Como tomar própolis ao sentir os primeiros sintomas de gripe e resfriado

Descubra nesse artigo quais são as principais propriedades do própolis e de que maneira ele deve ser consumido quando você começar a sentir os primeiros sintomas de gripe e resfriado.

O própolis é um antibiótico natural excelente para tratar alguém que esteja sentindo os primeiros sintomas de gripe e resfriado. O momento ideal para começar tomar própolis e conseguir um alívio quase imediato é a hora em que começamos a sentir dor na garganta, muco, tosse ou febre.

No entanto, devemos saber como fazer isso de forma que o resultado seja o mais efetivo possível. Descubra nesse artigo quais são as propriedades do própolis e de que maneira você deve consumi-lo quando começar a sentir os primeiros sintomas de gripe, resfriados ou outros transtornos.

Primeiros sintomas de gripe e resfriado

O segredo para solucionar de maneira efetiva e natural a maioria dos transtornos leves que podemos sofrer, em qualquer momento do ano, consiste em prevenir, ou melhor, tratar com rapidez sem esperar que a doença se agrave.

Quando começamos a sentir os primeiros sintomas de gripe e resfriado devemos tomar a medicação apropriada, já que nesse momento ela vai agir de maneira mais eficaz e poderemos evitar tomar outros medicamentos mais fortes ou com efeitos colaterais.

Os primeiros sintomas de gripe e resfriado são os seguintes:

  • Mal-estar geral
  • Febre
  • Muco e congestão
  • Tosse ou espirros
  • Dor de garganta
  • Cansaço

O que são os antibióticos naturais?

Própolis e mel de abelhas

Os antibióticos naturais são alimentos ou plantas medicinais que têm propriedades antibióticas como, por exemplo: o própolis, o alho, a cebola, o limão ou a equinácia. Ao consumi-los diariamente, conseguimos fortalecer o sistema imunológico e aumentar as defesas de maneira natural para prevenir doenças.

Os antibióticos convencionais, ao contrário, causam alterações na flora bacteriana intestinal e dificultam – cada vez mais – que nosso corpo se defenda contra qualquer patógeno. Devemos tomar antibióticos sempre sob supervisão médica. No entanto, podemos nos prevenir sempre de maneira natural ao tomar própolis e consumir outros alimentos medicinais.

O própolis

Como tomar própolis?

O própolis é uma resina que as abelhas extraem de: plantas, gomos de árvores e outras fontes de origem vegetal e que utilizam para cobrir e proteger suas colmeias. Entre seus componentes destacam-se as resinas e as ceras, assim como ingredientes tão apreciados como os flavonoides, minerais, vitaminas e óleos essenciais.

Recomendamos adquirir um própolis de alta qualidade. Um dos mais famosos e efetivos é o própolis verde, originário do Brasil. Essa variedade se destaca pelo seu sabor forte e por sua cor escura, assim como por um composto único, o Artepilin C, que, segundo várias pesquisas, tem um efeito anticancerígeno e antitumoral.

Não é recomendado o tratamento com própolis em casos de asma bronquial alérgica e alergias a derivados da abelha.

Benefícios para a saúde

Benefícios do própolis e do mel

O própolis se destaca por seus múltiplos benefícios para a saúde:

  • Tem um alto poder antibiótico que nos protege de todo tipo de patógenos, bactérias, vírus, parasitas e fungos, sem alterar a flora intestinal e sem implicar nenhum risco para a saúde.
  • Fortalece e ativa o sistema imunológico.
  • Tem propriedades anti-inflamatórias e analgésicas que aliviam as dores.
  • Em casos de inflamação das vias respiratórias superiores, podemos fazer gargarejos com água e própolis.
  • É um excelente cicatrizante natural, podendo ser utilizado de maneira tópica sobre queimaduras e feridas.
  • Equilibra a pressão arterial.
  • Tem um alto poder antioxidante, pois contém flavonoides.
  • Previne as cáries, as aftas bucais e os abscessos dentais.
  • Melhora o sistema circulatório e a saúde do coração.
  • Pode melhorar alguns transtornos digestivos relacionados com a bactéria Helicobacter Pylori.
  • Equilibra os níveis de açúcar no sangue.
  • Graças a suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas podemos aplicá-lo de maneira tópica cobre a acne, ou ainda misturá-lo com a nossa loção hidratante.

Como tomar própolis?

Própolis, mel e limão

Podemos tomar própolis de diferentes maneiras conforme a fase da doença em que estivermos:

  • De forma preventiva: 5 gotas em jejum diariamente. Também podemos consumir balas de própolis ou outros preparados similares.
  • Ao sentir os primeiros sintomas de gripe ou resfriado: 5 gotas a cada hora.
  • A medida que notamos melhoras: 5 gotas três vezes ao dia.

Preparo especial

Podemos tomar uma combinação dos seguintes remédios, tanto de forma preventiva como para tratar os primeiros sintomas:

  • 5 gotas de própolis
  • 1 colher de mel de abelha (20 g)
  • 1 colher de pólen moído (8 g)
  • 1 colher de levedura de cerveja (5 g)
  • Suco de um limão (50 ml)
  • Suco de uma laranja (100 ml)

Você está acostumado a tomar própolis para lidar com gripes e resfriados? Como costuma consumi-lo?

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