O problema da candida surge quando ocorre um desequilíbrio, já que esta levedura costuma estar presente em todos os corpos saudáveis. Ao desequilibrar-se, podem aparecer sintomas como alergias, eczemas ou cefaleias.
A cândida é um tipo de fungo ou levedura presente em todos os corpos saudáveis em uma quantidade equilibrada. Ainda que a maioria das pessoas a associem com uma infecção, o certo é que ela cumpre um papel importante na digestão e absorção dos nutrientes.
No entanto, quando se perde o equilíbrio da cândida no corpo, ela pode liberar toxinas na corrente sanguínea e provocar uma série de sintomas que podem afetar a saúde desde diferentes aspectos.
Com frequência, os problemas da cândida ocorrem quando se reduzem seus níveis normais no organismo como consequência do consumo de antibióticos, o estresse e uma dieta alta em carboidratos refinados e açúcares.
O crescimento excessivo ou a redução da cândida podem causar um desequilíbrio das bactérias que contribuem para várias funções do corpo. Como consequência disso, a pessoa pode ter os seguintes sintomas:
O teste para detectar a cândida existe há algum tempo, mas a sua origem é desconhecida. Apesar disso, acredita-se que seja muito confiável.
A cândida começa no cólon, mas com o tempo, conforme a levedura se multiplica, começa a migrar para o sistema digestivo, chegando ao intestino delgado, logo ao estômago, esôfago e dentro da boca.
Se ela se desenvolver em excesso e chega até a boca, é muito provável que exista uma camada branca na língua, que inclusive pode cobrir o interior das bochechas.
Ao cuspi-la em um copo de água, ela simplesmente afunda porque é mais pesada do que a água.
Este tipo de alimento piora a cândida e propaga seu crescimento no corpo, por isso é melhor evitá-los ao máximo até que nos sintamos melhores.
Se a ansiedade pelo doce atacar, opte por consumir frutas de baixo índice glicêmico.
Os antibióticos naturais são uma das melhores opções para combater os fungos ou leveduras sem correr o risco de sofrer efeitos colaterais.
Entre os alimentos recomendados nesta situação se encontram:
Os probióticos contêm bactérias boas que reduzem o impacto causado pelo desequilíbrio da cândida.
Entre os probióticos que você pode consumir se destacam:
Os níveis elevados de estresse têm um efeito negativo nos níveis de açúcar no sangue, o que por sua vez contribui para o crescimento da cândida.
Se o teste der positivo, talvez você deva analisar se sofre de estresse e fazer atividades para combatê-lo.
A limpeza do organismo é muito importante para eliminar o excesso de cândida que morreu mas continua acumulada no corpo.
Para eliminar a levedura é muito importante iniciar um plano de desintoxicação que inclua alimentos como:
Se além de tê-la confirmado no teste caseiro a cândida estiver se manifestando através de outros sintomas, é muito importante consultar um médico para combatê-la de forma adequada.
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