5 remédios herbais para combater a dor nos rins
Você alguma vez já sentiu dor nos rins? É um problema muito comum que pode se apresentar em qualquer momento da vida.
Os rins são órgãos vitais localizados na parte inferior das costas.
Sua função principal é filtrar o sangue para eliminar os dejetos através da urina. Assim, evita-se o aparecimento de pedras, a retenção de líquidos e outros problemas.
Outra das funções dos rins é medir e manter o equilíbrio dos compostos químicos que existem no sangue, como no caso do potássio, fósforo e sódio.
Quando sentimos dor nos rins, significa que algo está alterando sua atividade natural e é imprescindível depurá-los.
Se você sente dor nos rins, experimente os seguintes remédios herbais:
1. Manjericão
O manjericão é uma erva aromática geralmente utilizada para a elaboração de molhos, como o pesto. Além de ser ideal como ingrediente de receitas italianas, conta com maravilhosas propriedades para a saúde:
- É útil para combater a gripe, já que ajuda a expulsar o muco dos brônquios.
- Serve para baixar a febre, quando misturada ao cardamomo.
- Alivia a tosse e a dor de garganta.
Basta consumir um pouco de manjericão no suco ou chá com um pouco de mel, durante seis meses.
Assim, você ajudará a eliminar a dor nos rins e expulsar as pedras que podem ter se formado.
No caso de já ter tido problemas nos rins, você pode incluir o manjericão de maneira ocasional em sua dieta pra prevenir o problema.
Leia também: Como evitar a formação de cálculos renais
2. Chá de dente-de-leão
O dente de leão é conhecido por suas propriedades como diurético natural. Atua como depurativo e desintoxicante dos rins, ao mesmo tempo em que diminui a retenção de líquidos.
Portanto, essa planta pode ser recomendada nos casos de infecções urinárias e quando há dor nos rins por causa de cálculos.
Além disso, tem um benefício extra, porque ajuda a restaurar o equilíbrio químico depois que os minerais tenham sido eliminados em excesso através da urina.
Para aproveitar suas propriedades, experimente este suco verde com aipo e salsa.
Ingredientes
- 1 colher de dente-de-leão desidratado (5 g)
- 1 copo de água (200 ml)
- 2 ramos de aipo
- 5 ramas de salsa
- Suco de 1 laranja ou toranja
Modo de preparo
- Misture todos os ingredientes até obter um suco homogêneo, e consuma imediatamente.
3. Aipo
O aipo conta com vários benefícios para o nosso organismo:
- Graças a seu teor de vitaminas (B1, B2, B6, B9, A, E e C), minerais (como zinco, cálcio e magnésio), bioflavonoides e enzimas, ajuda a manter a saúde renal.
- O aipo também facilita a eliminação de líquidos, portanto, você deveria considerá-lo se notou inchaço nas pernas e em outras áreas do corpo.
- Quando há uma retenção excessiva de líquidos, o funcionamento dos rins é afetado e podem aparecer várias doenças.
- O aipo também favorece a remineralização, depuração e desintoxicação do sangue e ajuda a obter o equilíbrio necessário.
- Esta planta é rica em fibras, ajudando a reduzir o colesterol do sangue e favorecendo a circulação sanguínea, o que também melhora a função renal.
Recomendamos consumir dois ramos de aipo em sua dieta diária. Experimente com várias receitas para não enjoar do sabor. Uma boa opção é o seguinte suco:
Ingredientes
- 1 maçã verde
- 2 ramos de salsa
- 1 colher de chá de hortelã fresco (5 g)
- 2 ramos de aipo
Como fazer
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e consuma no café da manhã três vezes por semana.
4. Urtiga
- Entre as propriedades da urtiga está a de ser um diurético natural, pois favorece a expulsão de partículas que podem se acumular nos rins e na bexiga. Isso permite desinflamar o sistema urinário.
- Por ser uma planta com altos níveis de potássio, também ajuda a eliminar a retenção de líquidos sem pôr em risco o equilíbrio químico do organismo.
- A urtiga limpa e diminui a dor nos rins e ajuda a eliminar as pedras de maneira natural.
Recomendamos preparar um chá com suas folhas. Lembre-se de ter cuidado ao colhê-la, já que apresenta substâncias irritantes para a pele.
Ingredientes
- 2 colheres de folhas de urtiga (20 g)
- 1 litro de água
Modo de preparo
- Leve a água ao fogo e, quando chegar a ponto de ferver, acrescente as folhas de urtiga.
- Deixe a infusão repousar e consuma um copo diariamente.
5. Salsa
Se você sente dor nos rins, a salsa é uma boa opção porque é antioxidante e elimina o efeito dos radicais livres.
Também é uma planta rica em cálcio, fósforo, ferro e vitamina C.
A salsa também tem propriedades diuréticas que favorecem:
- A eliminação do excesso de líquidos.
- A depuração do sangue.
- A limpeza dos intestinos.
- A dissolução dos cálculos renais.
Visite este artigo: Como preparar um sabonete natural de salsa para atenuar as manchas do rosto
Aproveite os remédios herbais para combater a dor nos rins
Estas ervas podem ajudá-lo a diminuir a dor nos rins e evitar o aparecimento de pedras. Escolha a opção que preferir e introduza-a em sua rotina diária.
Além de consumir essas ervas, recomendamos consultar um médico para descartar a existência de qualquer dano renal grave.
Ele lhe dará algumas recomendações a mais para manter a saúde e diminuir os riscos de danos nos rins.
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