Com que frequência você deve esfoliar o rosto de acordo com o seu tipo de pele?

Descubra com que frequência você deve esfoliar o rosto, de acordo com seu tipo de pele. Também contamos quais métodos você pode usar.

Revisado e aprovado por o médico Diego Pereira.

Escrito por Aylin Stefany Rodriguez Vinasco

Última atualização: 26 junho, 2023

Esfoliar o rosto é sempre uma boa ideia, não há dúvidas. No entanto, esta é uma prática que não deve ser feita todos os dias; na verdade, dependerá muito do seu tipo de pele. Este determinará com que frequência deve ser feita e quais produtos são os mais adequados.

Agora, em que consiste esse tratamento? Como é aplicado e com que frequência? Há várias questões a serem esclarecidas. No espaço a seguir vamos contar mais. Continue lendo!

O que é esfoliação da pele?

A esfoliação é um procedimento de beleza que é realizado na pele, não só no rosto, mas em todo o corpo. Consiste na utilização de uma série de produtos —de origem natural ou química— para eliminar as células mortas e outras impurezas que se incrustam na pele.

Em condições normais, a pele faz esse processo naturalmente. No entanto, existem alguns fatores que podem dificultar essa tarefa. Ao se acumular, a pele começa a apresentar imperfeições, perda de umidade, ressecamento, entre outros problemas. Daí a importância do uso regular desse tipo de tratamento.

Com que frequência você deve esfoliar o rosto de acordo com o seu tipo de pele?

Estima-se que a pele se renove a cada 28 dias, o que significa que a esfoliação deve ser aplicada pelo menos uma vez por mês. No entanto, a frequência depende muito do seu tipo de pele.

Pele seca

Os farmacêuticos explicam que a pele seca requer tratamentos e produtos específicos devido às suas características. Muitas vezes, costuma apresentar rugas finas, aspereza, sensação de coceira, entre outros sintomas.

Portanto, recomenda-se a aplicação de produtos hidratantes e emolientes que permitam reter a água e devolver sua aparência e suavidade. Neste caso, a esfoliação pode ser feita com produtos à base de óleo ou à base de mel. Recomenda-se repetir o processo a cada duas semanas.

Pele mista

A pele mista é aquela que tende a ser oleosa na zona T — composta pela testa, nariz e queixo — e seca nas áreas das bochechas. Esta combinação requer um tratamento que gere um equilíbrio adequado.

Antes da esfoliação, este tipo de pele deve ser muito bem limpa com água morna, nunca fria nem muito quente. Além disso, ela precisa ser hidratada regularmente. Em relação à frequência com que você deve esfoliar, a resposta é uma vez por semana.

Claro, com produtos específicos para esse tipo de pele, como os que contém ácido hialurônico, aloe vera, ácido lático, entre outros compostos.

Pele oleosa

Uma publicação na Professional Pharmacy desmente um dos grandes mitos sobre a pele oleosa. Não é exclusividade de adolescentes, os adultos também podem ter esse tipo pele. Dependendo da produção de sebo que é gerada na pele, pode desencadear condições como a acne.

No entanto, é possível regular o excesso de sebo através de vários tratamentos tópicos. Entre estes, a esfoliação é um dos mais importantes. Pode ser repetido até duas vezes por semana, com produtos livres de óleos.

Tipos de esfoliação facial

Como mencionamos anteriormente, podem ser realizadas esfoliações químicas ou naturais. Cada uma tem um impacto diferente, embora tenham o mesmo objetivo. A escolha do método de esfoliação também está diretamente relacionada ao tipo de pele de cada pessoa. A seguir, nos aprofundamos um pouco mais em cada um delas.

Esfoliação natural

Esfoliantes de ordem natural são aqueles que provêm de animais, plantas e minerais. Vejamos alguns exemplos.

• Animais: são produtos que incluem pó de pérola, terra de diatomáceas e até a famosa concha de madrepérola.
• Vegetais: como sementes de amêndoa, noz ou pêssego; flocos de aveia, açúcares e óleos essenciais.
• Minerais: entre os quais estão carvão ativado, carbonato de cálcio, sal marinho, sílica, entre outros.

Peeling químico

De acordo com o que foi exposto pela Mayo Clinic, neste tipo de esfoliação são utilizados produtos químicos para remover as camadas mais superficiais da pele. Dependendo do que você procura, você pode realizar um procedimento suave, médio ou profundo.

No entanto, esse método requer considerar os efeitos adversos que vão desde vermelhidão, cicatrizes, alterações no tom da pele e outras lesões. Uma publicação do National Center for Biotechnology Information ressalta a importância de que ele seja aplicado por um profissional da área da dermatologia.

Isso porque são utilizadas substâncias que, mal utilizadas, são contraproducentes. Alguns exemplos são alfa-hidroxiácidos (AHA), beta-hidroxiácidos (BHA), fenóis e ácido tricloroacético (TCA).

Agora você já sabe como esfoliar seu rosto de acordo com o seu tipo de pele

Como você pode ver, independentemente do seu tipo de pele, é possível esfoliar o rosto. A única coisa que deve ser considerada é a frequência e os produtos mais recomendados em cada caso.

Você pode apostar em um processo químico ou natural, de acordo com suas necessidades e preferências. O ideal é consultar o dermatologista para escolher a opção mais adequada.

Se optar por algo menos abrasivo, pode sempre comprar produtos esfoliantes da marca que usa para o cuidado da pele. No entanto, certifique-se de fazer um pequeno teste de contato primeiro para garantir que não cause irritação, desconforto ou alergia.