
As manchas de sangue representam todo um desafio na hora de lavar as roupas. Na verdade, praticamente todo mundo tem uma camiseta, jaqueta ou alguma outra peça de roupa que deixou de usar devido a uma mancha que a estragou. Propomos algumas…
Como estão crescendo para se tornarem plantas, alhos germinados têm mais vitaminas e mais proteínas. Vejamos mais benefícios a seguir...
Como estão crescendo para se tornarem plantas, os alhos germinados têm mais vitaminas e mais proteínas. Também aumentam seu poder regenerativo e revitalizante. Vejamos mais a seguir…
É muito habitual que ao comprar alhos e não utilizá-los logo, acabem germinando em nossa cozinha. O que fazer nestes casos? Você costuma jogar esses alhos no lixo?
Se for assim, deve saber que está desperdiçando grandes benefícios que nem todo mundo conhece e que valem a pena serem considerados.
A Associação Americana de Química realizou recentemente um interessante estudo que explica todas as propriedades dos alhos germinados, algo que costumava ser realizado na antiguidade, mas que agora já não valorizamos tanto.
Descubra conosco tudo o que o alho germinado pode fazer por sua saúde… E não volte a jogá-los no lixo!
É muito frequente que, quando o alho inicia o processo de germinação, optemos sempre por jogá-lo fora. Afinal, como vamos consumir um alho que está se tornando em uma planta?
Então, a partir de hoje considere os seguintes dados antes de descartar os alhos germinados. Sua saúde vai agradecer!
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Como você já sabe, o alho é um aliado medicinal que fortalece nosso sistema imunológico e que nos defende de muitas doenças.
Nos depura, é um potente antibiótico natural e, além disso, contribui com um grande número de vitaminas e minerais. Não obstante, nesse momento em que o alho começa a germinar, aparecem novos benefícios:
Segundo um estudo publicado na revista Journal of Agricultural and Food Chemistry, os alhos germinados ao longo de 5 dias melhoraram seu poder para eliminar os radicais livres graças às enzimas DPPH e ORAC.
Aumentaram o poder intracelular, capaz de nos proteger do endurecimento das artérias e do ataque de diversas células que poderiam ocasionar o câncer de cólon, de pele e de peito.
Pode nos parecer estranho utilizar o alho germinado, no entanto ele contém ainda mais benefícios para nossa saúde.
É importante ter em conta uma série de aspectos que nos ajudarão a obter o máximo benefício aos alhos germinados:
Para concluir, é interessante saber que os mantimentos germinados contêm grandes benefícios para nossa saúde.
É nesse momento que o vegetal está crescendo, germinando para converter-se em planta e oferecer assim novos frutos. Durante tal processo aparecem mais vitaminas, mais proteínas e, da mesma forma, se eleva o seu poder regenerativo e revitalizador.
Vale a pena levar em conta e te beneficiar de outros mantimentos germinados como podem ser as cebolas, grãos-de-bico, erva-doce, alfafa, rabanetes, rúcula… Tesouros da natureza que não devem faltar em sua dieta.