3 soluções rápidas e naturais para desinflamar
Escrito e verificado por médico Nelton Abdon Ramos Rojas
Neste artigo, vamos propor remédios naturais, simples e caseiros para desinflamar algumas partes do corpo.
O que é uma inflamação?
Uma inflamação é a reação do nosso organismo frente a um agente patogênico ou irritante, ou devido à uma contusão. Quer dizer, a inflamação é um mecanismo de defesa.
As características dela podem ser a vermelhidão da área, o aumento do volume, dor, o aumento da temperatura e outros transtornos relacionados.
Em algumas terapias medicinais, a inflamação é relacionada com o elemento fogo pelas características que acabamos de mencionar. Mas, quando a inflamação é constante, pode haver algumas diferenças, como a área mais fria e sem volume.
Neste artigo nos centramos nas inflamações que têm as características do elemento fogo, calor, vermelhidão, volume e dor, e nos tratamentos.
Quando aplicar esses tratamentos para desinflamar
- Logo depois de uma contusão sem ferida aberta.
- Em uma zona em que sofremos dores crônicas, em especial nas costas ou nas articulações.
- No pescoço, como consequência de uma inflamação ou infecção na garganta.
- Sobre a zona do fígado (costelas do lado direito) quando o sentimos congestionado ou dolorido. Neste caso, não devemos usar a compressa de gelo, mas, sim, qualquer um dos outros dois.
- Na barriga, se estiver inchada ou sofrermos com algum transtorno específico.
Gelo coberto para desinflamar
Como dissemos, o calor é uma das características principais de qualquer inflamação, por isso vamos aliviá-lo com um dos remédios antigos e caseiros mais simples que conhecemos: o gelo.
É importante destacar que não devemos aplicar o gelo diretamente sobre a pele, mas sim podemos optar por uma das seguintes opções:
- Um pacote de ervilhas congeladas ou similar.
- Uma pedra de gelo ou vários cubinhos, mas coberto por um pano.
- Uma bolsa de gel especial comercializada com esse fim.
Vamos aplicar o gelo coberto durante 20 minutos, pelo menos.
As inflamações que são crônicas não costumam ter uma temperatura elevada, mas sim, podem se sentir mais frias do que o resto da pele do corpo. Nesses casos, é muito mais recomendável a aplicação de calor (bolsa de água, elétrica, etc.), que inclusive resulta ser relaxante e prazerosa.
Argila e cúrcuma para desinflamar
A argila é também um antigo remédio para desinflamar, já que o barro foi usado tradicionalmente por estar facilmente ao alcance das pessoas (e de maneira gratuita).
Hoje em dia é muito mais seguro usar argila limpa em pó, que podemos encontrar em qualquer herbanário ou loja de produtos naturais.
Misture a argila com um pouco de água; o suficiente para conseguir uma massa que seja fácil de aplicar, mas que não goteje.
Sempre que usarmos argila é fundamental evitar os utensílios e recipientes de plástico e metal, já que fazem com que ela perca parte de suas propriedades. No lugar, usaremos os de vidro, madeira ou cerâmica.
Descubra: 4 remédios com argila para curar as afecções cutâneas
Aplicaremos a argila e a deixaremos atuar até que seque.
Para potencializar ainda mais os efeitos desinflamatórios desse cataplasma, recomendamos acrescentar à argila um pouco de cúrcuma em pó, já que esta especiaria é um potente anti-inflamatório e também alivia a dor.
Compressa de couve
Seguimos com os remédios caseiros e econômicos com esta solução à base de couve. A couve tem propriedades anti-inflamatórias que reduzem as inflamações internas de nosso organismo quando a consumimos. Não obstante, também podemos aplicá-la sobre a pele para conseguir os mesmos benefícios.
Necessitaremos de duas ou três folhas externas de uma couve verde.
Modo de preparo
- Coloque uma panela com água para esquentar.
- Quando a água ferver, jogue, no momento, as folhas três vezes, de maneira que se escaldem levemente sem deixar cozinhar, depois, amasse as folhas com a ajuda de um morteiro.
- Aplique a couve sobre a inflamação e a cubra com um tecido e, por cima, com papel-filme de cozinha.
- Deixe atuar esta compressa de couve durante um mínimo de 30 minutos para desinflamar a zona.
Neste artigo, vamos propor remédios naturais, simples e caseiros para desinflamar algumas partes do corpo.
O que é uma inflamação?
Uma inflamação é a reação do nosso organismo frente a um agente patogênico ou irritante, ou devido à uma contusão. Quer dizer, a inflamação é um mecanismo de defesa.
As características dela podem ser a vermelhidão da área, o aumento do volume, dor, o aumento da temperatura e outros transtornos relacionados.
Em algumas terapias medicinais, a inflamação é relacionada com o elemento fogo pelas características que acabamos de mencionar. Mas, quando a inflamação é constante, pode haver algumas diferenças, como a área mais fria e sem volume.
Neste artigo nos centramos nas inflamações que têm as características do elemento fogo, calor, vermelhidão, volume e dor, e nos tratamentos.
Quando aplicar esses tratamentos para desinflamar
- Logo depois de uma contusão sem ferida aberta.
- Em uma zona em que sofremos dores crônicas, em especial nas costas ou nas articulações.
- No pescoço, como consequência de uma inflamação ou infecção na garganta.
- Sobre a zona do fígado (costelas do lado direito) quando o sentimos congestionado ou dolorido. Neste caso, não devemos usar a compressa de gelo, mas, sim, qualquer um dos outros dois.
- Na barriga, se estiver inchada ou sofrermos com algum transtorno específico.
Gelo coberto para desinflamar
Como dissemos, o calor é uma das características principais de qualquer inflamação, por isso vamos aliviá-lo com um dos remédios antigos e caseiros mais simples que conhecemos: o gelo.
É importante destacar que não devemos aplicar o gelo diretamente sobre a pele, mas sim podemos optar por uma das seguintes opções:
- Um pacote de ervilhas congeladas ou similar.
- Uma pedra de gelo ou vários cubinhos, mas coberto por um pano.
- Uma bolsa de gel especial comercializada com esse fim.
Vamos aplicar o gelo coberto durante 20 minutos, pelo menos.
As inflamações que são crônicas não costumam ter uma temperatura elevada, mas sim, podem se sentir mais frias do que o resto da pele do corpo. Nesses casos, é muito mais recomendável a aplicação de calor (bolsa de água, elétrica, etc.), que inclusive resulta ser relaxante e prazerosa.
Argila e cúrcuma para desinflamar
A argila é também um antigo remédio para desinflamar, já que o barro foi usado tradicionalmente por estar facilmente ao alcance das pessoas (e de maneira gratuita).
Hoje em dia é muito mais seguro usar argila limpa em pó, que podemos encontrar em qualquer herbanário ou loja de produtos naturais.
Misture a argila com um pouco de água; o suficiente para conseguir uma massa que seja fácil de aplicar, mas que não goteje.
Sempre que usarmos argila é fundamental evitar os utensílios e recipientes de plástico e metal, já que fazem com que ela perca parte de suas propriedades. No lugar, usaremos os de vidro, madeira ou cerâmica.
Descubra: 4 remédios com argila para curar as afecções cutâneas
Aplicaremos a argila e a deixaremos atuar até que seque.
Para potencializar ainda mais os efeitos desinflamatórios desse cataplasma, recomendamos acrescentar à argila um pouco de cúrcuma em pó, já que esta especiaria é um potente anti-inflamatório e também alivia a dor.
Compressa de couve
Seguimos com os remédios caseiros e econômicos com esta solução à base de couve. A couve tem propriedades anti-inflamatórias que reduzem as inflamações internas de nosso organismo quando a consumimos. Não obstante, também podemos aplicá-la sobre a pele para conseguir os mesmos benefícios.
Necessitaremos de duas ou três folhas externas de uma couve verde.
Modo de preparo
- Coloque uma panela com água para esquentar.
- Quando a água ferver, jogue, no momento, as folhas três vezes, de maneira que se escaldem levemente sem deixar cozinhar, depois, amasse as folhas com a ajuda de um morteiro.
- Aplique a couve sobre a inflamação e a cubra com um tecido e, por cima, com papel-filme de cozinha.
- Deixe atuar esta compressa de couve durante um mínimo de 30 minutos para desinflamar a zona.
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