Os 5 melhores remédios anti-inflamatórios para eliminar a água no joelho

· 25 de maio de 2017
As propriedades anti-inflamatórias de alguns remédios naturais podem ser de grande ajuda, tanto a nível interno quanto externo, para aliviar os problemas causados pelo acúmulo de líquido no joelho.

A inflamação e a dor nos joelhos é um problema que pode resultar de lesões na articulação ou no osso, assim como de traumatismos e desgastes prematuros.

Às vezes, quando o joelho fica inflamado e aumenta sua temperatura, ocorre uma condição conhecida como derrame articular, cuja principal característica é o acúmulo de líquido sinovial.

Este fluido está presente na maioria das articulações do corpo e, ainda que seja necessário para sua lubrificação, sua produção excessiva ocupa mais espaço articular e aumenta a inflamação.

Essa situação pode se tornar bastante dolorosa, sobretudo quando não se tomam as medidas necessárias para combatê-la de maneira oportuna e eficaz.

Felizmente, graças às propriedades nutricionais de alguns ingredientes, podemos preparar remédios naturais anti-inflamatórios para acelerar sua recuperação.

Nessa oportunidade, queremos compartilhar os 5 melhores para que você não hesite em recorrer a eles no caso de apresentar este problema.

1. Chá de gengibre e cúrcuma contra a água no joelho

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A combinação de cúrcuma com gengibre nos oferece um poderoso remédio anti-inflamatório e diurético que, após ser eliminado, contribui para acalmar as dores causadas pelo acúmulo de líquido no joelho.

Seus compostos diminuem a produção de duas enzimas que aumentam o nível de inflamação e, por sua vez, controlam o desgaste da articulação.

Ingredientes

  • 2 xícaras de água (500 ml)
  • ½ colher de chá de gengibre em pó (2 g)
  • ½ colher de chá de cúrcuma em pó (2 g)
  • 2 colheres de mel (50 g)

Modo de preparo

  • Leve ao fogo duas xícaras de água e, quando chegar à ebulição, junte o gengibre e a cúrcuma em pó.
  • Abaixe o fogo e deixe que se concentrem por mais dois minutos.
  • Coe o líquido, adoce com o mel e distribua-o para dois ou três doses ao dia.

Leia também: O que acontece com seu corpo quando você toma água de gengibre em jejum

2. Tratamento de semente de abacate e aloe vera

Este tratamento de semente de abacate e aloe vera é um produto tópico com propriedades calmantes e anti-inflamatórias que, após ser aplicado, melhora a circulação na região dos joelhos para controlar o inchaço.

Ingredientes

  • 1 semente de abacate
  • 3 colheres de aloe vera (45 g)
  • 1 colher de mel (25 g)

Modo de preparo

  • Desidrate a semente de abacate e triture-a até obter um pó.
  • Em seguida, misture com a polpa de aloe vera e uma colher de mel.
  • Após obter uma pasta espessa e uniforme, esfregue sobre os joelhos com suaves massagens.
  • Deixe que seja absorvido por meia hora e enxágue.
  • Use até três vezes por semana.

3. Tratamento de azeite de oliva e alho

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O azeite de oliva e o alho são grandes aliados para combater a inflamação causada pela retenção de líquido sinovial.

Seus compostos ativos freiam a resposta inflamatória do organismo e, por sua vez, ativam a circulação para proporcionar alívio para o joelho afetado.

O melhor de tudo é que seus efeitos podem ser obtidos tanto com seu consumo direto quanto com sua aplicação externa.

Ingredientes

  • 8 dentes de alho
  • ½ xícara de azeite de oliva (100 g)

Modo de preparo

  • Corte os dentes de alho em pequenas lâminas e coloque-as num frasco de vidro.
  • Junte o azeite de oliva, cobrindo o alho por completo.
  • Deixe macerar por uma semana e, após esse tempo, consuma uma colher em jejum todos os dias.
  • De forma opcional, pegue uma pequena quantidade do produto, aqueça no micro-ondas e aplique sobre os joelhos.
  • Use até três vezes por semana.

4. Chá de dente de leão

As propriedades diuréticas do dente-de-leão são apropriadas para o tratamento da dor e do inchaço provocados pelo acumulo de água no joelho.

Seus compostos hidratantes e analgésicos ajudam a aliviar a rigidez da articulação, ao mesmo tempo em que estimulam a eliminação dos fluidos retidos.

Ingredientes

  • 1 colher de dente-de-leão (10 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Modo de preparo

  • Coloque uma colher de dente-de-leão numa xícara de água fervendo e deixe repousar por 15 minutos.
  • Após esse tempo, coe e consuma.
  • Repita a dose até três vezes ao dia.

Visite este artigo: Dente-de-leão, o grande purificador do nosso corpo

5. Compressas com infusão de sálvia

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Um remédio calmante e anti-inflamatório para aliviar os joelhos em pouco tempo consiste em preparar compressas com infusão de sálvia.

Esta planta ajuda a reativar a circulação da região afetada e, ao mesmo tempo, promove a expulsão do líquido retido.

Ingredientes

  • 3 colheres de sálvia (30 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Modo de preparo

  • Coloque as colheres de sálvia numa xícara de água fervendo, e, depois de obter uma infusão, mergulhe nela uma toalha macia.
  • Aplique sobre o joelho afetado e deixe agir por 20 minutos.
  • Repita sua aplicação todas as noites, antes de dormir.

Você percebe seus joelhos inflamados? Escolha qualquer um dos remédios citados e enfrente os sintomas com a ajuda de ingredientes naturais.

No entanto, se não notar uma melhora rapidamente, consulte o seu médico para tratar a água no joelho.