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Uma bebida simples para limpar as artérias obstruídas

Graças a suas propriedades antioxidantes, o suco de romã poderia reduzir a pressão arterial alta e o estresse oxidativo no sangue, o que causaria uma diminuição das lesões ateroscleróticas.

Uma bebida simples para limpar as artérias obstruídas

Última atualização 24 Abril, 2020

As artérias obstruídas são um problema cada vez mais comum. Afinal, a má alimentação e o sedentarismo aumentam consideravelmente os níveis de colesterol no sangue. Entretanto, o que muitos desconhecem é que esse problema pode ser combatido naturalmente com uma simples bebida feita em casa.

De acordo com uma pesquisa recente, o extrato de romã pode ajudar a prevenir ou reverter a aterosclerose. Essa doença ocorre por causa de um engrossamento progressivo das artérias coronárias, causado pela acumulação de materiais gordurosos.

A pesquisa demonstrou que, surpreendentemente, a romã pode ajudar a desobstruir artérias quando elas acumulam uma grande quantidade de colesterol. A conclusão foi alcançada através de experimentos em roedores com problemas coronários, aos quais subministraram extrato de romã.

Após o fim da pesquisa, conclui-se que o consumo de romã foi determinante para evitar que os roedores sofressem de mais acumulação de placas nas artérias. Dessa forma, a romã evitou também o endurecimento dessas placas arteriais.

Essa pesquisa sobre os benefícios do extrato de romã para combater as artérias obstruídas também revelou benefícios importantes, como por exemplo:

  • A capacidade de diminuir os níveis de estresse oxidativo.
  • Pode reduzir a proteína quimiotática de monócitos -1, um mensageiro químico (quimiocinas) associado a processos inflamatórios nas artérias.
  • Diminuir o aumento do coração.
  • Reduzir a acumulação de gorduras no músculo cardíaco.
  • Poder reduzir a infiltração de macrófagos no músculo cardíaco.
  • Reduzir as alterações no ECG.

Porque uma simples fruta, como a romã, é tão boa para o coração?

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Todos esses benefícios da romã devem-se principalmente aos seus altos teores de antioxidantes, entre os quais se destacam a vitamina C e os polifenóis. De acordo com o Linus Pauling, uma das principais causas da doença cardiovascular é a deficiência de vitamina C.

Além disso, as romãs têm um importante poder anti-inflamatório que desempenha um papel fundamental na prevenção de problemas cardíacos. Por caus de suas propriedades, a fruta ajuda a reduzir a pressão arterial alta. Além disso, é boa para a circulação sanguínea e reforça o sistema imunológico para prevenir infecções.

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Suco de romã para diminuir o colesterol e limpar as artérias obstruídas

Esse suco poderoso, de romã e maçã, tem uma alta concentração de substâncias, como flavonoides, taninos e fibra, responsáveis por reduzir o colesterol e promover a limpeza das artérias obstruídas.

Ingredientes

  • 3 maçãs.
  • 1 romã.

Preparo

  • Primeiramente lave bem as frutas para eliminar os restos de pesticidas ou bactérias.
  • Em seguida descasque a romã e corte-a junto com as maçãs, em pedaços grandes.
  • Assim que descascar, processe no liquidificador com um pouco de água para facilitar a mistura e consuma imediatamente.

Outros benefícios importantes de tomar suco de romã

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Não apenas ajuda a limpar as artérias, como o consumo regular do suco de romã também oferece outros importantes benefícios importantes para o organismo:

  • É altamente antioxidante: o suco de romã tem um alto poder antioxidante que pode ajudar a diminuir o estresse oxidativo no sangue. De acordo com pesquisas, a diminuição do estresse oxidativo pode diminuir o tamanho das lesões ateroscleróticas em até 44%.
  • Tem propriedades anticancerígenas: graças aos seus altos níveis de antioxidantes, o suco de romã também pode ter uma ação anticancerígena significativa. Inúmeras pesquisas demonstraram que o suco de romã pode ajudar a combater o câncer, não o curando, mas sim destruindo e inibindo o crescimento das células malignas. Pesquisadores determinaram que pessoas que tomam um copo de suco de romã por dia podem retardar a progressão do câncer de próstata.
    • Aliado para perder peso: o suco de romã também é um bom aliado para quem quer ter um peso saudável. Consumindo esse suco, como um complemento de uma dieta e aliado a exercícios, é possível chegar aos resultados esperados em menor tempo. Este benefício se deve à sua ação para eliminar as toxinas do organismo e a sua capacidade para aumentar nossa energia.
  • Reforça o sistema imunológico: os componentes antioxidantes do suco de romã também o transformam em um excelente aliado do sistema imunológico. É ideal para aumentar as defesas e ter uma barreira protetora contra vírus, bactérias e fungos.
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  • DALLA CORTE, Igor; GOEDERT, Giulia Maria Dos Santos; REITER, Mercedes Gabriela Ratto. Efeitos Protetores Cardiovasculares do Consumo de Punica Granatum (Romã). International Journal of Nutrology, v. 11, n. S 01, p. Trab360, 2018.
  • DELLACQUA, L. O. Efeitos do tratamento crônico com extrato etanólico de Romã (Punica Granatum L.) em ratas espontaneamente hipertensas (SHR). 2012. Dissertação de Mestrado. Universidade Federal do Espírito Santo.