Os chakras: o que são e para que servem?

· 21 de abril de 2018
Os chakras são pontos de energia cujo equilíbrio nos ajuda a melhorar nossa energia vital e alcançar um maior bem-estar físico e mental.

Nos últimos anos, o interesse das pessoas pelas terapias oferecidas pela medicina oriental aumentou muito.

Quer seja por curiosidade ou pelo simples desejo de encontrar uma solução para as doenças que a medicina tradicional não conseguiu curar, muitos optaram por tentar esse tipo de alternativa.

E, diferentemente da ciência, as teorias orientais se concentram em alcançar um equilíbrio físico, mental e energético como forma de tratar vários problemas de saúde.

O que são os chakras?

Chakras no corpo

O termo chakra vem do sânscrito (textos sagrados e cultos do Bramanismo, escritos nos séculos XV e X a.C. na Índia) e significa “círculo” ou “disco”.

  • De acordo com o hinduísmo, os chakras são sete centros de energia que estão localizados em diferentes partes do corpo humano.
  • Eles funcionam como “válvulas” que regulam o fluxo de energia e, dependendo de sua localização, variam em sua força vibratória e velocidade.

Na Índia, acredita-se que o ar inspirado, conhecido como “energia prana”, viaja através do corpo dando força aos centros de energia.

Os chakras recebem, acumulam e distribuem o prana para aprimorar as funções de várias partes do nosso corpo.

Você quer saber mais? Leia: Como curar seus chakras

Onde encontramos os chakras e para que servem?

Os chakras estão alinhados desde a base da coluna até o cimo da cabeça, conhecido como abadhuti.

Assim, para alguns hindus e budistas, esses centros de energia são contados de baixo para cima, em seis zonas do corpo.

No entanto, outros autores consideram que existe um sétimo chakra, localizado na coroa.

Muladhara ou chakra da raiz

Chakra da raiz

  • Está localizado entre o ânus e os genitais. Está ligado às glândulas cortico-adrenais.
  • Sua cor atribuída é a vermelha e seu elemento é a terra.
  • Fica bloqueado pelo medo. Você tem que deixar os medos se mostrarem claramente para libertá-los.

Svadhisthana ou chakra sacral

  • Está localizado no sacro. Ele se conecta com as glândulas supra-renais.
  • Sua cor é a laranja e seu elemento atribuído é a água.
  • Fica bloqueado pela culpa. Você tem que se livrar dela e saber perdoar.

Manipura ou chakra do plexo solar

Desenho dos chakras

  • Está localizado a dois dedos acima do umbigo. Tem conexão com o baço, o estômago e o fígado.
  • Sua cor é a amarela e seu elemento é o fogo.
  • Fica bloqueado pela vergonha.

Anahata ou chakra do coração

  • Está localizado na região do coração. Está ligado ao timo.
  • Sua cor é a verde e seu elemento atribuído é o ar.
  • Fica bloqueado pela dor e está relacionado aos sentimentos do coração.

Vishuddha ou chakra da garganta

Simbolo do chakra

  • Está localizado na região da garganta. Ele se conecta com a glândula tireoide.
  • Sua cor correspondente é a azul e seu elemento é o éter.
  • Está relacionado à comunicação.

Ajna ou chakra do terceiro olho

  • Está localizado entre os dois olhos. Tem uma conexão com a glândula pituitária.
  • Sua cor correspondente é a violeta.
  • Está associado à intuição e ao paladar. Fica bloqueado com a ilusão.

Sahasrara ou chakra da coroa

  • Está localizado na coroa da cabeça. Está ligado à glândula pituitária, ao centro e à conexão com a energia cósmica.
  • Sua cor correspondente é a violeta ou índigo.
  • Fica bloqueado por laços mundanos.

Visite este artigo: Como tomar as melhores decisões

Por que é importante manter os chakras limpos?

Mulher meditando e pensando nos chakras

Os chakras estão relacionados aos nossos pensamentos, sentimentos e hábitos. Quando alcançamos um equilíbrio entre eles, aumentamos nossa energia vital e desfrutamos de um forte senso de bem-estar físico e mental.

Se nossos sentimentos ou modos de vida não estiverem saudáveis, os chakras começam a se deteriorar e há um desequilíbrio que é perceptível no estado mental, na saúde e nos relacionamentos.

Quando os limpamos, sem que nada interfira no fluxo de energia, desfrutamos, entre outras coisas, de benefícios como:

  • Maior clareza mental
  • Melhor qualidade do sono
  • Energia vital constante
  • Melhor saúde e longevidade
  • Sensibilidade à intuição
  • Melhor capacidade de concentração
  • Maior conexão com o meio ambiente
  • Libertação de medos e ressentimentos

Como limpar os chakras?

Pedras para limpar os chakras

Atualmente, existem vários métodos terapêuticos para equilibrar a atividade dos chakras. Alguns dos mais populares são:

  • Meditação e ioga
  • Banhos com quartzo relacionados aos chakras
  • Exercícios de respiração profunda

Aquelas pessoas que sentem que não são capazes de equilibrar seus chakras sozinhas, podem praticar meditação diariamente ou ir a centros especializados.