Ative todos os seus órgãos consumindo estes remédios em jejum

É importante que todos os ingredientes de nossos remédios sejam da melhor qualidade. No caso dos limões, optaremos pelos de cultivo orgânico para aproveitar também sua casca.
Ative todos os seus órgãos consumindo estes remédios em jejum

Última atualização: 28 Janeiro, 2021

A maneira de começar o dia é fundamental para que nos sintamos com energia e vitalidade desde a primeira hora da manhã. Para isso, temos ao nosso alcance alguns remédios naturais muito simples que, se tomarmos em jejum, nos ajudarão a melhorar nosso estado de ânimo e rendimento durante todo o dia.

Neste artigo explicaremos quais são esses remédios para que você possa escolher aqueles que gostar mais. Experimente-os!

Remédios em jejum

1. Água com limão

A água com limão é um dos remédios que tomados em jejum podem ajudar a ativar os órgãos

Esta é a bebida mais recomendada para tomar, não apenas em jejum, mas também entre as refeições e antes de deitarmos.

O limão é um alimento medicinal excelente, rico em vitamina C, que limpa nosso organismo de toxinas, nos ajuda a eliminar gordura e a prevenir seu acúmulo e aumenta nossas defesas. Também melhora a função do fígado e do intestino.

Se o limão for orgânico, recomendamos que não desperdice a casca. Você também pode usá-la, batendo junto com a água e a polpa, já que contém muitos nutrientes.

2. Chá verde

O chá verde é uma das infusões mais populares e benéficas para nossa saúde. No entanto, é fundamental tomá-la sempre separada das refeições para assimilar bem.

Por ser levemente estimulante, nos ajudará a ter mais energia no primeiro momento do dia. Em contrapartida, não afetará nosso descanso noturno.

O chá verde é muito rico em antioxidantes e tem propriedades diuréticas. Estas são ideais para quem acorda com o rosto ou os olhos inchados. Deste modo, ativamos também o funcionamento do rim.

Além disso, é um potente anticancerígeno e também cuida de nossos dentes.

3. Água do mar

A água do mar é um dos remédios que tomados em jejum que podem ajudar a ativar os órgãos

A água do mar é cada vez mais reconhecida como uma opção para usar em todos os tipos de sopas que quisermos salgar. Além disso, também têm ganhado adeptos que a utilizam como alimento medicinal, já que é alcalinizante e remineralizante.

É muito benéfica para os rins, já que regula os líquidos do nosso organismo e também facilita o trânsito intestinal, por isso é recomendada em grande quantidade para pessoas que sofrem de prisão de ventre.

É importante aprender a tomar a água do mar de forma correta:

  • A quantidade habitual é de 50 ml de água marinha para 150 ml de água natural.
  • Podemos começar com uma quantidade menor de água do mar e ir aumentando aos poucos.

Deveremos observar nosso corpo, principalmente o intestino, para comprovar como este ingrediente faz com que o órgão funcione. Caso nos cause diarreia devemos reduzir a quantidade. Em contrapartida, se não resolver a prisão de ventre, podemos aumentar a quantidade de água do mar de maneira gradual.

4. Infusão de gengibre e mel

Esta infusão ativa nosso metabolismo e nos dá muita energia. É excelente para pessoas cansadas, apáticas, sem apetite e com frio.

O gengibre é uma especiaria picante que nos dá muito calor, melhora o funcionamento do fígado e alivia dores graças às suas propriedades anti-inflamatórias.

Podemos usar gengibre fresco e ferver 3 rodelas finas por 10 minutos. Também podemos usá-lo em pó para nossos remédios em jejum.

O mel, para que tenha benefícios medicinais, deve ser orgânico e cru. As outras opções contêm aditivos e foram cozidas a altas temperaturas para ficar na fase líquida, o que subtrai a maior parte de suas propriedades.

5. Infusão de canela e estévia

A infusão de canela e estévia é um dos remédios que tomados em jejum que podem ajudar a ativar os órgãos

Esta infusão doce e deliciosa nos proporciona muita energia. Além disso, melhora o funcionamento do pâncreas, um órgão que regula os níveis de glicose no sangue.

Esta bebida não é apenas benéfica para pessoas com os níveis de glicose baixos, como também para quem tem muita necessidade de comer doce ou comer o tempo todo.

A canela deve ser da variedade do Ceilão, que é a de melhor qualidade e a mais aromática, e pode ser em pó, para não ter que cozinhá-la.

A estévia deve ser em extrato puro ou em folha, e não a refinada e transparente comercializada atualmente com a única finalidade de adoçar sem oferecer calorias.

Qual tomar?

  • Você pode escolher a bebida, ou as bebidas, que quiser, combinando-as ou alternando-as entre vários dias.
  • Recomendamos que você consuma entre dois e quatro copos de alguma dessas bebidas todos os dias em jejum, à temperatura quente ou morna, e espere pelo menos meia hora antes de tomar o café da manhã.

Você vai sentir a diferença no mesmo dia em que experimentar algum desses remédios em jejum!

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