5 remédios naturais para a congestão no peito

A congestão no peito agrupa uma série de sintomas que ocorrem pela acumulação de fluidos e muco nos pulmões.

É a inflamação do trato respiratório que pode causar dificuldades para respirar, dor no peito e mal-estar geral.

Está relacionada com o ataque de vários tipos de vírus e bactérias que conseguem se infiltrar através das vias respiratórias; porém, também pode ser produzida por alergias, acumulação de toxinas e desequilíbrios inflamatórios.

Seu tratamento pode variar em função da severidade com que se apresenta, porém, além dos medicamentos receitados, podem-se usar alguns remédios naturais que ajudam a aliviá-la.

A seguir, queremos repassar algumas das causas relacionadas e 5 tratamentos caseiros muito efetivos que favorecem o seu alívio. Não perca.

Causas da congestão no peito

As principais causas da congestão no peito são as infecções por vírus e bactérias que conseguem se proliferar nas membranas mucosas das vias respiratórias.

As condições associadas ao seu desenvolvimento incluem:

• Resfriado comum, pneumonia, asma.
• Infecções respiratórias ou virais. Exposição a gases tóxicos.
• Bronquite, sinusite.
• Excesso de líquido nos pulmões.
• Fibrose enquistada.
• Alergias aerotransportadoras.
• Tuberculose.
• Câncer de pulmão.

Sintomas associados à congestão no peito

A congestão no peito se caracteriza por uma sensação de peito apertado que pode reduzir a capacidade de respiração. Junto a este mal-estar, podem-se experimentar outros sintomas:

• Tosse severa.
• Secreções nasais.
• Dor de cabeça.
• Dor no peito. Barulho forte ao respirar ou sibilâncias.
• Dor de garganta. Dificuldade para deglutir os alimentos.
• Engrossamento da língua.
• Fleuma nos pulmões.

Remédios naturais para aliviar a congestão no peito

Se a causa da congestão no peito não exigir hospitalização ou tratamentos médicos, pode-se preparar alguns remédios caseiros para minimizar a severidade dos sintomas com que se apresenta.

1. Cebola e mel

Este remédio tem propriedades expectorantes e mucolíticas que ajudam a dissolver o muco para desobstruir as vias respiratórias.

Ingredientes

• ½ cebola
• 8 colheres de sopa de mel (200 g)

Preparo

• Corte a cebola em pequenas fatias e coloque-as em um recipiente.
• Cubra com as colheres de mel e deixe que repouse por 10 ou 12 horas à temperatura ambiente.
• Na manhã seguinte, retire os restos de cebola e consuma o xarope resultante.

Modo de consumo

• Tome 3 ou 4 colheres de sopa deste remédio por dia, até descongestionar o peito.

2. Água com limão

O suco de limão tem propriedades antibacterianas e antivirais que ajudam a enfrentar os micro-organismos que causam infecções respiratórias.

Seus nutrientes fortalecem o sistema imunológico e reduzem a acumulação de muco e toxinas nos brônquios.

Ingredientes

• O suco de meio limão.
• 1 xícara de água (250 ml)
• 1 colherzinha de mel (25 g)

Preparo

• Dilua o suco de meio limão em uma xícara de água morna e adoce com uma colher de sopa de mel.

Modo de consumo

•  Ingira a bebida de manhã e antes de deitar.

3. Infusão de louro

A infusão de louro tem propriedades expectorantes e anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a irritação dos condutos respiratórios para aliviar a congestão.

Seus compostos antioxidantes promovem a limpeza dos pulmões e ajudam a enfrentar as partículas que causam doenças.

Ingredientes

• 1 colherzinha de folhas de louro picadas (5 g)
• 1 xícara de água (250 ml)

Preparo

• Coloque as folhas de louro em uma xícara de água fervendo e cubra a bebida.
• Deixe que esfrie por 10 minutos e depois coe.

Modo de consumo

• Ingira 2 ou 3 xícaras da infusão de louro por dia.

Nota: de forma opcional, você pode aplicar esta infusão como compressa quente sobre o peito, o que também é muito efetivo.

4. Infusão de gengibre e pimenta-preta

Este remédio antioxidante e anti-inflamatório ajuda a desobstruir o peito ao diminuir a produção excessiva de muco.

Ingredientes

• 1 colherzinha de gengibre ralado (5 g)
• 3 grãos de pimenta-preta
• 1 xícara de água (250 ml)
• 1 colher de sopa de mel (25 g)

Preparo

• Adicione o gengibre ralado e a pimenta-preta em uma xícara de água fervendo.
• Cubra a bebida e espere repousar por 10 minutos.
• Filtre-a com um coador e adoce com uma colher de sopa de mel.

Modo de consumo

• Beba a infusão 2 vezes por dia, quando sentir o peito muito congestionado.

5. Infusão de tomilho

Os extratos naturais que o tomilho contém fortalecem as funções dos pulmões e melhoram a resposta do organismo contra o ataque de agentes patógenos.

Suas propriedades expectorantes ajudam a eliminar o excesso de muco e exercem um efeito calmante sobre os brônquios irritados.

Ingredientes

• 1 colherzinha de tomilho (5 g)
• 1 xícara de água (250 ml)
• 1 colher de sopa de mel (25 g)

Preparo

• Adicione o tomilho em uma xícara de água fervendo e cubra a bebida.
• Deixe que repouse por 10 minutos, coe e adicione o mel.

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Modo de consumo

• Beba a infusão até 3 vezes ao dia, principalmente se tiver dificuldade para respirar.

Sente seu peito apertado e não consegue respirar com normalidade? Tem congestão e fleuma? Não deixe de provar qualquer um destes remédios mencionados para controlar estes incômodos.

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