Remédios naturais para as alergias nasais

Em nosso espaço, contaremos quais são os remédios naturais mais eficazes para combater e reduzir os incômodos associados às alergias nasais.

Revisado e aprovado por a médica Maricela Jiménez López.

Escrito por Ekhiñe Graell

Última atualização: 23 agosto, 2022

As alergias são afecções muito populares e ocasionam diferentes tipos de incômodos. Dentre as mais comuns estão as nasais, sobretudo em determinadas épocas do ano, como a primavera, ou como resultado de condições ambientais específicas.

Sendo assim, neste artigo apresentaremos alguns remédios naturais para tratar as alergias nasais.

Urtiga

Ainda que a urtiga possa ocasionar alergias tópicas na pele, a verdade é que ela é de grande ajuda para combater as alergias nasais, especialmente as causadas pelo pólen. Neste sentido, o melhor é preparar uma infusão de urtiga e bebê-la quando os sintomas da alergia nasal por pólen aparecerem.

Soluções salinas

Uma simples solução salina pode ser de grande ajuda para amenizar os sintomas das alergias nasais.

As soluções deste tipo são simplesmente a mistura de água com sal, pelo que sua preparação é muito simples. Atualmente as farmácias vendem este tipo de produto, frequentemente elaborados com água do mar.

Soluções para eliminar os ácaros

Os ácaros são um dos elementos mais nocivos para a nossa saúde, graças a eles desenvolvemos várias alergias nasais.

Para evitá-los o melhor é preparar uma solução com água, detergente e eucalipto e umedecer as roupas e acessórias nos quais possam existir ácaros, desta forma os eliminaremos.

Produtos hipoalergênicos

Como o próprio nome indica, este tipo de produtos é feito com materiais que não ocasionam alergias. Podemos encontrar produtos de todo tipo com esta função hipoalergênica, desde sabonetes até roupas. Se as nossas alergias, especialmente as nasais, são muito frequentes, então seria uma boa ideia optar por tais produtos. O único inconveniente, é que geralmente são mais caros que os convencionais.

Mel

Por ser um produto natural, o mel geralmente contém pólen. Portanto, contém um elemento que desencadeia alergias nasais. No entanto, a quantidade de pólen que geralmente ele tem é baixa.

É por isso que consumir mel pode ser de grande ajuda para aquelas pessoas que sofrem com alergias nasais, pois o nosso corpo irá se acostumando pouco a pouco com ele, sempre que não se tenha uma reação forte.

Chá verde

Este produto natural tem múltiplos benefícios para a nossa saúde.  Isto ocorre porque o chá verde bloqueia a produção de histamina, a qual é a principal responsável pelo surgimento dos sintomas de alergias nasais. Consumir este tipo de chá frequentemente pode nos ajudar.

Probióticos

Foi comprovado que os produtos que contêm probióticos são de grande ajuda para diminuir os sintomas desse tipo de alergias. Lembremos que os probióticos contêm bactérias que são benéficas ao nosso organismo. Essas estão em produtos como o iogurte ou outros tipos de lácteos.

Hortelã

Outro remédio natural para as alergias nasais causadas pelo pólen ou pó é a hortelã. Este produto também diminui a produção de histamina.

O melhor é preparar uma infusão (chá) de hortelã ou algum produto natural que a contenha. Porque isso nos livrará dos incômodos espirros, fluxos nasais e olhos lacrimosos, típicos das alergias nasais.

MUITO IMPORTANTE: Nunca deixe de consultar seu médico antes de utilizar uma preparação, mesmo que seja com produtos naturais.

As dicas foram úteis para você? Sendo assim, continue lendo os nossos artigos.