6 remédios naturais para combater o ressecamento vaginal

Revisado e aprovado por médico Nelton Abdon Ramos Rojas

Escrito por Daniela Echeverri Castro

Última atualização: 20 dezembro, 2022

Saiba como combater o ressecamento vaginal, que ocorre quando diminui a produção de fluidos naturais encarregados de manter a vagina úmida e protegida.

O ressecamento provoca uma alteração no pH da flora bacteriana, cuja função principal é combater os vírus, as bactérias e as leveduras que tendem a causar doenças.

Por sua vez, é uma das causas mais comuns de coceira vaginal e outros incômodos sintomas, tais como a irritação e a dor durante as relações sexuais.

Costuma ocorrer ao chegar na etapa da menopausa, visto que neste período são reduzidos os níveis de estrogênio, hormônio responsável por estimular a produção de muco cervical.

Porém, também pode ocorrer em idades mais precoces, seja por desequilíbrios hormonais, infecções ou uso contínuo de alguns produtos químicos de higiene.

Atualmente existem muitos tratamentos médicos que ajudam a controlar esse sintoma para que não afete a vida sexual e a qualidade de vida.

Inclusive, há uma ampla variedade de soluções naturais que, por sua propriedades, ajudam a aumentar a lubrificação enquanto protegem a região frente às infecções.

Nesta oportunidade queremos compartilhar os 6 melhores remédios naturais para combater o ressecamento vaginal. Assim, não hesite em utilizá-los quando considerar necessário.

1. Infusão de camomila para combater o ressecamento vaginal

Os banhos com infusão de camomila são úteis para aliviar as inflamações e a coceira causados pela falta de umidade vaginal.

Apesar de não aumentarem a produção de fluidos, são uma boa opção para aliviar seus sintomas.

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de flores de camomila (20 g)
• 1 litro de água

O que fazer?

• Primeiramente, coloque o litro de água para ferver. Quando entrar em ebulição, adicione as flores de camomila.
• Em seguida, deixe que repouse até que alcance uma temperatura suportável, passe por um coador e faça banhos de assento.
• Repita o uso todos os dias, até aliviar o problema.

2. Iogurte natural

Os probióticos ou cultivos vivos contidos no iogurte natural são um dos melhores remédios para controlar o ressecamento da região íntima.

Estes aumentam a presença de bactérias saudáveis que regulam o pH vaginal para manter uma lubrificação adequada.

Saiba mais: Como fazer iogurte natural em casa?

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de iogurte natural (25 g)

O que fazer?

• Primeiramente, aplique um pouco de iogurte natural nas áreas externas da vagina e deixe-o atuar de 20 a 30 minutos.
• Em seguida, enxágue e repita o uso duas vezes por dia.
• De forma opcional, você pode tomar um copo de iogurte com probióticos por dia para obter benefícios a partir do interior de seu organismo.

3. Infusão de valeriana

Esta bebida natural é uma boa opção para controlar os desequilíbrios do pH vaginal quando ocorrem devido ao estresse.

Seus compostos naturais relaxam o corpo, melhoram a atividade hormonal e conservam a umidade da vagina.

Ingredientes

• 1 colher de sopa de valeriana (10 g)
• 1 xícara de água (250 ml)

O que fazer?

• Primeiramente, adicione uma colher de sopa de valeriana em uma xícara de água fervendo.
• Em seguida, deixe repousar por alguns minutos.
• Consuma no máximo duas xícaras por dia.

4. Cúrcuma e leite

Este remédio preparado com cúrcuma e leite contribui para reduzir o risco de infecções vaginais enquanto promove a produção de fluidos naturais.

Ambos os ingredientes são aptos para a pele sensível da região íntima que tende a se irritar devido a este problema.

Leia também: 5 grandes remédios anti-inflamatórios com cúrcuma

Ingredientes

• 1 colher de sopa de cúrcuma (10 g)
• 6 colheres de sopa de leite (60 ml)

O que fazer?

• Primeiramente, umedeça a cúrcuma com as colheres de sopa de leite, faça uma pasta e aplique-a na região afetada.
• Em seguida, deixe que atue por 10 minutos e enxágue com água morna.
• Use uma vez por dia.

5. Calêndula e malva

Os banhos de assento com calêndula e malva controlam a irritação e o excesso de ressecamento causado pelos desequilíbrios na flora intestinal.

Ingredientes

• 3 colheres de sopa de calêndula (30 g)
• 3 colheres de malva (30 g)
• 2 litros de água

O que fazer?

• Primeiramente, coloque dois litros de água para ferver e use-os para macerar as plantas durante 12 horas.
• Depois que esse tempo passar, coe o líquido, aqueça e, em seguida, faça banhos de assento durante cinco minutos.
• Repita-os até controlar o ressecamento.

6. Gel de babosa

Conhecido por suas múltiplas aplicações cutâneas, o gel de babosa é uma das melhores soluções naturais para combater o ressecamento vaginal.

Seus compostos hidratantes diminuem a irritação e a coceira enquanto promovem a produção de lubrificantes naturais.

Além disso, visto que é anti-inflamatório e antibacteriano, é um excelente produto para evitar o desenvolvimento de infecções.

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de gel de babosa (30 g)
• 2 gotas de óleo essencial de árvore do chá

O que fazer?

• Primeiramente, misture o gel de babosa com o óleo essencial de árvore do chá e, em seguida, aplique-o na região íntima.
• Repita o uso até duas vezes por dia.

Em suma, qualquer um dos remédios citados aqui pode ajudar a combater o ressecamento vaginal para evitar os incômodos associados a ele.

Porém, sempre é conveniente marcar uma consulta com seu ginecologista para verificar sua causa e conhecer outros tipos de tratamentos.