Descamação das unhas: causas e tratamentos

Revisado e aprovado por médico Nelton Abdon Ramos Rojas

Escrito por Yamila Papa Pintor

Última atualização: 26 maio, 2022

A descamação das unhas é um problema com diversas causas. Essas causas podem variar desde o estresse até a má alimentação, chegando a problemas na tireoide ou até mesmo o fato de deixarmos as mãos na água por muito tempo.

Conheça neste artigo as causas, tratamentos e soluções para este problema tão comum.

Por que a descamação das unhas acontece?

Como dito anteriormente, as causas para a descamação das unhas são variadas. É aconselhável consultar um médico, entretanto, existe a opção de realizar um tratamento caseiro para solucionar e, além disso, prevenir o problema.

Se a origem do problema estiver relacionada com uma má alimentação, provavelmente o que falta no organismo é o cálcio. Nesse caso, para solucionar o problema, é preciso consumir lácteos, como o iogurte, leite, queijo, por exemplo.

Outros alimentos como o espinafre, acelga e verduras de folhas verdes, por exemplo, também podem ajudar.

Também é importante evitar o consumo de bebidas gasosas, chá mate, café, chá, etc., pois elas não permitem uma boa absorção do cálcio. Outra opção é consumir complementos de vitamina A, B e D, ou cálcio.

Ainda, se a origem do problema for falta de hidratação, é recomendável consumir frutas, líquidos e tomate, além de outros vegetais, para, assim, prevenir a descamação.

Além disso, aplique um creme hidratante nas unhas, se possível antes de se deitar ou depois de permanecer em contato com água por muito tempo; seja lavando roupa, louça, dando banho nas crianças etc.

Essa opção também é aplicável no caso de pessoas que comem ou roem as unhas, afinal, dessa maneira, as unhas permanecem constantemente em contato com a saliva, além dos pedaços de unha que se perdem.

O que mais pode desencadear?

Quanto à estética, alguns tratamentos ou práticas podem danificar a saúde das unhas, como, por exemplo:

• Aplicar unhas postiças;
• Lixar exageradamente;
• Usar esmaltes de má qualidade ou com muito formol;
• Secar as unhas quando estão úmidas repetidas vezes;
• Tirar o esmalte com químicos muito agressivos – a acetona também faz mal à pele quando ambas entram em contato;
• Não deixar as unhas “respirarem” – usar esmaltes de forma contínua, etc.

Outra das causas para a descamação das unhas é o contato com produtos químicos, tais como desinfetantes e demais produtos de limpeza, sem usar luvas. Tal prática deve ser evitada sempre, pois esses produtos provocam irritação na pele e descamação das unhas.

A doença da tireoide também pode desencadear um problema com a dureza das unhas. Nesse caso é preciso procurar um endocrinologista para que receite o tratamento correspondente à doença.

Afinal de contas, você sabe tudo sobre as doenças da tireoide?

Por fim, outra causa pode ser o estresse ou a falta de sono. Esses dois fatores podem ser modificados assim:

• Deixando que os problemas do trabalho fiquem no trabalho;
• Procurando o lado positivo das discussões entre aqueles com quem nos relacionamos;
• Pensando menos em como solucionar a falta de dinheiro, etc.

Além disso, existem inúmeros tratamentos naturais para dormir melhor, como o uso de ervas para preparar infusões e relaxar o corpo e a mente.

Recomendações para fortificar as unhas

• Não utilize esmaltes de má qualidade, muito baratos, porque podem conter produtos químicos prejudiciais às unhas, debilitando-as;
• Use esmaltes específicos para evitar a descamação. Existem muitas marcas de cosméticos que oferecem produtos para tratar esse problema, dentro de suas linhas “terapêuticas”;
• Aplique um fortalecedor de unhas três vezes por semana;
• Evite cortar ou tirar as escamas para que não danifique ainda mais a matriz da unha;
• Submerja os dedos em um recipiente com água e vinagre de maçã por 3 minutos, duas vezes por semana;
• Use uma lixa especial para lixar as unhas lentamente e tirar as escamas, deixando-as mais lisas. O uso frequente da lixa não é recomendável, pois a unha ficará muito fina;
• Embeba um algodão com azeite de oliva e, então, passe-o nas unhas para hidratá-las e selar as escamas.

Como preparar fortalecedores caseiros

Aqueles que sofrem com unhas frágeis, que quebram a todo o momento, um bom fortalecedor será ideal para fortalecer as unhas e torná-las saudáveis em pouco tempo. É possível encontrar uma grande variedade de marcas e modelos de fortalecedores para unhas no mercado, porém, existem receitas caseiras igualmente eficazes, mais econômicas e naturais.

• Creme fortalecedor para as unhas: esse creme é preparado com 2 colheres de sopa de azeite de oliva, 1 colher de sopa de mel, 1 pitada de sal e 1 gema de ovo. Misture todos os ingredientes e, em seguida, aplique sobre as unhas. Deixe atuar por 20 minutos e depois enxágue com água morna. O procedimento pode ser repetido três vezes por semana.

Receita com azeite

• Azeite de oliva extra virgem: mergulhe as unhas em um recipiente com esse azeite, deixe por vários minutos antes de se deitar, ou embeba um algodão no azeite e massageie as unhas todas as noites. Se o azeite de oliva for misturado com o óleo de amêndoas, teremos o complemento ideal para que suas unhas fiquem mais fortes (2 colheres de sopa de cada um). Aplique nas unhas e cutículas e deixe atuar por 10 minutos.
• Fortalecedor “recarregado”: se você já comprou um fortalecedor em uma farmácia ou perfumaria, adicione nele um dente de alho socado, 5 gostas de suco de limão e 5 de iodo branco. Misture bem, deixe repousar 2 dias e aplique por duas semanas seguidas nas unhas.
• Cebola: corte uma cebola ao meio e coloque as unhas dentro dela por 5 minutos. Depois retire-as e deixa-as secarem ao ar livre.

Créditos das imagens: Vincent Lock, Peter Stevens, Julian Partridge, viviandnguyen, sjephoto e soaringbird.