O problema da cândida surge quando ocorre um desequilíbrio, já que esta levedura costuma estar presente em todos os corpos saudáveis. Ao se desequilibrar, podem aparecer sintomas como alergias, eczemas ou cefaleias.
A cândida é um tipo de fungo ou levedura presente em todos os corpos saudáveis em uma quantidade equilibrada. Ainda que a maioria das pessoas a associem com uma infecção, o certo é que ela cumpre um papel importante na digestão e absorção dos nutrientes. Aprenda aqui a como detectar a cândida.
No entanto, quando se perde o equilíbrio da cândida no corpo, ela pode liberar toxinas na corrente sanguínea e provocar uma série de sintomas que podem afetar a saúde desde diferentes aspectos.
Com frequência, os problemas da cândida ocorrem quando se reduzem seus níveis normais no organismo como consequência do consumo de antibióticos, o estresse e uma dieta alta em carboidratos refinados e açúcares.
O crescimento excessivo ou a redução da cândida podem causar um desequilíbrio das bactérias que contribuem para várias funções do corpo. Como consequência disso, a pessoa pode ter os seguintes sintomas:
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O teste para detectar a cândida existe há algum tempo, mas a sua origem é desconhecida. Apesar disso, acredita-se que seja muito confiável.
A cândida começa no cólon, mas com o tempo, conforme a levedura se multiplica, começa a migrar para o sistema digestivo, chegando ao intestino delgado, logo ao estômago, esôfago e dentro da boca.
Se ela se desenvolver em excesso e chegar até a boca, é muito provável que exista uma camada branca na língua, que inclusive pode cobrir o interior das bochechas.
Ao cuspi-la em um copo de água, ela simplesmente afunda porque é mais pesada do que a água.
Este tipo de alimento piora a cândida e propaga seu crescimento no corpo, por isso é melhor evitá-los ao máximo até que nos sintamos melhores.
Se a ansiedade pelo doce atacar, opte por consumir frutas de baixo índice glicêmico.
Os antibióticos naturais são uma das melhores opções para combater os fungos ou leveduras sem correr o risco de sofrer efeitos colaterais.
Entre os alimentos recomendados nesta situação, encontram-se:
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Os probióticos contêm bactérias boas que reduzem o impacto causado pelo desequilíbrio da cândida.
Entre os probióticos que você pode consumir se destacam:
Os níveis elevados de estresse têm um efeito negativo nos níveis de açúcar no sangue, o que por sua vez contribui para o crescimento da cândida.
Se o teste der positivo, talvez você deva analisar se sofre de estresse e fazer atividades para combatê-lo.
A limpeza do organismo é muito importante para eliminar o excesso de cândida que morreu mas continua acumulada no corpo.
Para eliminar a levedura, é muito importante iniciar um plano de desintoxicação que inclua alimentos como:
Se além de tê-la confirmado no teste caseiro a cândida estiver se manifestando através de outros sintomas, é muito importante consultar um médico para combatê-la de forma adequada.
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