Baixa autoestima

Em muitas ocasiões, a infidelidade tem mais a ver com a pessoa infiel do que com o vínculo em si. É o caso de mulheres que sofrem de insegurança e baixa autoestima, e que têm um estilo de apego ansioso.

Nelas, a necessidade de aprovação externa é grande. Elas podem recorrer à infidelidade para se sentirem valiosas, importantes e desejadas.

3. Insatisfação sexual

Embora se acredite que isso seja de domínio exclusivo dos homens, muitas mulheres também traem devido à insatisfação sexual com o parceiro. Se os encontros sexuais são poucos, de baixa qualidade, ou se tornam rotineiros, podem buscar faísca e prazer na figura de um amante.

Veja: Como saber se meu parceiro está sendo infiel

4. Raiva e desejo de vingança

Outra das principais razões pelas quais uma mulher começa a ser infiel é o desejo de se vingar de seu parceiro ou puni-lo. Isso pode acontecer porque o próprio parceiro foi infiel em primeiro lugar, porque sente que não está se comportando como deveria ou não está atendendo às suas expectativas.

Talvez o parceiro seja frio e desinteressado, brigue constantemente ou seja controlador. Talvez ele julgue e critique e não ofereça tempo de qualidade ou um reforço positivo.

Em todos esses casos, a insatisfação e a raiva podem levar a ver a infidelidade como forma de retaliação contra o outro.

5. Tédio e rotina

Também é possível que a mulher seja infiel porque sua vida de casal se tornou monótona, tediosa e rotineira. Não há mais ilusão, paixão ou novidade.

Se a excitação passou, um novo romance pode fornecer aquela dose extra de excitação que a pessoa sente que precisa.

6. Necessidade de autoafirmação

Em determinados momentos de sua vida, a mulher pode passar por uma crise de identidade que a leva a precisar se reafirmar. Não é segredo para ninguém que a sociedade exerce grande pressão estética sobre as mulheres; sentir-se desejada por outras pessoas pode reafirmar o próprio valor.

Na adolescência, devido à imaturidade e aos complexos próprios da idade, a jovem pode sentir que um maior número de pretendentes aumenta seu valor pessoal. Mas algo semelhante pode acontecer quando a crise da meia-idade se aproxima; nesse caso, a mulher pode sentir que precisa recuperar o tempo perdido ou reafirmar que ainda é atraente. Uma infidelidade serve para satisfazer esse desejo.

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O fato de não se sentir valorizada ou aproximar-se de uma idade em que deseja reafirmar sua autoestima, pode ser uma causa da infidelidade.

7. Problemas no casal principal

Na maioria dos casos, são os problemas no relacionamento primário que levam à infidelidade feminina. O amor é feito de paixão, intimidade e compromisso; a ausência de um desses componentes (ou a percepção subjetiva de que estão faltando) pode despertar o desejo de procurá-los em outro lugar.

Se o vínculo principal não proporciona segurança, bem-estar e satisfação e, ao contrário, causa dor, incerteza ou sofrimento, é mais provável que a infidelidade seja cometida.

As razões pelas quais uma mulher começa a ser infiel não são justificativas, mas nos ajudam a seguir em frente

Já comentamos as principais razões pelas quais uma mulher começa a ser infiel. No entanto, elas não constituem uma justificativa.

De qualquer forma, e diante de qualquer problema, o caminho será conversar, buscar soluções (mesmo com ajuda profissional se necessário) e decidir terminar o relacionamento caso não dê certo.

A traição da confiança que envolve a infidelidade deixa profundas cicatrizes emocionais. Portanto, nunca será a solução.

No entanto, somos todos humanos e ninguém é perfeito, nesse sentido, conhecer esses motivos pode nos ajudar a prevenir a infidelidade e agir a tempo. Mesmo que a infidelidade já tenha ocorrido, entender por que aconteceu nos ajudará a fazer as mudanças necessárias e evitar que isso aconteça novamente.


Todas as fontes citadas foram minuciosamente revisadas por nossa equipe para garantir sua qualidade, confiabilidade, atualidade e validade. A bibliografia deste artigo foi considerada confiável e precisa academicamente ou cientificamente.


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