5 remédios naturais para a congestão no peito
Revisado e aprovado por a médica Maricela Jiménez López
A congestão no peito agrupa uma série de sintomas que ocorrem pela acumulação de fluidos e muco nos pulmões. Além disso, pode causar dificuldades respiratórias, dor no peito e mal-estar.
A seguir, queremos repassar algumas das causas relacionadas e 5 tratamentos caseiros muito efetivos que favorecem o seu alívio.
Causas da congestão no peito
Para começar, a congestão no peito está relacionada ao ataque de vários tipos de vírus e bactérias que conseguem se infiltrar pelas vias aéreas. No entanto, também pode ser produzida por alergias e doenças inflamatórias.
As condições associadas ao seu desenvolvimento incluem:
- Resfriado comum, pneumonia, asma.
- Infecções respiratórias ou virais.
- Exposição a gases tóxicos.
- Bronquite, sinusite.
- Excesso de líquido nos pulmões.
- Fibrose enquistada.
- Alergias aerotransportadoras.
- Tuberculose.
- Câncer de pulmão.
Finalmente, o tratamento pode variar dependendo da gravidade com que é apresentado, portanto, você deve sempre consultar um especialista.
No entanto, além dos medicamentos prescritos, alguns remédios naturais podem ser usados para ajudar a aliviar o problema.
Sintomas associados à congestão no peito
A congestão no peito se caracteriza por uma sensação de peito apertado que pode reduzir a capacidade de respiração. Junto a este mal-estar, podem-se experimentar outros sintomas:
- Tosse severa.
- Secreções nasais.
- Dor de cabeça.
- Dor no peito. Barulho forte ao respirar ou chiados.
- Dor de garganta. Dificuldade para deglutir os alimentos.
- Fleuma nos pulmões.
Remédios naturais para aliviar a congestão no peito
Se a causa da congestão no peito não exigir hospitalização ou tratamentos médicos, pode-se preparar alguns remédios caseiros para minimizar a severidade dos sintomas com que se apresenta. Com estes remédios, seremos capazes de minimizar a gravidade dos sintomas.
1. Cebola e mel
Para começar, este remédio tem propriedades expectorantes e mucolíticas que ajudam a dissolver o muco. Dessa forma, conseguimos limpar as vias aéreas.
Ingredientes
- ½ cebola
- 8 colheres de sopa de mel (200 g)
Preparo
- Corte a cebola em pequenas fatias e coloque-as em um recipiente.
- Cubra com as colheres de mel e deixe que repouse por 10 ou 12 horas à temperatura ambiente.
- Na manhã seguinte, retire os restos de cebola e consuma o xarope resultante.
Modo de consumo
- Tome 3 ou 4 colheres de sopa deste remédio por dia, até descongestionar o peito.
2. Água com limão
O suco de limão tem propriedades antibacterianas e antivirais. Estas ajudam a combater os micro-organismos que causam as infecções respiratórias.
Além disso, seus nutrientes fortalecem o sistema imunológico. A vitamina C é um grande aliado em processos de resfriado.
Ingredientes
- O suco de meio limão.
- 1 xícara de água (250 ml)
- 1 colherzinha de mel (25 g)
Preparo
- Dilua o suco de meio limão em uma xícara de água morna e adoce com uma colher de sopa de mel.
Modo de consumo
- Consuma a bebida de manhã e antes de deitar.
3. Infusão de louro
A infusão de louro tem propriedades expectorantes e antibacterianas. Além disso, ela pode ajudar a reduzir a irritação do trato respiratório para aliviar o congestionamento.
Ingredientes
- 1 colher de chá de folhas de louro picadas (5 g)
- 1 xícara de água (250 ml)
Preparo
- Coloque as folhas de louro em uma xícara de água fervendo e cubra a bebida.
- Deixe que esfrie por 10 minutos e depois coe.
Modo de consumo
- Consuma 2 ou 3 xícaras da infusão de louro por dia.
- Você também pode aplicá-la como compressa quente no peito.
4. Infusão de gengibre e pimenta-preta
Este remédio expectorante e anti-inflamatório ajuda a limpar o peito, diminuindo a produção excessiva de muco. É baseado nas propriedades do gengibre e da pimenta-preta.
Ingredientes
- 1 colher de chá de gengibre ralado (5 g)
- 3 pimentas-preta
- 1 xícara de água (250 ml)
- 1 colher de sopa de mel (25 g)
Preparo
- Adicione o gengibre ralado e a pimenta-preta em uma xícara de água fervendo.
- Cubra a bebida e espere repousar por 10 minutos.
- Filtre-a com um coador e adoce com uma colher de sopa de mel.
Modo de consumo
- Beba a infusão 2 vezes por dia quando sentir o peito muito congestionado.
5. Infusão de tomilho
Finalmente, os extratos naturais que o tomilho contém fortalecem as funções dos pulmões. Além disso, eles também melhoram a resposta do corpo contra o ataque de patógenos.
Em síntese, as suas propriedades expectorantes ajudam a eliminar o excesso de muco. Além disso, exercem um efeito calmante nos brônquios irritados.
Ingredientes
- 1 colher de chá de tomilho (5 g)
- 1 xícara de água (250 ml)
- 1 colher de sopa de mel (25 g)
Preparo
- Adicione o tomilho em uma xícara de água fervendo e cubra a bebida.
- Deixe que repouse por 10 minutos, coe e adicione o mel.
Conheça: Orégano, malva e tomilho: as plantas para combater a tosse seca
Modo de consumo
- Beba a infusão até 3 vezes ao dia, principalmente se tiver dificuldade para respirar.
Você sente o seu peito apertado e não consegue respirar com normalidade? Tem congestão e fleuma? Não deixe de experimentar qualquer um destes remédios mencionados para controlar estes incômodos.
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