6 diferenças entre amor e costume
Revisado e aprovado por o psicólogo Bernardo Peña
Compartilhar por tanto tempo a vida com outra pessoa pode dar lugar à monotonia. Nesse momento podemos começar a pensar se o que sentimos é amor ou estamos acostumados ao relacionamento. Existem diferenças entre amor e costume, e neste artigo mencionaremos algumas.
Certamente, um relacionamento envolve enfrentar inúmeros desafios. Desafios que, em alguns casos, não são superados da melhor maneira. Quando esse estágio é apresentado, é comum que a mágica e a ilusão que o casal sentia no início desapareçam gradualmente.
Assim, um dos dois, ou até mesmo ambos, pode permanecer no relacionamento apenas por costume.
No entanto, não devemos esquecer que existem alternativas para tentar estimular o relacionamento, como afirma este estudo da Universidade Carleton do Canadá. Não desista se ainda houver amor!
Diferenças entre amor e costume
Aqui estão algumas perguntas que ajudarão você a diferenciar se está com seu parceiro por amor ou costume.
1. Tudo o que ele faz lhe incomoda?
Uma das estratégias para saber se o que sentimos é amor ou costume é nos perguntarmos o seguinte: Por que agora me incomodam tantas coisas que a princípio eu não dava importância? Se ele fizer barulhos ao comer, esquecer-se de comprar alguma coisa, ou até mesmo se não usar aquela camisa que você gosta tanto.
Ou seja, se qualquer coisa que ele fizer, ou não, incomodar, você deve repensar se quer continuar com essa pessoa. Isso é o melhor que você pode fazer, porque, se não, viverá em constante descontentamento. Simplesmente, você permanecerá com seu parceiro apenas por hábito.
Descubra: Testes de amor para validar a força de um relacionamento
2. Você não tem certeza sobre planejar as coisas com o seu parceiro?
Você quer fazer uma viagem daqui a alguns meses, mas você se pergunta se realmente quer ir com seu parceiro ou começa a dar qualquer desculpa para que esse plano não aconteça. Se isso acontecer com você, ou se acontecerem situações semelhantes, algo não está certo em seu relacionamento.
Esta falta de compromisso com o seu relacionamento e insegurança é apenas mais um sinal de que você está com o seu parceiro por hábito e não por amor, uma vez que, segundo esta pesquisa da Universidade de Granada, a ausência de comprometimento na tomada de decisão pode ser o gatilho de uma separação. Pode ser que essa pessoa tenha deixado de ser seu parceiro ideal.
3. O seu “eu te amo” é automático?
Dizer “eu te amo” é um ato muito especial, e quando você realmente o sente, torna-se duas vezes mais especial. No entanto, é uma frase que perde seu verdadeiro significado quando você diz sem desejo ou compromisso, porque você não está sentindo como antes.
Se você repetir essa frase automaticamente para que a outra pessoa não se sinta mal, algo não está certo em seu relacionamento. Ou, se você se sentir preocupado e temer que a ausência dessa frase seja uma razão para encorajar uma discussão, definitivamente, você pode não sentir mais amor, mas estar com seu parceiro por costume.
4. Falta de sexo?
Fazer amor com pouca frequência pode ser outra diferença entre amor e costume. A intimidade é muito importante para qualquer casal. Quando as relações sexuais melhoram com o passar do tempo, é porque ambas as partes construíram vínculos muito fortes.
Por outro lado, se você não se sentir incentivada a fazer amor com o seu parceiro, pode não estar mais com ele por amor.
Você pode sentir que apenas faz sexo com o seu parceiro devido ao compromisso ou obrigação, ou podem existir problemas mais profundos, como os descritos neste estudo realizado pela Universidade Nacional Autônoma do México, que enfatiza problemas de autoestima ou traumas passados.
5. Você não surpreende mais seu parceiro?
Os pequenos detalhes fazem a diferença. São pequenas coisas que tornam a vida mais bonita. E se for em um casal, muito mais. Há inúmeras coisas que você pode fazer para surpreender aquela pessoa especial: um jantar romântico em casa, um inesperado “eu te amo”, uma mensagem motivadora ou um passeio romântico.
No entanto, quando o seu parceiro não dá valor ao menor detalhe ou se nem sequer lhe diz como é bom, provavelmente estão juntos por hábito e não por amor.
6. Já não lhe apetece conversar com o seu parceiro?
Uma má ou pouca comunicação é outra das seis diferenças entre amor e costume que você deve avaliar em seu relacionamento.
A verdade é que uma boa comunicação é a base de todos os relacionamentos e passa por diferentes fases, conforme declarado neste estudo pela Universidade Nacional Autônoma do México. Sem ela, é impossível encontrar o equilíbrio que desejamos alcançar com nosso parceiro.
Sem dúvida, duas pessoas que realmente se amam superam as barreiras da comunicação. Quando você guarda seus problemas para si mesmo e não faz um esforço para falar sobre seus planos com seu parceiro, é porque algo não está certo em seu relacionamento. Nesse caso, você pode não sentir mais a mesma confiança de quando sua história de amor começou.
Você se identifica com alguma dessas seis diferenças entre amor e costume? É importante que você conheça essas diferenças, porque se o seu relacionamento começar a apresentar esses sintomas, você saberá reconhecê-los a tempo. Então, se você acha que ainda ama seu parceiro, simplesmente procure uma solução.
Uma vez que vocês estejam cientes de que algo está acontecendo com vocês como um casal, é muito mais fácil atacar e superar o problema.
No caso em que ambos querem realmente salvar o relacionamento, devem se esforçar para recuperar a magia que tinham no início do relacionamento.
Todas as fontes citadas foram minuciosamente revisadas por nossa equipe para garantir sua qualidade, confiabilidade, atualidade e validade. A bibliografia deste artigo foi considerada confiável e precisa academicamente ou cientificamente.
- Algoe, S. B., Gable, S. L. & Maisel, N. C. (2010). It’s the little things: Everyday gratitude as a booster shot for romantic relationships. Personal relationships, 17(2), 217-233. Disponible en: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1475-6811.2010.01273.x
- Acevedo, V. E., de Giraldo, L. R. & Tovar, J. R. (2007). Parejas satisfechas de larga duración en la ciudad de Cali. Pensamiento psicológico, 3(8), 85-107. Disponible en: https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=80130808
- Barón, M. J. O., Zapiain, J. G. & Apodaca, P. (2002). Apego y satisfacción afectivo-sexual en la pareja. Psicothema, 14(2), 469–475. Disponible en: https://redined.educacion.gob.es/xmlui/handle/11162/5048
- Barrios, A. & Pinto, B. (2008). El concepto de amor en la pareja. Ajayu Órgano de Difusión Científica del Departamento de Psicología UCBSP, 6(2), 21-41. Disponible en: https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=461545470002
- Berkin, S. & Morales, Z. (2000). El amor como vínculo social, discurso e historia: aproximaciones bibliográficas. Espiral, 6(17), 49-70. Disponible en: https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=13861703
- Garrido, M., Valor, I. y Expósito F. (2017). ¿Dejaría a mi pareja? Influencia de la gravedad de la transgresión, la satisfacción y el compromiso en la toma de decisión. Psychosocial Intervention, 26(2), 111-116. Disponible en: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1132055916300631
- Harasymchuk, C., Walker, D., Muise, A. & Impett, E.(2021). Planning date nights that promote closeness: The roles of relationship goals and self-expansion. Journal of social and personal relationships, 38(5), 1692-1709. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8170361/
- Harasymchuk, C., Cloutier, A., Peetz, J. & Lebreton, J. (2017). Spicing up the relationship? The effects of relational boredom on shared activities. Journal of Social and Personal Relationships, 34(6), 833-854. Disponible en: https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0265407516660216?journalCode=spra
- Kubacka, K., Finkenauer, C., Rusbult, C. & Keijsers, L. (2011). Maintaining close relationships: Gratitude as a motivator and a detector of maintenance behavior. Personality and Social Psychology Bulletin, 37(10), 1362-1375. Disponible en: https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0146167211412196
- Lee, S., Rogge, R. & Reis, H. (2010). Assessing the seeds of relationship decay: Using implicit evaluations to detect the early stages of disillusionment. Psychological Science, 21(6), 857-864. Disponible en: https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797610371342?journalCode=pssa
- Sánchez, C., Corres, N., Blum, B. y Carreño, J. (2009). Perfil de la relación de factores psicológicos del deseo sexual hipoactivo femenino y masculino. Salud mental, 32(1), 43-51. Disponible en: https://www.medigraphic.com/cgi-bin/new/resumen.cgi?IDARTICULO=20314
- Van Lankveld, J., Jacobs, N., Thewissen, V., et al. (2018). The associations of intimacy and sexuality in daily life: Temporal dynamics and gender effects within romantic relationships. Journal of Social and Personal Relationships, 35(4), 557-576. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5987853/
- Villanueva, G., Tonatiuh, B., Rivera, S., et al. (2012). La comunicación en pareja: desarrollo y validación de escalas. Acta de investigación psicológica, 2(2), 728-748. Disponible en: https://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2007-48322012000200010
Este texto é fornecido apenas para fins informativos e não substitui a consulta com um profissional. Em caso de dúvida, consulte o seu especialista.