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3 tratamentos naturais para estrias

4 minutos
Por incluir ingredientes naturais, é provável que estes tratamentos tardem mais a mostrar resultados, por isso devemos ser constantes na aplicação e complementá-los com hábitos saudáveis.
3 tratamentos naturais para estrias
Karla Henríquez

Revisado e aprovado por a Doutora Karla Henríquez

Última atualização: 23 agosto, 2022

As estrias são marcas ou cicatrizes que aparecem quando a pele sofre uma distensão repentina, seja pela gravidez, aumento de peso ou o consumo de medicamentos que interferem na formação do colágeno.

Elas aparecem como linhas paralelas visíveis sobre a pele, as quais podem ser avermelhadas, brilhantes ou pálidas. Também aparecem de forma profunda e chegam a ter uma textura diferente da do resto da pele.

A população mais afetada são as jovens adolescentes, mas também podem ocorrer nos homens e desde idades muito precoces.

Mesmo que elas não impliquem um risco para a saúde, são consideradas um problema estético que com frequência é notado nas coxas, abdômen ou nos glúteos, entre outros locais.

Por esta razão, quem sofre com as estrias busca alternativas que permitam, pelo menos, reduzir sua aparência.

Baseado nisso, hoje recomendamos 3 bons tratamentos naturais que, por sua composição, conseguem melhorar o estado da pele quando utilizado com frequência.

A grande vantagem é que são muito fáceis de serem preparados e são muito mais econômicos que os produtos vendidos no mercado. Está interessado?

1. Tratamento de vitamina E para as estrias

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A vitamina E é um poderoso antioxidante que protege as células da pele ante os radicais livres do ambiente.

Esta é a responsável por deter o deterioramento celular e previne a aparição de rugas e outros sinais da idade que aparecem precocemente.

Seus efeitos sobre a pele foram comprovados em várias oportunidades e está demonstrado que contribui para reduzir a presença de cicatrizes, estrias e manchas.

Conheça: Alimentos com poder cicatrizante

Ingredientes

  • 2 cápsulas de vitamina E
  • 2 gotas de óleo essencial de lavanda
  • 1 colher de extrato de camomila (10 ml)

Modo de preparo

  • Fure as cápsulas de vitamina E e misture o conteúdo em um recipiente com o óleo essencial de lavanda e o extrato de camomila.

Modo de aplicação

  • Limpe bem a área que deseja tratar e aplique o produto com uma suave massagem circular.
  • Deixe atuar durante 15 minutos e esfregue ocasionalmente para promover a circulação sanguínea.
  • Repita a aplicação 3 vezes ao dia, todos os dias.

2. Tratamento de aloe vera

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O gel contido na folha de aloe vera é um dos melhores remédios naturais para tratar afecções na pele.

Este é famoso por suas qualidades nutricionais em recuperar a pele queimada, mas também contém importantes substâncias que favorecem a redução de estrias e cicatrizes.

Seu conteúdo de vitamina C e E protege a pele de dano celular e participa na produção de colágeno. 

Ingredientes

  • 1 folha de aloe vera
  • 3 colheres de azeite de oliva (42 g)

Modo de Preparo

  • Corte a folha de aloe vera e extraia o gel com a ajuda de uma colher.
  • Misture-o com o azeite de oliva e forme uma pasta cremosa.

Modo de aplicação

  • Limpe a área e passe uma fina camada do creme de aloe vera.
  • Deixe atuar por 30 minutos, massageando de maneira ocasional para melhorar a circulação.
  • Use-a no mínimo três vezes por semana para conseguir bons resultados.

Leia também: Conhece os benefícios de congelar o gel de aloe vera? Descubra-os!

3. Tratamento de manteiga de cacau

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A aplicação de manteiga de cacau sobre a pele contribui para melhorar sua textura enquanto aumenta sua elasticidade.

Seu conteúdo de ácidos graxos essenciais e antioxidantes favorece a restauração celular, proporcionando uma aparência mais juvenil e saudável.

Neste caso, potencializamos seus efeitos com a vitamina E, cera de abelhas e óleos essenciais que nutrem profundamente, conseguindo mudanças notáveis em pouco tempo.

Ingredientes

  • 1/2 xícara de manteiga de cacau (110 g)
  • 1 colher de óleo de gérmen de trigo (14 g)
  • 1 colher de óleo de vitamina E (14 g)
  • 1 colher de óleo de semente de damasco (14 g)
  • 2 colheres de cera de abelha (6 g)

Modo de preparo

  • Coloque a manteiga de cacau em um recipiente resistente ao calor e derreta-a em banho-maria ou no forno micro-ondas.
  • Quando estiver líquida, incorpore os óleos de gérmen de trigo, de vitamina E e de semente de damasco.
  • Depois, derreta também a cera de abelha ralada e misture-a com os ingredientes anteriores.

Modo de aplicação

  • Pegue uma pequena quantidade do creme antiestrias e esfregue sobre a área desejada com suaves massagens circulares.
  • Espere até que a pele absorva bem e deixe atuar toda a noite.
  • Pode aplicar o creme até duas vezes por dia, todos os dias.

Você segue sofrendo por causa das estrias? Experimente qualquer um destes tratamentos naturais e comece a reduzi-las dia após dia.

Tenha em mente que os resultados tardarão um pouco a serem notados e dependem muito dos demais hábitos de vida.


Todas as fontes citadas foram minuciosamente revisadas por nossa equipe para garantir sua qualidade, confiabilidade, atualidade e validade. A bibliografia deste artigo foi considerada confiável e precisa academicamente ou cientificamente.


  • NCBI. (2018). The effect of Aloe vera gel and sweet almond oil on striae gravidarum in nulliparous women. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28521546
  • NCBI. (2016). Topical management of striae distensae (stretch marks): prevention and therapy of striae rubrae and albae. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5057295/
  • American Academy of Dermatology. Stretch marks: Why they appear and how to get rid of them. https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/stretch-marks
  • Al-Himdani S, Ud-Din S, Gilmore S, Bayat A. Striae distensae: A comprehensive review and evidence-based evaluation of prophylaxis and treatment. Br J Dermatol. 2014. doi:10.1111/bjd.12681

Este texto é fornecido apenas para fins informativos e não substitui a consulta com um profissional. Em caso de dúvida, consulte o seu especialista.