7 soluções naturais para combater os sintomas das infecções urinárias

1. Groselha indiana contra as infecções urinárias

A groselha indiana (Phyllanthus emblica), também conhecida como amla, é um dos remédios naturais mais potentes contra as infecções bacterianas que afetam as vias urinárias, graças ao seu alto teor de vitamina C e agentes antibacterianos.

Ingredientes

• 1 colher de groselha indiana em pó (5 g)
• 1 xícara de água (250 ml)

Como usar?

• Adicione uma colher de groselha indiana em pó em uma xícara de água e coloque para ferver até que metade do líquido evapore.
• Deixe repousar até que alcance uma temperatura suportável e consuma até 3 vezes por dia.

2. Bicarbonato de sódio

O bicarbonato de sódio é uma substância com propriedades alcalinas que ajuda a restabelecer o pH da urina para facilitar o controle das infecções através da limpeza das vias urinárias.

Ingredientes

• 1 colher de bicarbonato (5 g)
• 1 copo de água (200 ml)

Como usar?

• Adicione uma colher de bicarbonato de sódio em um copo de água e consuma até 2 vezes por dia.

3. Abacaxi

O abacaxi contém uma enzima conhecida como bromelina que, graças à sua ação anti-inflamatória e antibacteriana, contribui para controlar os sintomas das infecções urinárias.

Sua ingestão aumenta a produção de urina por parte dos rins e alivia a irritação nas vias urinárias e na bexiga. 

Como usar?

• Consuma uma xícara de abacaxi picado (150 g) por dia.
• Você também pode preparar um suco de abacaxi e gengibre e consumi-lo 2 ou 3 vezes por dia.

4. Compressas quentes

Enquanto os remédios orais ajudam a controlar o crescimento bacteriano que dá lugar às infecções, o uso tópico de compressas quentes é uma boa solução para aliviar o ardor e a inflamação que acontece devido a essas doenças.

Como usar?

• Adicione água fervendo em uma garrafa de água flexível (de plástico) e aplique na parte inferior do abdômen durante 15 minutos.
• Se você tiver uma bolsa térmica, pode usá-la para o mesmo tratamento.

5. Mirtilos

Devido às suas propriedades diuréticas e antioxidantes, os mirtilos azuis são um dos remédios caseiros mais utilizados para o alívio das infecções no trato urinário.

Seu consumo aumenta a produção de urina e facilita a expulsão dos líquidos e micróbios retidos nos tecidos. 

Como usar?

• Consuma um punhado de mirtilos 2 ou 3 vezes por dia.
• Prepare um suco natural de mirtilos e beba diante do primeiro sinal de infecção.

6. Óleo essencial de árvore do chá

O óleo essencial de árvore do chá, ou óleo de melaleuca, é um produto muito eficaz para o tratamento das infecções urinárias e vaginais.

Mas atenção: não é recomendado seu consumo ou aplicação sem estar diluído. Seus agentes antibacterianos agem contra os patógenos quando aplicado de forma externa.

Como usar?

• Adicione 10 gotas de óleo de árvore do chá na água e use o líquido para lavar a abertura da uretra.
• De modo opcional, combine partes iguais desse óleo com óleo de sândalo e esfregue na região abdominal para reduzir a inflamação.
• Repita seu uso até controlar a infecção.

7. Infusão de cavalinha

A cavalinha é uma das plantas mais populares no catálogo de remédios naturais contra as infecções bacterianas das vias urinárias.

Seus efeitos diuréticos aumentam a produção de urina e, graças a isso, promovem a limpeza das vias urinárias, da bexiga e da uretra.

Ingredientes

• 1 colher de cavalinha (10 g)
• 1 xícara de água (250 ml)

Como utilizar?

• Adicione uma colher de cavalinha em uma xícara de água quente e deixe ferver por 10 ou 15 minutos.
• Passe por um coador e consuma até 2 vezes por dia.

Como você pode notar, existem muitas opções para tratar as infecções urinárias sem ter que ingerir antibióticos de forma excessiva.

Escolha o remédio que mais chamar a sua atenção e experimente-o de acordo com as recomendações dadas para obter bons resultados.