9 hábitos noturnos para acordar bonita

Revisado e aprovado por a Doutora Karla Henríquez

Escrito por Katherine Flórez

Última atualização: 20 dezembro, 2022

Nós, mulheres, queremos estar bonitas até quando acordamos. No entanto, por causa do estresse e do cansaço do dia, podemos nos deitar sem realizar uma rotina de beleza noturna. Confira 9 hábitos noturnos para acordar bonita.

O que não levamos em conta é que, durante a noite, são realizadas várias funções que permitem renovar a pele para que pareça radiante na manhã seguinte.

Ao não apoiar esses processos com os hábitos noturnos, é comum que comecem a aparecer imperfeições e se acelere o envelhecimento.

Por isso, o mais conveniente é preparar uma rotina de beleza que não leve muito tempo, mas que seja suficiente para cuidar da pele.

A seguir, queremos compartilhar 9 bons hábitos que você pode praticar todas noites para acordar radiante pela manhã.

1. Utilize um demaquilante para acordar bonita

Não há desculpa para dormir com maquiagem no rosto. Os cosméticos nos fazem ficar muito bonitas, mas podem gerar obstruções nos poros, além de cravos.

Compre uma loção de limpeza ou opte por utilizar um óleo essencial, como o de rícino ou de amêndoas.

Não se esqueça de retirar todo o rímel e o delineador, já que ambos tendem a enfraquecer os cílios quando não são removidos por muito tempo.

Recomendamos ler: Dicas para ter cílios mais bonitos

2. Lave o rosto com água fria

Ainda que durante a noite o que você menos quer é sentir frio, uma das melhores coisas que você pode fazer é lavar a cútis com água fria.

Assim, não apenas você removerá a sujeira e impurezas superficiais, como também tonificará e fechará os poros dilatados.

Utilize um sabonete suave ou natural para evitar alterações do pH.

3. Use um creme hidratante corporal

Para que a pele do corpo todo amanheça macia e hidratada, aplique todas as noites uma boa quantidade de hidratante corporal.

Esse produto retém os óleos naturais da derme e evita que se desenvolvam imperfeições antiestéticas por causa do ressecamento.

Leve em conta que você deve usar um creme diferente para o rosto, porque a pele nessa região é muito mais delicada.

4. Aplique vaselina nos pés

Sem que você note, muitas vezes os pés começam a ressecar e desenvolver calos muito desagradáveis.

Isso acontece porque esquecemos de hidratá-los e realizar cuidados especiais para remover as células mortas.

Se você aplicar todas as noites um pouco de vaselina nos pés, poderá hidratá-los para amaciar a pele e melhorar seu aspecto em pouco tempo.

5. Use um creme para o contorno dos olhos

Quanto antes começarmos a cuidar do contorno dos olhos, menores as chances de desenvolver rugas prematuras ou os temidos “pés de galinha”.

Essa região do rosto é muito mais sensível e tende a se debilitar com mais facilidade por causa dos raios UV e das toxinas.

Por isso, antes de dormir, é conveniente usar um creme noturno que ajude a reparar e reafirmar sua pele.

Além disso, com esse produto você também poderá reduzir a inflamação e as olheiras, que podem deixar uma aparência cansada durante as manhãs.

6. Depile as sobrancelhas

Se você preferir depilar suas sobrancelhas sem a ajuda de um estilista, é importante saber que um dos momentos mais adequados para fazer isso é antes de dormir.

Ao ter esse costume, você dará tempo à pele para relaxar e diminuir a vermelhidão que aparece depois que retiramos os pelos.

Enquanto dormimos, também diminuirá a sensibilidade na região, protegendo a pele durante a manhã, quando entrará em contato com o sol.

7. Hidrate as cutículas

Para manter as unhas fortes e hidratadas, é essencial proporcionar hidratação e nutrientes através das cutículas.

Se você não possuir um creme especial para as mãos, esfregue-as com uma pequena quantidade de azeite ou óleo de coco.

8. Clareie os dentes

Ainda que não seja possível clarear em excesso os dentes manchados, uma escovação semanal com bicarbonato de sódio contribui para clareá-los.

Aplique o produto na escova de dentes, escove, deixe agir por alguns minutos e enxágue.

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9. Cuide dos cílios

Após retirar toda a maquiagem, aplique um pouco de óleo de rícino nos cílios para nutri-los e aumentar seu volume.

Esse produto ajuda a fortalecê-los, evita sua queda e é benéfico para estimular seu crescimento natural.

Para concluir, se você dedicar alguns minutos aos hábitos noturnos de beleza, poderá aproveitar o período de descanso para se manter bela e jovem.

Siga todos esses conselhos e perceba que, com pequenas mudanças, você poderá conseguir resultados surpreendentes.