Sintomas da obesidade

A obesidade é uma das maiores epidemias dos últimos anos. Segundo alguns estudos, em países como os Estados Unidos atinge 39,8% da população adulta e 18,5% da população jovem. Existem alguns equívocos sobre o que é e qual é o eixo diferenciador em relação ao excesso de peso. Para remediar isso, reunimos os principais sintomas da obesidade.

É uma condição mais complexa do que parece. Muitos o associam a um consumo desordenado de alimentos, mas nem sempre é assim. Distúrbios genéticos e endócrinos e o uso de certos medicamentos podem causar influenciar.

7 sintomas da obesidade

Recentemente alguns meios de comunicação, reportagens e conferências classificaram a obesidade como uma doença. O debate está aberto entre os pesquisadores, em parte devido à complexidade dos fatores que influenciam. Embora muitos pensem que é uma condição que pode ser detectada a olho nu, na prática existem alguns mal-entendidos sobre isso.

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De fato, muitos pacientes obesos desconhecem completamente que são obesos. Deixando de lado as condições que podem impedir o reconhecimento (como a megarexia ), algumas pessoas não sabem a diferença entre obesidade e sobrepeso. Sem contar que a obesidade é uma condição que se normalizou nos últimos anos.

Nossa sociedade atual está mais obesa do que nunca, e as projeções de pacientes obesos para o futuro não têm um bom presságio. É importante lembrar que derrames, diabetes tipo 2, pressão alta, artrite, certos tipos de câncer e doenças cardíacas, entre muitas outras, são suas principais complicações.

1. Valores do índice de massa corporal (IMC)

O índice de massa corporal (IMC) é um cálculo matemático que leva em consideração o peso e a altura de uma pessoa para estabelecer categorias de peso. Foi criado pelo belga Adolphe Quetelet e, em termos gerais (embora não específicos), é usado para determinar se uma pessoa está com sobrepeso, obesidade ou valores saudáveis.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), uma pessoa é diagnosticada com obesidade quando seu IMC é igual ou superior a 30. Essa é a medida aceita pelo órgão internacional, embora alguns especialistas ou centros de atendimento em diferentes regiões utilizem alguns pontos a menos para o diagnóstico.

Para você ter uma ideia dos valores do IMC em relação ao peso, e seguindo os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), os seguintes dados serão de seu interesse:

• IMC igual ou inferior a 18,4: baixo peso ou não saudável.
• IMC entre 18,5 e 24: peso saudável ou padrão.
• IMC entre 25 e 29: excesso de peso.
• IMC igual ou superior a 30: obesidade.

Por sua vez, a obesidade costuma ser classificada em três tipos:

• IMC entre 30 e 34: obesidade tipo I.
• IMC entre 35 e 39: obesidade tipo II.
• IMC igual ou superior a 40: obesidade tipo III (também conhecida como obesidade grave ou obesidade mórbida ).

Tenha em mente que o IMC é uma ferramenta útil para detectar facilmente se você tem sobrepeso ou obesidade, mas não para determinar a quantidade de tecido adiposo no corpo. Nesse sentido, você pode ter um IMC de 30 e não ser obeso (fisiculturistas, por exemplo). Em muitos países asiáticos, um IMC de 27 é suficiente para diagnosticar a obesidade, pois excede em muito o padrão populacional.

Seja como for, o IMC é um método rápido e eficaz para 90% da população. Verifique esses valores com um especialista para medir a quantidade de tecido adiposo real em seu corpo.

2. Acúmulo excessivo de gordura corporal

O acúmulo de tecido adiposo é um dos principais sintomas da obesidade. Além disso, é um sinal visível a olho nu; de modo que é muito difícil ignorar (exceto quando alguns distúrbios estão presentes, como já comentamos).

Normalmente são catalogados dois tipos de gordura corporal: subcutânea e visceral. A primeira se acumula na região mais externa, principalmente no abdômen, quadris e nas coxas. Também é conhecida como gordura mole e é mais comum em mulheres.

A gordura visceral, às vezes conhecida como gordura dura, se acumula apenas no abdômen. É uma gordura interna que está localizada entre os órgãos. É mais comum em homens e está associada a maiores complicações do que no caso anterior (também é mais difícil de eliminar).

3. Dificuldade em realizar tarefas cotidianas

O excesso de gordura corporal e peso se traduz em dificuldade para completar as tarefas diárias. Mesmo no caso do tipo II e do tipo III, pode levar à incapacidade. Ações tão comuns como subir escadas, caminhar, praticar esportes, fazer tarefas domésticas e outras são difíceis de realizar.

Não é apenas uma questão de desempenho físico, mas de peso. O corpo tem que fazer um esforço maior em contraste com uma pessoa com uma faixa de peso normal, o que fará você se cansar mais rápido. É por isso que muitos pacientes obesos optam por um estilo de vida sedentário, o que agrava ainda mais sua condição.

4. Problemas psicológicos

Estudos e pesquisas descobriram uma ligação entre obesidade e problemas psicológicos, como depressão e ansiedade. Os pacientes também podem desenvolver fobia social, baixa autoestima, distúrbios alimentares e muito mais. Pode ocorrer tanto em crianças quanto em adultos.

5. Falta de ar

Pessoas obesas geralmente desenvolvem apneia obstrutiva do sono, síndrome de hipoventilação, dispneia e asma. Podem ocorrer tanto durante os períodos de descanso (sentado ou deitado) quanto durante algum tipo de atividade. É um dos sintomas clássicos da obesidade.

6. Fadiga

Como já apontamos, o excesso de peso limita a liberdade de nossos movimentos. Como temos que despender mais esforço para uma atividade diária, sentimos fadiga ao longo do dia. Isso também pode ser traduzido como uma diminuição de energia e uma tendência a querer dormir com mais frequência.

7. Dor nas articulações e nas costas

O peso extra não se traduz apenas nos sintomas de obesidade acima, mas também tem um impacto direto nas articulações. Isso fará com que você sinta dores no joelho, tornozelo, costas e outras. Seu tronco médio e inferior será o mais afetado, a ponto de você desenvolver artrite e outras condições semelhantes.

Outros sintomas ou alterações da obesidade que podemos considerar recorrentes são os seguintes:

• Infecções nas dobras da pele.
• Sudorese excessiva.
• Intolerância ao calor.
• Dificuldade para dormir.
• Pele espessa.
• Estrias.
• Edema e varizes.
• Colesterol e triglicerídeos elevados.
• Doença hepática gordurosa.
• Incontinência urinária.
• Prisão de ventre.
• Refluxo gastrintestinal.
• Ressonar.

O IMC continua sendo o principal indicador e ao mesmo tempo um sintoma da obesidade. Se obtiver resultado igual ou superior a 30, será classificado como paciente obeso. Dependendo de suas condições anteriores e seu estilo de vida, um especialista pode iniciar um programa para aproximá-lo dos padrões de um peso saudável.