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Folhado de banana e chocolate: a receita fácil para um lanche crocante

3 minutos
Com apenas quatro ingredientes, você poderá preparar esses deliciosos folhados recheados. Perfeitos para uma sobremesa ou lanche com amigos e familiares.
Folhado de banana e chocolate: a receita fácil para um lanche crocante
Escrito por Equipe Editorial
Publicado: 18 outubro, 2026 13:00

Quando falamos em lanche doce, é bem provável que venha à sua cabeça um bolo ou uma torta. Essas receitas exigem muito tempo de preparo, algo que nem todos temos. Mas existem alternativas simples e doces que você pode preparar em poucos minutos, e um exemplo disso são os folhados de banana e chocolate.

Essa receita combina a textura crocante e quebradiça do folhado com a suavidade do recheio quente de chocolate e banana. É uma ótima opção tanto para o lanche quanto para a sobremesa, ou para acompanhar um café com a família e os amigos em casa. Apresentamos aqui o passo a passo.

Reúna os ingredientes

Outro motivo pelo qual essa receita ganhou popularidade são seus ingredientes. Você não precisa de uma lista extensa para prepará-la, muito menos. Basta uma folha de massa folhada refrigerada, duas bananas maduras no ponto certo, cem gramas de chocolate para derreter ou creme de cacau e um ovo batido, para o acabamento final.

Prepare a massa folhada

Comece a preparação tirando a massa da geladeira e deixando-a descansar por cinco minutos, para que se adapte à temperatura ambiente. Isso vai devolver a elasticidade à massa e facilitar o manuseio. Passado esse tempo, estenda-a sobre o próprio papel manteiga e, com uma faca afiada, divida a folha em cerca de oito retângulos do mesmo tamanho.

Coloque o recheio

O segredo desta receita está em conseguir um equilíbrio no recheio. A ideia é que você sinta o sabor do chocolate e da banana, mas sem que o recheio esteja tão cheio a ponto de vazar. Corte a banana em fatias finas, com meio centímetro de espessura, e coloque duas delas em uma das metades de cada retângulo, tomando cuidado para deixar as bordas livres.

Em seguida, adicione um pedaço de chocolate para derreter sobre a banana ou uma colher de chá de creme de cacau. Para selar a massa folhada, umedeça a borda com algumas gotinhas de água ou ovo batido, coloque a metade vazia sobre o recheio e pressione o contorno com um garfo. Dessa forma, você evita que ela se abra durante o cozimento.

Asse até ficarem crocantes

Depois de preparar os pastéis, coloque-os em uma assadeira forrada com papel manteiga, deixando um espaço entre eles. Pincele-os com uma camada de ovo batido para dar um brilho dourado e leve-os ao forno pré-aquecido entre 180 e 200 °C.

Asse-os, em média, por 20 a 25 minutos. Mas lembre-se de que esse tempo é apenas uma orientação, pois pode variar de acordo com a potência do seu forno. Quando perceber que os pacotinhos estão com um tom dourado uniforme e as camadas parecem firmes, significa que estão prontos.

Variantes que você pode experimentar

Essa receita não é rígida e permite que você brinque com ela e faça modificações. Por exemplo, você poderia usar chocolate amargo com alto teor de cacau para criar um maior contraste com a doçura da banana. Mas se quiser um sabor mais suave, pode optar por chocolate ao leite ou creme de avelã.

Outra alternativa é adicionar nozes ao recheio para dar mais crocância. Ou polvilhar um pouco de açúcar de confeiteiro logo antes de servir, o que também aumentará o apelo visual. Atreva-se a preparar este folhado de banana e chocolate e aproveite um lanche delicioso, sem complicações na preparação.

Este texto é fornecido apenas para fins informativos e não substitui a consulta com um profissional. Em caso de dúvida, consulte o seu especialista.