Meu parceiro quer terminar a relação, mas eu não quero

Às vezes, os relacionamentos terminam mesmo que não estejamos preparados para um golpe tão duro. Por isso, mostramos uma série de sinais e orientações para enfrentar esse doloroso processo.
Meu parceiro quer terminar a relação, mas eu não quero

Última atualização: 01 Fevereiro, 2021

Há algum, um pensamento ronda constantemente sua mente: “Meu parceiro quer terminar”. Você sente isso, vê alguns sinais e tem certeza de que vai acontecer. A pessoa já não se comporta mais da mesma forma, não chega tão perto e até parece chateada e entediada às vezes.

Infelizmente, você ainda não está pronto. É provável que, de sua parte, ainda existam sentimentos e você queira lutar pelo relacionamento. Você pode até estar desesperado e sofrendo pelo que vai acontecer.

Quando o amor não é mais correspondido, é comum se sentir mal, angustiado e sem saber como agir. De repente, todas as expectativas e desejos entram em colapso. Por isso, vamos ajudar você a identificar os sinais que podem mostrar se as suas suposições estão corretas ou se, pelo contrário, você está cometendo um erro ao pensar assim.

Sinais de que meu parceiro quer terminar a relação

Sinais de que meu parceiro quer terminar a relação

A pessoa que você ama não é mais feliz ao seu lado? Alguns dos sinais podem ser os seguintes:

  • Não procura mais você: o outro não está mais interessado em passar o tempo ao seu lado e dá qualquer desculpa para se livrar de compromissos que impliquem em passar algum tempo juntos.
  • Mudanças na comunicação: as conversas já não são mais abertas, com frequência a pessoa se incomoda quando você alguma coisa que está sentindo e as conversas se passaram a se limitar a um “bom dia” ou “boa noite”.
  • Discussões constantes: qualquer assunto é uma fonte de desagrado e conflito.
  • Fala de mudanças: Se ele fala sobre planos que envolvem distância física e não inclui você nesses projetos, ele não quer estar com você.
  • A frase “eu te amo” desapareceu: as expressões de amor foram desaparecendo das conversas e não aparecem mais nem como uma resposta às suas palavras de afeto.
  • A frequência do sexo diminuiu: pouco a pouco, o tema sexual se tornou entediante, e você percebe que o faz quase como um compromisso, mas não existe mais a criatividade que existia toda vez que vocês tinham relações sexuais.

O que eu posso fazer?

Quando os sentimentos estão à flor da pele, é normal sentir medo ao pensar “Meu parceiro quer terminar”. É difícil dizer adeus à pessoa que você ama, mas às vezes acontece.

Não se culpe

Quando alguém quer desiste do parceiro, não é apenas por causa da outra pessoa. Existem muitas razões. Culpar a si mesmo não traz nenhum resultado além de aumentar o estresse e a tristeza que a decisão provoca.

Obviamente, vai demorar um pouco para que você assimile essa decisão e a nova situação, mas com certeza não é tão terrível quanto se pode imaginar. Muito pior seria estar preso em um relacionamento sem amor ou respeito.

Não faça prognósticos negativos

Geralmente, quando uma relação termina, percebe-se a angústia de pensar que não conseguiremos viver sem o parceiro. Não há maneira de saber o futuro. Na verdade, existem vínculos que crescem estando separados.

No entanto, a realidade é que você costumava viver sem essa pessoa. Você não pode depositar sua felicidade nela, porque a felicidade está dentro de você. Além disso, você nunca sabe quando irá conhecer alguém ou como as coisas vão mudar. A vida sempre surpreende.

Um fim também é um começo

O fim de um relacionamento pode ser o começo de uma nova etapa, que pode ser ainda mais satisfatória. Concentre-se em atividades que fazem você feliz. Você também pode retomar planos que havia deixado de lado por causa do relacionamento amoroso.

Não seja o terapeuta

Mesmo que pense que seu companheiro está passando por uma crise existencial e talvez precise de pouco tempo, você não é a pessoa ideal para resolver o assunto.

Não é produtivo ficar ouvindo os detalhes de sua ambivalência ou continuar contando à pessoa como você se sente. São temas que requerem um profundo trabalho pessoal por parte de ambos.

Não vá atrás

Todos os seres humanos têm o direito de ter liberdade e de estar com as pessoas que amam sem serem pressionados. Seu parceiro não é uma exceção a essa regra, e ir atrás dele o afastará ainda mais.

Quando se diz adeus

Você deve estar ciente de que nenhum casal tem sua continuidade assegurada, e ninguém pode dizer o contrário disso. É muito melhor dizer adeus do que se apegar a um sentimento que não tem razão de existir.

Embora a princípio você sentir vazio, desespero, desânimo e insegurança, à medida que o tempo passa a ausência dessa pessoa se torna mais suportável, e a vida volta a fazer sentido. Deixe o tempo curar as feridas emocionais, aprecie a experiência e se abra para novos sentimentos.

Como explicamos, se a ideia “Meu parceiro quer terminar o relacionamento” deixa você horrorizado, lembre-se de que a pessoa tem todo o direito no mundo de fazer isso. Você não pode ficar preso ao passado. Se a história que vocês criaram juntos acabou, o melhor a fazer é deixá-la ir.

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  • Lima, S. B. L. de. (2008). A dor da perda amorosa e a Gestalt-Terapia The pain of love loss and the Gestalt-Terapy. Revista IGT Na Rede.