“Quem tem um ‘porquê’ suporta quase qualquer ‘como’”: a frase de Nietzsche para reencontrar o rumo

Atualmente, é comum termos a agenda cheia de atividades e compromissos. E, muitas vezes, em meio a tantas tarefas pendentes, acabamos esquecendo o motivo pelo qual realizamos essas atividades. Nesse contexto, o filósofo Friedrich Nietzsche, em sua obra O crepúsculo dos ídolos, precisamente na seção “Sentências e flechas”, deixou uma reflexão sobre o tema: “Quem tem um porquê suporta quase qualquer como”.

O que ele quer dizer com isso é que, quando uma pessoa tem um motivo claro, consegue organizar melhor seus esforços, tolerar incômodos e decidir o que merece sua energia. Adotar pequenos hábitos de autoavaliação permite recuperar o rumo do dia a dia, sem exigir mudanças em grande escala.

O “porquê” como bússola do dia a dia

A frase de Nietzsche, e sua versão simplificada popularizada pelo psiquiatra Viktor Frankl, serve como um lembrete de que a resistência humana se baseia na clareza dos motivos internos. Afinal, se estivermos 100% certos do porquê de fazermos algo, o “como” (esforço, pressão, críticas, entre outros) se torna um processo aceitável e não um motivo de paralisia.

Ter uma razão clara e definida funciona no seu dia a dia como um filtro de prioridades para a sua agenda. Para colocar isso em prática, comece observando as atividades que você realiza durante a semana e pergunte-se — com sinceridade —: por que você as realiza?

Se sua resposta for “por inércia” ou “porque os outros esperam isso”, é provável que esse esforço esteja te consumindo sem oferecer nada em troca. Nesse caso, convém dizer “não” a essa atividade e direcionar a energia para outra que faça mais sentido em relação aos seus objetivos pessoais.

Exemplos da frase de Nietzsche

A ideia por trás da frase de Nietzsche é muito versátil e se aplica a diversas situações do dia a dia. Desde o âmbito profissional até as finanças, passando pelo bem-estar pessoal. Alguns exemplos são os seguintes:

• Independência. Uma pessoa pode se sentir motivada a estudar e concluir um curso superior ou a suportar um trabalho exigente, com horários intensos, se seu objetivo for conquistar independência financeira para tomar suas próprias decisões no futuro.
• Saúde e vitalidade. Manter uma alimentação saudável e praticar exercícios regularmente deixa de ser um fardo quando o motivo é ter mais energia para aproveitar a vida.
• Poupança. O sacrifício de economizar e abrir mão de certos caprichos se torna mais tolerável quando o objetivo é ter tranquilidade diante de imprevistos.
• Projetos pessoais. Manter um projeto que não traz resultados imediatos é possível quando ele está alinhado com uma visão pessoal.

Vale ressaltar que alguns interpretam a frase de Nietzsche como um slogan de otimismo cego. Acham que ter um propósito elimina o cansaço, a tristeza ou os problemas. Mas essa não era a ideia do filósofo. Um “porquê” não tornará tudo fácil, mas pode ajudá-lo a escolher melhor quais esforços valem a pena manter e quais estão apenas esgotando você.