Remédios naturais para ajudar a tratar a faringite

· 14 de janeiro de 2014
Para equilibrar a temperatura, podemos fazer um escalda-pés com água muito quente. Ao provocar febre nos pés, a inflamação na zona superior será reduzida.

A faringite é uma inflamação da mucosa que reveste a faringe. Geralmente, os sintomas que a acompanham são: difícil deglutição, inflamação das amígdalas e febre. Neste artigo, falaremos sobre alguns remédios naturais para ajudar a tratar a faringite.

Se nós tentarmos sempre tratá-la com a medicação convencional, poderia, eventualmente, tornar-se crônica e resistente aos nossos tratamentos.

Então, apresentaremos algumas dicas de remédios naturais simples e antigos que nos permitem curá-la rapidamente e preveni-la, caso tenhamos uma tendência a desenvolvê-la.

Alimentação alcalina para ajudar a tratar a faringite

A primeira maneira de tratar uma inflamação deve ser com uma alimentação alcalina baseada em:

  • Frutas secas e da temporada (principalmente as cítricas);
  • Verduras cozidas em purês e saladas;
  • Legumes (cozidos com alga kombu);
  • Cereal integral (arroz, milho, quinoa, etc.);
  • Oleaginosas sem sal;
  • Sementes (gergelim, abóbora, girassol);
  • Alho e cebola.

Além disso, esta alimentação também auxiliará caso tenhamos prisão de ventre, visto que é um dos fatores que influenciam e pioram as inflamações.

Podemos, também, preparar infusões para tomar ou fazer gargarejos ao longo do dia com:

Limon

  • Gengibre: cru, cristalizado ou em infusão;
  • Limão: utilizar limões orgânicos para, assim, ralar sua casca, que é muito medicinal;
  • Mel: preferivelmente orgânico, já que os outros geralmente levam aditivos artificias;
  • Tanchagem: rico em mucilagem, que suaviza a garganta;
  • Malva: também contém mucilagem;
  • Alcaçuz: previne que tenhamos hipertensão arterial;
  • Agrimônia: planta muito utilizada pelos músicos para “limpar” a voz;
  • Própolis: antibiótico natural.

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Em contrapartida, devemos evitar aqueles alimentos que tendem a acidificar:

  • Carnes, principalmente a vermelha;
  • Leite e derivados lácteos;
  • Açúcar branco;
  • Farinha refinada.

Cebola crua para ajudar a tratar a faringite

No primeiro momento de irritação da garganta, quando notarmos o desconforto, mas sem mucosidade, podemos colocar uma cebola crua e cortada na mesa de cabeceira e deixá-la lá durante toda a noite.

Água solarizada

A água solarizada é um surpreendente remédio antigo para desinflamar e é muito eficiente na laringite.

Será necessário uma jarra ou garrafa de cristal azul. Devemos enchê-la de água, colocá-la em um lugar externo, no qual ela entre em contato direto com o sol por pelo menos duas horas, e tomar ao longo do dia, separada das refeições.

para ajudar a tratar a faringite

Emplastro de mostarda para ajudar a tratar a faringite

A mostarda é muito calorífica e, neste caso, podemos usá-la para jogar para fora todo o excesso de calor da nossa garganta.

Necessitaremos de:

Como preparar?

Moa um terço das sementes de linhaça por dois terços das sementes de mostarda vermelha. Misture-as com um pouco de água quente em uma tigela, até fazer uma pasta.

Unte a pasta em um tecido de linho, em duas áreas, para que quando as coloquemos, elas correspondam as laterais do pescoço.

Uma vez colocado, cubra com os outros dois tecidos, primeiro o de linho e depois o de lã.

Quando você notar algum tipo de reação e dissipação do calor, deixe por um minuto ou menos, ou poderá queimar sua pele.

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Banho de pés

Quando temos uma inflamação na garganta, às vezes também ficamos com os pés frios. Uma maneira de equilibrar as temperaturas é provocar uma febre nos pés para baixar a inflamação na área da garganta.

Coloque em um recipiente com água bem quente, o máximo que aguentar, duas colheres de bicarbonato sódico. Introduza os pés durante 20 ou 30 minutos. Se esfriar, acrescente mais água quente. Depois seque os pés e os mantenha aquecidos.

Se você costuma ter os pés muito frios, pode também massageá-los depois com óleo de mostarda.

O bicarbonato de sódio funciona também como alcalinizante e chega à corrente sanguínea através dos poros da pele dos pés.

Alongamento da língua para ajudar a tratar a faringite

Um exercício curioso de reflexologia que nos permitirá desinflamar a garganta com grande rapidez consiste em segurar a língua (com um pano limpo) e esticá-la suavemente para fora, movimentando-a ligeiramente em todas as direções.

Faço isso durante alguns segundos e repita o exercício duas ou três vezes. Mesmo que a sensação seja estranha, ao acabar, você notará uma sensação de bem-estar.