Os benefícios da clara de ovo para a pele

A clara de ovo para a pele pode ser benéfica, já que é um alimento que tem um bom valor nutricional (proteínas e vitaminas do grupo B). Certamente, você já ouviu alguma avó recomendá-lo como ingrediente de máscaras caseiras para deixar o rosto “mais bonito” (sem impurezas, exuberante e brilhante) e para deixar os cabelos mais saudáveis ​​e sedosos.

A seguir, vamos falar mais sobre os benefícios de incluir uma clara de ovo nos tratamentos capilares que você geralmente usa. Tome nota!

Quais são as contribuições da clara de ovo?

Os benefícios da clara de ovo para a pele vêm da contribuição nutricional desse alimento. Segundo o Instituto de Estudios del Huevo, a clara é composta principalmente por água (cerca de 88%) e proteínas.

Da mesma forma, os especialistas indicam que “o ovo contém todas as vitaminas de que o homem necessita, exceto a vitamina C, em proporções relevantes. As vitaminas são distribuídas de forma desigual entre a gema e a clara”.

Devido ao seu conteúdo em aminoácidos, vitaminas e minerais, a clara de ovo é um ingrediente natural que serve para cuidar, regenerar e embelezar a pele. Portanto, não é de se estranhar que seja usada há anos em rotinas de beleza.

O mais interessante é que pode ser facilmente combinada com outros ingredientes naturais para obter preparos mais nutritivos.

Quais são os benefícios da clara de ovo para a pele?

Segundo a crença popular, os benefícios da clara de ovo para a pele são variados. Continue lendo para descobrir todos eles!

1. Reduzir as rugas

Acredita-se que com essa máscara de clara de ovo para a pele você poderá atenuar as linhas de expressão que se formam ao redor dos olhos e nas bordas dos lábios. Além disso, é hidratante e ajuda a minimizar a flacidez.

Ingredientes

• 1 clara de ovo.
• 1 colher de sopa de farinha de trigo (10 g).
• 5 colher de chá de mel (25 g).

Preparo

• Lave bem o rosto com água morna e sabonete neutro.
• Em um recipiente, coloque a clara de ovo, a farinha e o mel.
• Misture bem para formar uma pasta arenosa.
• Distribua de maneira uniforme pelo rosto, principalmente nas áreas com rugas.
• Faça movimentos circulares para esfoliar.
• Depois de 10 minutos, retire com água morna.
• Seque tocando suavemente com a toalha, sem esfregar.
• Aplique um creme hidratante para finalizar.

Descubra: 5 cremes caseiros para hidratar calcanhares ressecados

2. Hidratar o rosto

Combinando as propriedades da clara de ovo com um pouco de azeite e mel, poderemos obter um creme hidratante com propriedades restauradoras.

Ingredientes

• 1 clara de ovo.
• 1 colher de sopa de azeite de oliva (16 g).
• 5 colher de chá de mel (25 g).

Preparo

• Em um recipiente, coloque a clara e o azeite de oliva.
• Misture bem e adicione o mel.
• Quando tiver conseguido uma combinação homogênea, lave o rosto com água morna e sabonete neutro.
• Aplique no rosto e no pescoço com movimentos circulares.
• Deixe atuar durante 10 minutos e lave bem a região com água morna.
• Não seque fazendo fricção, e sim com toques suaves para não irritar a pele.
• Se quiser, use um creme hidratante.

Veja também: máscara de clara de ovo com casca de laranja.

3. Reduzir as bolsas debaixo dos olhos

Embora não tenha sido comprovado que a aplicação de ovo (inteiro ou apenas a clara) na região das pálpebras e no contorno dos olhos ajude a ‘rejuvenescer’ a área, segundo algumas crenças pode contribuir para atenuar linhas de expressão e suavizar as bolsas debaixo dos olhos.

Para aproveitar esse benefício da clara de ovo, você deve aplicar uma máscara regularmente. Pode ser um dia sim e um dia não, ou três vezes na semana (se o dermatologista autorizar).

Ingredientes

• 1 clara de ovo.

Preparo

• Bata bem a clara de ovo (deve ficar um pouco espessa).
• Lave o rosto com água morna e sabonete neutro.
• Com a ajuda de um cotonete de algodão, aplique uma camada fina de clara em volta dos olhos e com mais ênfase onde estão as bolsas.
• Deixe agir por 10 minutos (ou até secar) e enxágue com água morna.
• Seque com muita cuidado, já que a pele dessa região é bastante delicada.

4. Eliminar as impurezas

Outro benefício da clara de ovo para a pele é que ajudaria a eliminar, aos poucos, a quantidade de impurezas do rosto (cravos e espinhas, principalmente). Para isso, você deve enxaguar o rosto com um sabonete adequado e, assim que estiver limpo e seco, aplicar uma máscara com clara.

Ingredientes

• 1 clara de ovo.
• Papel higiênico ou toalha demaquilante.
• Pincel.

Preparo

• Separe a clara da gema (esta última pode ser usada em diferentes receitas).
• Bata a clara com um garfo para que não fique tão líquida.
• Remova a maquiagem, lave o rosto com água morna e sabonete neutro e seque suavemente com uma toalha.
• Coloque um pedaço de papel higiênico ou toalha sobre o nariz.
• A seguir, embeba o pincel com a clara e espalhe sobre o papel para fixá-lo à pele.
• Repita esse procedimento na testa, no queixo e nas bochechas.
• Deixe secar por completo (aproximadamente 30 minutos).
• Retire com muito cuidado cada uma das tiras de papel.
• Lave com água morna e sabonete para tirar os possíveis restos de papel.
• Para finalizar, aplique creme hidratante.

5. Melhorar a saúde das pálpebras

Assim como se diz que a aplicação de ovo pode ajudar a reduzir os sinais de envelhecimento na região das pálpebras, também se afirma que pode prevenir o aparecimento das primeiras rugas.

Ingredientes

• 1 cotonete.
• 1 clara de ovo.

Preparo

• Separe a clara da gema e bata até que fique em ponto de neve.
• Lave bem o rosto para tirar a sujeira e a maquiagem.
• Embeba o cotonete na clara e aplique com suavidade nas pálpebras.
• Os movimentos devem ser feitos de dentro para fora (começando perto do nariz).
• Deixe secar por 15 minutos e retire com água morna.
• Repita todo dia, sempre à noite e antes de dormir para obter melhores resultados.

6. Esfoliar e tirar manchas

Embora não tenha sido comprovado que a clara do ovo pode ajudar a reduzir as manchas causadas pelo sol, há quem a utilize – junto com o tratamento prescrito pelo dermatologista – para hidratar a pele e ‘atenuar’ as manchas.

Ingredientes

• 1 clara de ovo.
• ½ colher de sopa de mel (2,5 g).

Preparo

• Em um recipiente coloque a clara e o mel, e misture bem até ficar homogêneo.
• Aplique sobre a pele limpa e seca.
• Deixe agir por 15 minutos e retire com água morna.

Você já conhecia os benefícios da clara de ovo para a sua pele? Como você pode ver, é possível adicioná-la a muitos tratamentos de beleza naturais. Prepare alguma de nossas sugestões e comprove seus benefícios.