Uma bebida simples para limpar as artérias obstruídas
As artérias obstruídas são um problema cada vez mais comum. Afinal, a má alimentação e o sedentarismo aumentam consideravelmente os níveis de colesterol no sangue. Entretanto, o que muitos desconhecem é que esse problema pode ser combatido naturalmente com uma simples bebida feita em casa.
De acordo com uma pesquisa recente, o extrato de romã pode ajudar a prevenir ou reverter a aterosclerose. Essa doença ocorre por causa de um engrossamento progressivo das artérias coronárias, causado pela acumulação de materiais gordurosos.
A pesquisa demonstrou que, surpreendentemente, a romã pode ajudar a desobstruir artérias quando elas acumulam uma grande quantidade de colesterol. A conclusão foi alcançada através de experimentos em roedores com problemas coronários, aos quais subministraram extrato de romã.
Após o fim da pesquisa, conclui-se que o consumo de romã foi determinante para evitar que os roedores sofressem de mais acumulação de placas nas artérias. Dessa forma, a romã evitou também o endurecimento dessas placas arteriais.
Essa pesquisa sobre os benefícios do extrato de romã para combater as artérias obstruídas também revelou benefícios importantes, como por exemplo:
- A capacidade de diminuir os níveis de estresse oxidativo.
- Pode reduzir a proteína quimiotática de monócitos -1, um mensageiro químico (quimiocinas) associado a processos inflamatórios nas artérias.
- Diminuir o aumento do coração.
- Reduzir a acumulação de gorduras no músculo cardíaco.
- Poder reduzir a infiltração de macrófagos no músculo cardíaco.
- Reduzir as alterações no ECG.
Porque uma simples fruta, como a romã, é tão boa para o coração?
Todos esses benefícios da romã devem-se principalmente aos seus altos teores de antioxidantes, entre os quais se destacam a vitamina C e os polifenóis. De acordo com o Linus Pauling, uma das principais causas da doença cardiovascular é a deficiência de vitamina C.
Além disso, as romãs têm um importante poder anti-inflamatório que desempenha um papel fundamental na prevenção de problemas cardíacos. Por caus de suas propriedades, a fruta ajuda a reduzir a pressão arterial alta. Além disso, é boa para a circulação sanguínea e reforça o sistema imunológico para prevenir infecções.
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Suco de romã para diminuir o colesterol e limpar as artérias obstruídas
Esse suco poderoso, de romã e maçã , tem uma alta concentração de substâncias, como flavonoides, taninos e fibra, responsáveis por reduzir o colesterol e promover a limpeza das artérias obstruídas.
Ingredientes
- 3 maçãs.
- 1 romã.
Preparo
- Primeiramente lave bem as frutas para eliminar os restos de pesticidas ou bactérias.
- Em seguida descasque a romã e corte-a junto com as maçãs, em pedaços grandes.
- Assim que descascar, processe no liquidificador com um pouco de água para facilitar a mistura e consuma imediatamente.
Outros benefícios importantes de tomar suco de romã
Não apenas ajuda a limpar as artérias, como o consumo regular do suco de romã também oferece outros importantes benefícios importantes para o organismo:
- É altamente antioxidante: o suco de romã tem um alto poder antioxidante que pode ajudar a diminuir o estresse oxidativo no sangue. De acordo com pesquisas, a diminuição do estresse oxidativo pode diminuir o tamanho das lesões ateroscleróticas em até 44%.
- Tem propriedades anticancerígenas: graças aos seus altos níveis de antioxidantes, o suco de romã também pode ter uma ação anticancerígena significativa. Inúmeras pesquisas demonstraram que o suco de romã pode ajudar a combater o câncer, não o curando, mas sim destruindo e inibindo o crescimento das células malignas. Pesquisadores determinaram que pessoas que tomam um copo de suco de romã por dia podem retardar a progressão do câncer de próstata.
- Aliado para perder peso: o suco de romã também é um bom aliado para quem quer ter um peso saudável. Consumindo esse suco, como um complemento de uma dieta e aliado a exercícios, é possível chegar aos resultados esperados em menor tempo. Este benefício se deve à sua ação para eliminar as toxinas do organismo e a sua capacidade para aumentar nossa energia.
- Reforça o sistema imunológico: os componentes antioxidantes do suco de romã também o transformam em um excelente aliado do sistema imunológico. É ideal para aumentar as defesas e ter uma barreira protetora contra vírus, bactérias e fungos.
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