5 plantas medicinais que ajudam a aumentar o desejo sexual

· 11 de fevereiro de 2018
Quando a falta de desejo sexual se deve a problemas emocionais ou ao estresse excessivo, podemos aproveitar as propriedades de algumas plantas para melhorar a situação.

A falta de libido pode ser decorrente de diversos fatores. A má comunicação com o casal, as mudanças hormonais contínuas e o estresse são algumas das principais causas. Felizmente, existem plantas medicinais que ajudam a aumentar o desejo sexual.

Embora a principio não seja algo importante, pouco a pouco afeta o relacionamento e, muitas vezes, o problema se torna um motivo de crise.

Embora possa ser algo temporário, a negligência aumenta a tensão, causa desequilíbrios emocionais e leva a uma certa desconfiança.

O que muitos desconhecem é que existem remédios 100% naturais que, por meio de suas propriedades, ajudam a aumentar a libido e o nível de energia.

Isso, em conjunto, gera uma resposta positiva no sistema nervoso e ajuda a melhorar o desempenho e a realização sexual.

Não hesite em experimentá-los!

Plantas para aumentar o desejo sexual naturalmente

Raiz de maca peruana

1. Raiz de maca peruana

A raiz da maca peruana é um dos remédios mais antigos para o tratamento do descontrole hormonal que causa uma baixa libido nas mulheres.

Ela contém quantidades importantes de magnésio e zinco, minerais essenciais para o equilíbrio da atividade dos hormônios sexuais.

Ingredientes

  • 1 xícara de água (250 ml)
  • 1 colher de chá de raiz de maca (5 g)

Preparação

  • Aqueça um copo de água e, quando ferver, adicione a raiz de maca.
  • Deixe em fogo baixo por 3 minutos e desligue.
  • Após 5 ou 10 minutos, quando a bebida estiver em repouso, coe.

Modo de consumo

  • Tome a bebida no meio da manhã e, se quiser, repita a ingestão durante a tarde.
  • Consuma, pelo menos, 3 vezes por semana para sentir seu efeito.

Nota: Você também pode consumir maca através de suplementos em pó ou cápsulas.

2. Gingko biloba

Embora seja conhecido por seus benefícios para a saúde cardiovascular, o ginkgo biloba é um suplemento medicinal para aumentar o desejo sexual.

É uma planta afrodisíaca para homens e mulheres, uma vez que melhora a circulação e ajuda a melhorar a resposta do sistema nervoso aos estímulos.

Ingredientes

  • 1 xícara de água (250 ml)
  • 1 colher de sopa de folhas de ginkgo biloba (15 g)

Preparação

  • Ferva um copo de água e adicione as folhas de ginkgo biloba.
  • Cubra a bebida, reduza o calor ao mínimo e deixe-o por mais 3 minutos.
  • Então, deixe-o sentar à temperatura ambiente por 8 ou 10 minutos.

Modo de consumo

  • Tome a infusão com o estômago vazio, todos os dias.

3. Angélica

Chá de angélica

A planta conhecida como angélica é uma das utilizadas na medicina tradicional para o tratamento de condições que afetam a qualidade das relações sexuais.

Ela contribui para equilibrar a produção de estrogênio nas mulheres, mantendo a lubrificação natural da área íntima para conseguir um sexo mais agradável.

Também melhora a circulação, o que beneficia a excitação e a ereção nos homens.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de angélica (5 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

  • Adicione uma colher de chá de angélica em uma xícara de água fervente e cubra a bebida.
  • Deixe descansar por 10 minutos e coe.

Modo de consumo

  • Beba a infusão a qualquer hora do dia.

Nota: Evite se exceder em seu consumo. 

4. Erva-de-são-joão

A erva-de-são-joão é popular no tratamento da depressão e da ansiedade. Possui propriedades relaxantes que ajudam a conter os desequilíbrios do sistema nervoso.

Seu consumo é benéfico para a atividade sexual, principalmente quando a perda de desejo está associada ao estresse ou ao mau humor.

Ingredientes

  • 1 colher de erva-de-são-joão (15 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

  • Adicione a erva-de-são-joão em uma xícara de água fervente e cubra a infusão.
  • Espere descansar por 10 minutos e coe.

Modo de consumo

  • Beba o chá todas as noites antes de ir para a cama.

5. Ginseng

Ginseng

Esta planta estimulante aumenta o nível de energia física e mental, contribuindo para ter um melhor desempenho durante o ato sexual.

Reduz o estresse e a ansiedade, dois fatores que muitas vezes afetam a libido. Além disso, melhora a saúde circulatória e aumenta a sensibilidade do corpo aos estímulos sexuais.

Ingredientes

  • 1 xícara de água (250 ml)
  • 1 colher de chá de raiz de ginseng (5 g)

Preparação

  • Despeje a água em uma panela e deixe ferver.
  • Quando começar a ferver, adicione o ginseng e deixe por mais 3 minutos.
  • Desligue o fogo, espere 10 minutos e coe.

Modo de consumo

  • Beba uma xícara de chá no meio da manhã, pelo menos 3 vezes por semana.

Você está enfrentando dificuldades relacionadas à libido? Lembre-se de que, além de experimentar esses remédios naturais para aumentar o desejo sexual, é importante que você fortaleça a comunicação com seu parceiro.