Pontos-chave para detectar a fibromialgia

· 3 de fevereiro de 2015
A capsaicina presente na pimenta caiena é um analgésico eficaz de origem natural presente na composição de muitos cremes para tratar dores musculares.

Detectar a fibromialgia é extremamente difícil. Isso porque essa doença apresenta sintomas que se assemelham aos de outras condições.

Além disso, ainda não existe um exame específico capaz de detectar a fibromialgia facilmente. Até os médicos costumam ter dificuldade para fazer um diagnóstico preciso. 

O tratamento da fibromialgia avançou muito nos últimos anos. E o prognóstico para os pacientes é cada vez melhor. Entretanto, o desafio realmente é diagnosticar a doença.

Portanto, é importante estar informado e entender os principais sintomas para consultar um médico caso você ou alguém que você conhece desconfie que possa estar com essa doença.

O que é fibromialgia?

A fibromialgia é uma síndrome caracterizada por múltiplos sintomas que geralmente aparecem juntos, incluindo dor generalizada no corpo e também localizada em alguns pontos específicos, diminuição da resistência à dor, fadiga, ansiedade e depressão.

Os sintomas parecem estar relacionados a mudanças na forma como o cérebro e a medula espinhal processam sinais de dor.

Além disso, a maioria dos pacientes são mulheres entre 25 e 60 anos. Sabe-se que as mulheres têm 10 vezes mais chances de desenvolver a doença do que os homens.

Não é possível detectar a fibromialgia através de exames de sangue ou raios-X. Portanto, o diagnóstico é baseado somente no exame médico e no relato do paciente.

Muitas pessoas com fibromialgia acabam sendo diagnosticadas erroneamente com outras doenças como síndrome da fadiga crônica, artrite e até depressão.

Por isso, é fundamental redobrar a atenção aos sintomas específicos associados a essa doença.

detectar a fibromialgia

Principais sintomas

Existem vários sintomas não relacionados e bem diferentes entre si que são característicos de pacientes com fibromialgia:

  • Dor generalizada por um período maior do que 3 meses
  • Protuberâncias musculares e cãibras
  • Ansiedade e depressão
  • Problemas digestivos
  • Boca, nariz e olhos secos
  • Dores de cabeça crônicas
  • Fraqueza e cansaço
  • Dificuldade na concentração
  • Dormência ou formigamento nos dedos e pés
  • Hipersensibilidade ao frio ou ao calor
  • Distúrbios do sono, como insônia e apneia
  • Incontinência urinária
  • Síndrome do intestino irritável

Leia também: 10 formas através das quais seu corpo manifesta a fibromialgia

Detectar a fibromialgia: focos de dor

“Dor generalizada” é um conceito muito amplo. Por isso, foram definidos 18 pontos de dor (9 pares) espalhados pelo corpo que estão associados com a fibromialgia.

Pessoas que têm essa doença costumam sentir dor quando esses pontos são pressionadas. Este, inclusive, é um dos testes feitos pelos médicos na tentativa de detectar a doença.

Estima-se que os pacientes com fibromialgia sintam dor em pelo menos 11 dos 18 pontos.

Portanto, fique atento se notar sensibilidade extrema ou dores em muitos dos seguintes lugares: 

  • Atrás do pescoço: mais especificamente na base, na união das costas com o pescoço.
  • Frente do pescoço: na região bem acima da clavícula, em qualquer um dos lados (ou ambos) da laringe.
  • Cotovelos: a dor geralmente é sentida no antebraço, um pouco abaixo da dobra do cotovelo, e costuma ir em direção ao lado de fora do braço.
  • Quadril: o local exato geralmente é onde os músculos dos glúteos se curvam e se encontram com as coxas.
  • Parte inferior das costas: dores nas costas costumam ser comuns para muitos, mas pessoas com fibromialgia costumam senti-las na parte mais inferior das costas, na união com os glúteos.
  • Parte superior das costas: mais exatamente onde os músculos das costas se encontram com as escápulas.
  • Joelhos: as almofadas dos joelhos podem apresentar dor ou se tornar mais sensíveis ao tato.
  • Ombros: geralmente a dor aparece na metade do caminho entre a ponta do ombro e a base do pescoço.
  • Tórax: os pontos sensíveis costumam ser em ambos os lados do esterno, poucos centímetros abaixo da clavícula.

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Prognóstico e tratamento

Se você ou alguém que você conhece sofre de dores nestes lugares e também apresenta os outros sintomas que mencionamos, como cansaço constante, distúrbios do sono e sentimentos de ansiedade e depressão, procure ou recomende um médico para descartar que seja um caso de fibromialgia.

O tratamento inclui medicamentos paliativos, antidepressivos e terapia. Contudo, mudanças no estilo de vida também podem contribuir muito para a melhora.

Reduzir o estresse, fazer exercícios físicos regularmente, uma alimentação saudável e dormir bem, por exemplo, são hábitos extremamente importantes para reduzir os sintomas.

Aposte nestas ações simples que, combinadas com a medicação correta, certamente irão contribuir para uma melhor qualidade de vida, com mais saúde e disposição.